一个甜筒的热量要运动多久
@邬殷3581：如何消耗掉200g奶油蛋糕热量? -
上山17353452057…… 可以选择跑步,能够快速地消耗热量. 扩充内容: 1. 一块芝士蛋糕 = 跑步1小时 巴黎贝甜的芝士蛋糕热量是 343 Kcal / 100g,下次吃可得悠着点. 2. 一品脱哈根达斯 = 爬楼梯30分钟 哈根达斯冰激凌的热量是 313.73 Kcal / 100g ,比市面上大...
@邬殷3581：吃了两个圣代,一个甜筒.热量是多少? -
上山17353452057…… 1个甜筒一共热量是500卡 圣代跟冰淇淋的热量差不多,大约110大卡,也就是说吃一杯圣代,必须要慢步一小时以上才能消耗掉.
@邬殷3581：甜食和肥肉这两样食物哪一个吃了更容易胖 -
上山17353452057…… 甜食吃了更容易胖! 1.一块芝士蛋糕=跑步1小时通常,芝士蛋糕热量是343Kcal/100g,下次吃可得悠着点. 2.一品脱哈根达斯=爬楼梯30分钟哈根达斯冰激凌的热量是 313.73 Kcal/100g,比市面上大部分的冰激凌都高,仅次于和路雪的可爱多....
@邬殷3581：《一瘦一辈子》中列举了各类甜品中的热量、其中雪糕热量能达到多少千卡350千卡 -
上山17353452057…… 玉米冰淇淋冰棒 1(个) 热量 155卡 果汁冰棒 3(支) 热量 240卡 钻石冰 1(个) 热量 220卡 麻糬冰 1(个) 热量 150卡 小美冰淇淋 100(克) 热量 200卡 芋头牛奶冰棒 1(个) 热量 200卡 杜老爷芋头麻淇冰 1(个) 热量 170卡 杜老爷甜筒 ...
@邬殷3581：KFC甜筒热量 -
上山17353452057…… 吃一个两个没事的,回家的时候多跑两层楼梯吧~
@邬殷3581：吃一块巧克力跑多久才能消耗这么多热量? -
上山17353452057…… 那要看你吃多大块的,每100克巧克力含热量586大卡.而慢跑1小时消耗热量差不多600大卡.所以你需要跑将近1小时才能消耗掉.
@邬殷3581：50大卡要运动多久? -
上山17353452057…… 50大卡要运动10分钟,因为消耗50大卡约等于慢跑763米,而慢跑一小时大概能跑8km左右.一个体重60公斤的人慢跑8km,消耗的卡路里(kcal)=体重(kg)*距离(公里)*1.036=60*8*1.036=497.28kcal(千卡),如果想消耗掉1000大卡,...
上山17353452057…… 可以选择跑步,能够快速地消耗热量. 扩充内容: 1. 一块芝士蛋糕 = 跑步1小时 巴黎贝甜的芝士蛋糕热量是 343 Kcal / 100g,下次吃可得悠着点. 2. 一品脱哈根达斯 = 爬楼梯30分钟 哈根达斯冰激凌的热量是 313.73 Kcal / 100g ,比市面上大...
@邬殷3581：吃了两个圣代,一个甜筒.热量是多少? -
上山17353452057…… 1个甜筒一共热量是500卡 圣代跟冰淇淋的热量差不多,大约110大卡,也就是说吃一杯圣代,必须要慢步一小时以上才能消耗掉.
@邬殷3581：甜食和肥肉这两样食物哪一个吃了更容易胖 -
上山17353452057…… 甜食吃了更容易胖! 1.一块芝士蛋糕=跑步1小时通常,芝士蛋糕热量是343Kcal/100g,下次吃可得悠着点. 2.一品脱哈根达斯=爬楼梯30分钟哈根达斯冰激凌的热量是 313.73 Kcal/100g,比市面上大部分的冰激凌都高,仅次于和路雪的可爱多....
@邬殷3581：《一瘦一辈子》中列举了各类甜品中的热量、其中雪糕热量能达到多少千卡350千卡 -
上山17353452057…… 玉米冰淇淋冰棒 1(个) 热量 155卡 果汁冰棒 3(支) 热量 240卡 钻石冰 1(个) 热量 220卡 麻糬冰 1(个) 热量 150卡 小美冰淇淋 100(克) 热量 200卡 芋头牛奶冰棒 1(个) 热量 200卡 杜老爷芋头麻淇冰 1(个) 热量 170卡 杜老爷甜筒 ...
@邬殷3581：KFC甜筒热量 -
上山17353452057…… 吃一个两个没事的,回家的时候多跑两层楼梯吧~
@邬殷3581：吃一块巧克力跑多久才能消耗这么多热量? -
上山17353452057…… 那要看你吃多大块的,每100克巧克力含热量586大卡.而慢跑1小时消耗热量差不多600大卡.所以你需要跑将近1小时才能消耗掉.
@邬殷3581：50大卡要运动多久? -
上山17353452057…… 50大卡要运动10分钟,因为消耗50大卡约等于慢跑763米,而慢跑一小时大概能跑8km左右.一个体重60公斤的人慢跑8km,消耗的卡路里(kcal)=体重(kg)*距离(公里)*1.036=60*8*1.036=497.28kcal(千卡),如果想消耗掉1000大卡,...
