一天一个橙子会变胖

@仇佩4440：每天吃橙子会胖吗? -
亢鲍15994239688…… 橙子热量不高,还有丰富的维生素和纤维,对身体很好的.不过如果你已经吃很多再吃橙子,就要节制一下,橙子毕竟有糖份,吃太多了也会胖.一天吃两三个应该没问题的.

@仇佩4440：吃橙子会长胖吗? -
亢鲍15994239688…… 适量吃橙子不会胖,还能帮助减肥.橙子的营养含量丰富是总所周知的,作为一种水果,橙的含水量较高,热量在水果中属于中下水平,其膳食纤维含量高,而且热量又低,能够增加饱腹感,多食还能帮助排便,更有助于减少人体内积聚已久的毒素.

@仇佩4440：吃橙子会发胖吗? -
亢鲍15994239688…… 不会发胖 橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果.但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率. 防癌:一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的...

@仇佩4440：多吃橘子会发胖吗? -
亢鲍15994239688…… 橘子含糖量较高,吃多了会发胖.橘子的热量是43大卡/100克,橘子营养丰富,含大量维生素C、柠檬酸及葡萄糖等十余种营养物质.一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量.橘子食用得当,能补益肌体,对患有慢性肝炎和高血压...

@仇佩4440：晚上吃一个橙子会长胖吗?拜托各位大神 -
亢鲍15994239688…… 你要是把橙子当作晚餐来食用的情况下是不会长胖的因为 橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质.橙子多纤维又低卡, 含有天然糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择,嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望.加之橙子富含纤维,多食有助排便,能减少体内积聚毒素. 我也在用橙子减肥,而且我发现了另一个好处就是比任何面膜都管用 我白了好多呢

@仇佩4440：橙子吃多了会长胖吗 -
亢鲍15994239688…… 不会发胖的,好处:(1)常吃可以防癌: 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力.橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长.所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括...

@仇佩4440：晚上不吃饭 只吃1个橙子 会发胖吗? -
亢鲍15994239688…… 不会发胖的但是不建议这么做的 空腹吃水果不好 而且长期下去会出现营养不良 贫血甚至停经等现象的 减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的,就是所谓的管住嘴迈开腿的.其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保...