180斤要瘦多少才明显
@储睿4051：身高一米八,体重180,需要减多少才算正常体重 -
缑乖18743109408…… 题主的BMI=27.78 BMI值计算公式: BMI = 体重(kg) / 身高^2(cm) BMI超出中国标准(正常18.5~23.9),并且>27,属于超重范围. 按照题主的身高,要到达正常范围,需要减到154斤才算到达正常BMI范围,也就是需要减至少26斤. 如果是作为大众的理想BMI,那么要减到142斤这样. 当然BMI是针对普通大众来说,如果题主是肌肉男,也不见得是不正常,毕竟肌肉比脂肪重很多.
@储睿4051：180要多少公斤才算瘦呢 -
缑乖18743109408…… 180的个子 是180-105=75公斤算是标准体重 低于这个 应该就是偏瘦了!
@储睿4051：我男,身高180cm,195斤,要减多少斤才能看起来瘦瘦的. -
缑乖18743109408…… 我也是180左右,现在体重150斤,脂含量15%,看起来就比较适中.减太多并不是很好,140-150就看起来挺合适的了,比一定要瘦瘦的.
@储睿4051：怎么才能快速减肥本人200斤180cm要减多少才正常. -
缑乖18743109408…… 首先:扪心自问减肥的目的是什么?是否做好了准备,不受任何美食来的诱惑?三餐正常吃,忌辣,早餐全面,午餐:主食粗粮,细粮搭配自好,肉,蔬菜搭配来,晚餐主食以粥,蔬菜为主,19:00过后不再进食.选择纤维多应季的水果,量不要太多,每天坚持锻炼半小时zhidao.半年时间身体就会健康瘦下来.
@储睿4051：我身高一米八五,体重180斤要减都少才算正常? -
缑乖18743109408…… 如果健身的话185,90kg应该是非常理想的体重了,建议多运动强健体魄
@储睿4051：减多少斤才能显瘦 -
缑乖18743109408…… 那要看你原来的体重,要是原来100斤,瘦了5斤,基本上看不出来,要是120以上,瘦最少15斤才会明显,我是135的瘦到126,几乎很少人看出来,就觉得裤子肥了
@储睿4051：181cm 83.5KG 男,瘦多少斤可以明显看出 -
缑乖18743109408…… 至少要瘦8斤以上才能看得出来. 因为体重基数原来就比较大. 希望能够对你有帮助. 如果还有什么不明白的,可以继续问我.
@储睿4051：要瘦多少斤才能用肉眼看出来? -
缑乖18743109408…… 看原来多少斤吧,原来如果180斤左右瘦10斤也不明显,原来100斤左右瘦2斤都能看出来
缑乖18743109408…… 题主的BMI=27.78 BMI值计算公式: BMI = 体重(kg) / 身高^2(cm) BMI超出中国标准(正常18.5~23.9),并且>27,属于超重范围. 按照题主的身高,要到达正常范围,需要减到154斤才算到达正常BMI范围,也就是需要减至少26斤. 如果是作为大众的理想BMI,那么要减到142斤这样. 当然BMI是针对普通大众来说,如果题主是肌肉男,也不见得是不正常,毕竟肌肉比脂肪重很多.
@储睿4051：180要多少公斤才算瘦呢 -
缑乖18743109408…… 180的个子 是180-105=75公斤算是标准体重 低于这个 应该就是偏瘦了!
@储睿4051：我男,身高180cm,195斤,要减多少斤才能看起来瘦瘦的. -
缑乖18743109408…… 我也是180左右,现在体重150斤,脂含量15%,看起来就比较适中.减太多并不是很好,140-150就看起来挺合适的了,比一定要瘦瘦的.
@储睿4051：怎么才能快速减肥本人200斤180cm要减多少才正常. -
缑乖18743109408…… 首先:扪心自问减肥的目的是什么?是否做好了准备,不受任何美食来的诱惑?三餐正常吃,忌辣,早餐全面,午餐:主食粗粮,细粮搭配自好,肉,蔬菜搭配来,晚餐主食以粥,蔬菜为主,19:00过后不再进食.选择纤维多应季的水果,量不要太多,每天坚持锻炼半小时zhidao.半年时间身体就会健康瘦下来.
@储睿4051：我身高一米八五,体重180斤要减都少才算正常? -
缑乖18743109408…… 如果健身的话185,90kg应该是非常理想的体重了,建议多运动强健体魄
@储睿4051：减多少斤才能显瘦 -
缑乖18743109408…… 那要看你原来的体重,要是原来100斤,瘦了5斤,基本上看不出来,要是120以上,瘦最少15斤才会明显,我是135的瘦到126,几乎很少人看出来,就觉得裤子肥了
@储睿4051：181cm 83.5KG 男,瘦多少斤可以明显看出 -
缑乖18743109408…… 至少要瘦8斤以上才能看得出来. 因为体重基数原来就比较大. 希望能够对你有帮助. 如果还有什么不明白的,可以继续问我.
@储睿4051：要瘦多少斤才能用肉眼看出来? -
缑乖18743109408…… 看原来多少斤吧,原来如果180斤左右瘦10斤也不明显,原来100斤左右瘦2斤都能看出来
