一个去皮琵琶腿的热量

@仉享1286：一个鸡腿的热量等于几碗大米 -
嵇叔13683454845…… 吃一个鸡腿的卡路里是146大卡左右.鸡腿属于优质蛋白质食物,减肥期间食用能起到增肌和促进燃脂的作用,还能避免减肥以后皮肤松弛和下垂的现象. 如何健康的减肥? 一,饮食方面. 1,三餐规律,均衡营养. 规律的饮食有助于代谢稳...

@仉享1286：一个鸡爪相当于多少米饭 -
嵇叔13683454845…… 一般1个鸡爪重约50g,可食用部分为60%,热量约76kcal,4个鸡爪的热量就是305kcal,换算下来吃4个鸡爪就相当于吃了约260g(半斤)米饭.

@仉享1286：鸡的哪个部位最好吃 -
嵇叔13683454845…… 一:鸡有哪些部位可以吃: 鸡可吃的部位主要有以下几个部位: 鸡胸肉(鸡脯) 鸡翅 鸡腿肉 鸡杂(鸡胗、鸡心、鸡肠) 鸡冠子 鸡脖子 鸡爪子 鸡头 二: 各个部位的吃的目的: 鸡的各个部位分别有不同的作用. 鸡肝可以补肝明目、益肾安胎、...

@仉享1286：烤鸭去皮的热量是多少
嵇叔13683454845…… 烤鸭去皮的热量:每100克烤鸭热量为97大卡,属于低热量的食物.烤鸭是北京名食,它以色泽红艳,肉质细嫩,味道醇厚,肥而不腻的特色,被誉为＂天下美味＂而驰名中外.风味特点:色泽略黄,柔软淡香,夹卷其他荤素食物用,为宴席常用面点,更是家常风味小吃.

@仉享1286：玉米和鸡腿哪个热量高 -
嵇叔13683454845…… 鸡腿热量:181 大卡(100克可食部分) 鸡的脂肪多囤积在皮下,鸡腿带皮,所以脂肪含量不低,减肥期间建议去皮后食用. 1只鸡腿(120.0克,可食部分83.0克) 150大卡 标准(100克) 181大卡 玉米热量:106 大卡(100克可食部分) 一...

@仉享1286：一个兔子腿热量高吗
嵇叔13683454845…… 一只兔子腿的热量(以100克可食部分计)是192大卡(803千焦),单位热量适中. 每100克飘香兔子腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%.

@仉享1286：一个150克的鸡腿 去皮盐腌制以后在蒸 热量会是多少 -
嵇叔13683454845…… 两百多点大卡