一个琵琶腿多少大卡
@芮伦6025：一个鸡腿的热量等于几碗大米 -
孙钧15680518240…… 吃一个鸡腿的卡路里是146大卡左右.鸡腿属于优质蛋白质食物,减肥期间食用能起到增肌和促进燃脂的作用,还能避免减肥以后皮肤松弛和下垂的现象. 如何健康的减肥? 一,饮食方面. 1,三餐规律,均衡营养. 规律的饮食有助于代谢稳...
@芮伦6025：一个兔子腿热量高吗
孙钧15680518240…… 一只兔子腿的热量(以100克可食部分计)是192大卡(803千焦),单位热量适中. 每100克飘香兔子腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%.
@芮伦6025：一个两百克炸兔腿的热量是多少?上面还有很多调味料 -
孙钧15680518240…… 炸兔腿 营养素含量(每100克) 热量(大卡)195.79 碳水化合物(克)10.49 脂肪(克)11.77 蛋白质(克)15.96 200克总计:391.58大卡
@芮伦6025：火鸡腿的热量是多少? -
孙钧15680518240…… 火鸡腿的热量(以100克可食部分计)是91大卡(380千焦). 每100克火鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%.
@芮伦6025：熘蟹腿的热量是多少? -
孙钧15680518240…… 熘蟹腿的热量(以100克可食部分计)是158大卡(661千焦),单位热量适中. 每100克熘蟹腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%.
@芮伦6025：琵琶蹄筋的热量是多少? -
孙钧15680518240…… 琵琶蹄筋的热量(以100克可食部分计)是82大卡(343千焦),单位热量较低.每100克琵琶蹄筋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%.
@芮伦6025：一个卤鸭腿有多少卡路里 -
孙钧15680518240…… 246 大卡(100克)左右.你想消耗的要剧烈运动,平地慢走没什么效果的
@芮伦6025：一个鸡爪子的热量是多少 -
孙钧15680518240…… (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量可食部 100 水分(克) 56.4 能量(千卡) 254能量(千焦) 1063 蛋白质(克) 23.9 脂肪(克) 16.4碳水化合物(克) 2.7 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 103灰份(克) ...
@芮伦6025：一个红烧鸭腿多少卡路里 -
孙钧15680518240…… 热量:338 大卡(100克) 分类:蛋类、肉类及制品 材料 鸭腿两只,土豆一个,老抽2勺,料酒1勺,盐适量,糖半勺,姜片5片左右,葱少许,八角3个,干辣椒1个,水或者啤酒适量 做法 1.鸭腿剁成块,土豆切成块 2.锅就油烧热放入鸭块煸炒出油加调料(老抽,料酒,盐,糖,姜片,葱,八角,干辣椒)继续炒上色加水或者啤酒漫过鸭块大火烧开后改中小火慢炖40分钟至肉烂,加入土豆块继续炖土豆块熟,大火收汁装盘即可
孙钧15680518240…… 吃一个鸡腿的卡路里是146大卡左右.鸡腿属于优质蛋白质食物,减肥期间食用能起到增肌和促进燃脂的作用,还能避免减肥以后皮肤松弛和下垂的现象. 如何健康的减肥? 一,饮食方面. 1,三餐规律,均衡营养. 规律的饮食有助于代谢稳...
@芮伦6025：一个兔子腿热量高吗
孙钧15680518240…… 一只兔子腿的热量(以100克可食部分计)是192大卡(803千焦),单位热量适中. 每100克飘香兔子腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%.
@芮伦6025：一个两百克炸兔腿的热量是多少?上面还有很多调味料 -
孙钧15680518240…… 炸兔腿 营养素含量(每100克) 热量(大卡)195.79 碳水化合物(克)10.49 脂肪(克)11.77 蛋白质(克)15.96 200克总计:391.58大卡
@芮伦6025：火鸡腿的热量是多少? -
孙钧15680518240…… 火鸡腿的热量(以100克可食部分计)是91大卡(380千焦). 每100克火鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%.
@芮伦6025：熘蟹腿的热量是多少? -
孙钧15680518240…… 熘蟹腿的热量(以100克可食部分计)是158大卡(661千焦),单位热量适中. 每100克熘蟹腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%.
@芮伦6025：琵琶蹄筋的热量是多少? -
孙钧15680518240…… 琵琶蹄筋的热量(以100克可食部分计)是82大卡(343千焦),单位热量较低.每100克琵琶蹄筋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%.
@芮伦6025：一个卤鸭腿有多少卡路里 -
孙钧15680518240…… 246 大卡(100克)左右.你想消耗的要剧烈运动,平地慢走没什么效果的
@芮伦6025：一个鸡爪子的热量是多少 -
孙钧15680518240…… (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量可食部 100 水分(克) 56.4 能量(千卡) 254能量(千焦) 1063 蛋白质(克) 23.9 脂肪(克) 16.4碳水化合物(克) 2.7 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 103灰份(克) ...
@芮伦6025：一个红烧鸭腿多少卡路里 -
孙钧15680518240…… 热量:338 大卡(100克) 分类:蛋类、肉类及制品 材料 鸭腿两只,土豆一个,老抽2勺,料酒1勺,盐适量,糖半勺,姜片5片左右,葱少许,八角3个,干辣椒1个,水或者啤酒适量 做法 1.鸭腿剁成块,土豆切成块 2.锅就油烧热放入鸭块煸炒出油加调料(老抽,料酒,盐,糖,姜片,葱,八角,干辣椒)继续炒上色加水或者啤酒漫过鸭块大火烧开后改中小火慢炖40分钟至肉烂,加入土豆块继续炖土豆块熟,大火收汁装盘即可
