一个月只喝牛奶+我瘦了
@伏券6142：有什么快捷有效的减肥方法?(有亲身体验的发言) -
夔朋18556329134…… 你好,提供一个我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法,能在15天内最少瘦下10斤左右,(并且小肚腩,手臂,大腿,等个部位的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^ 希望可以帮到你: 1早饭必须吃:一个鸡蛋(可用鸭蛋,鹅蛋代替)(每天不超...
@伏券6142：光喝牛奶能减肥吗 -
夔朋18556329134…… 不能的,减肥请参考以下方法 怎样减肥早晨起床一杯温开水.早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀.早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大.所以每天早...
@伏券6142：如果我每天只喝酸奶和牛奶,1个月下来可以瘦多少? -
夔朋18556329134…… 如果你一感到饿就喝,并不一定能减肥,因为牛奶中含有丰富的蛋白质,脂质~~摄入过多,反而会胖~~ 如果你只喝少许,肯定能瘦下来10几斤,但是对身体很不好,营养不良造成贫血,皮肤粗擦,脸色不好看等等~~ 总之这个减肥方法是不实际的~~
@伏券6142：MM们,如果每天只喝牛奶能减肥么?有经验的说话 -
夔朋18556329134…… 我大学的时候试过,瘦的速度很快,但效果不好.关键你每天喝多少?500ML还是1000ML?每天控制一定量还是饿了就喝?这有很大的关系.下面我只说我自己,你可以有个参考.1.当时每天定量500ML全脂牛奶(脱脂实在太难喝了!),平...
@伏券6142：一个月里面只喝牛奶不吃饭可以起到减肥的作用不
夔朋18556329134…… 可以不…
@伏券6142：有没有人知道喝牛奶能减肥吗?
夔朋18556329134…… 我之前是早餐午餐正常吃,早餐喝一盒,晚餐不吃其他东西,就喝一盒纯牛奶,要是晚上饿了,就再喝一盒,一个半月瘦了20 斤
@伏券6142：一个月的时间!前三天什么都不吃!其余27天每天就一个苹果一袋纯牛奶!能瘦30斤吗 -
夔朋18556329134…… 你不如试试每天吃泡面,你每天又是苹果又是牛奶我估计一个月月胖三十斤还差不多
@伏券6142：每天只喝高钙低脂的牛奶是不是就会瘦?还可以补钙?
夔朋18556329134…… 可能会,但不一定,不过我听说过一种苹果酸奶减肥法,这种办法不需要坚持,一星期一次就好(一次两天)第一天,只吃苹果,随便几个,六个七个都行,饿了就吃苹果,不能吃任何别的东西,也不能喝水,第二天只喝酸奶,(高钙奶,纯牛奶都行)不能吃任何别的东西,更不能喝水,渴了饿了就喝酸奶,切记!第二天特别重要,一点水也不能沾,因为人体每天都会消耗很多的水份,你如果不摄入体外的水份,它就自然而然会消耗体内的水份,只要水份消耗得差不多了,就会转为消耗体内的脂肪,只要两天,每星期一次,坚持一个月,绝对会瘦,而且皮肤还会比以前更好
@伏券6142：喝牛奶能减肥吗 -
夔朋18556329134…… 喝酸奶可以减肥 下面是我整理的自己喜欢的减肥信息,我会一个一个试下去,随时跟你们汇报,前四天只是吃水果蔬菜,真的没有吃任何其他,呵呵,我会坚持的.我没有觉得很饿,但是总是闻到香喷喷的味道.呵呵.选择了这些比较简单的,...
夔朋18556329134…… 你好,提供一个我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法,能在15天内最少瘦下10斤左右,(并且小肚腩,手臂,大腿,等个部位的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^ 希望可以帮到你: 1早饭必须吃:一个鸡蛋(可用鸭蛋,鹅蛋代替)(每天不超...
@伏券6142：光喝牛奶能减肥吗 -
夔朋18556329134…… 不能的,减肥请参考以下方法 怎样减肥早晨起床一杯温开水.早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀.早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大.所以每天早...
@伏券6142：如果我每天只喝酸奶和牛奶,1个月下来可以瘦多少? -
夔朋18556329134…… 如果你一感到饿就喝,并不一定能减肥,因为牛奶中含有丰富的蛋白质,脂质~~摄入过多,反而会胖~~ 如果你只喝少许,肯定能瘦下来10几斤,但是对身体很不好,营养不良造成贫血,皮肤粗擦,脸色不好看等等~~ 总之这个减肥方法是不实际的~~
@伏券6142：MM们,如果每天只喝牛奶能减肥么?有经验的说话 -
夔朋18556329134…… 我大学的时候试过,瘦的速度很快,但效果不好.关键你每天喝多少?500ML还是1000ML?每天控制一定量还是饿了就喝?这有很大的关系.下面我只说我自己,你可以有个参考.1.当时每天定量500ML全脂牛奶(脱脂实在太难喝了!),平...
@伏券6142：一个月里面只喝牛奶不吃饭可以起到减肥的作用不
夔朋18556329134…… 可以不…
@伏券6142：有没有人知道喝牛奶能减肥吗?
夔朋18556329134…… 我之前是早餐午餐正常吃,早餐喝一盒,晚餐不吃其他东西,就喝一盒纯牛奶,要是晚上饿了,就再喝一盒,一个半月瘦了20 斤
@伏券6142：一个月的时间!前三天什么都不吃!其余27天每天就一个苹果一袋纯牛奶!能瘦30斤吗 -
夔朋18556329134…… 你不如试试每天吃泡面,你每天又是苹果又是牛奶我估计一个月月胖三十斤还差不多
@伏券6142：每天只喝高钙低脂的牛奶是不是就会瘦?还可以补钙?
夔朋18556329134…… 可能会,但不一定,不过我听说过一种苹果酸奶减肥法,这种办法不需要坚持,一星期一次就好(一次两天)第一天,只吃苹果,随便几个,六个七个都行,饿了就吃苹果,不能吃任何别的东西,也不能喝水,第二天只喝酸奶,(高钙奶,纯牛奶都行)不能吃任何别的东西,更不能喝水,渴了饿了就喝酸奶,切记!第二天特别重要,一点水也不能沾,因为人体每天都会消耗很多的水份,你如果不摄入体外的水份,它就自然而然会消耗体内的水份,只要水份消耗得差不多了,就会转为消耗体内的脂肪,只要两天,每星期一次,坚持一个月,绝对会瘦,而且皮肤还会比以前更好
@伏券6142：喝牛奶能减肥吗 -
夔朋18556329134…… 喝酸奶可以减肥 下面是我整理的自己喜欢的减肥信息,我会一个一个试下去,随时跟你们汇报,前四天只是吃水果蔬菜,真的没有吃任何其他,呵呵,我会坚持的.我没有觉得很饿,但是总是闻到香喷喷的味道.呵呵.选择了这些比较简单的,...
