一天五个鸡蛋会怎么样
@臧米1929：一天吃5个鸡蛋会怎么样、 -
游飘17125163379…… 会蛋白过多 吸收不完 而转化成其他的物质 比如葡萄糖\脂肪,,,,那一天会觉得很有饱腹感,不想吃饭,不消化.除非你消化能力极强.长期的话会胖,对肠胃肾不好,会增加负担.没有什么事,你要是觉得有点不舒服,有点胀,可以动一动,比如散散步,做一些小运动,实在不行,可以准备消食片,吃两片.
@臧米1929：每天吃5个鸡蛋会怎样 -
游飘17125163379…… 鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜.
@臧米1929：一天吃5个鸡蛋没事吧? -
游飘17125163379…… 从营养学的观点看,为了保证膳食平衡、满足机体需要,又不会营养过剩,一般情况下,老年人每天吃1~2个鸡蛋为宜.中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者,每天可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动,消耗营养较多者,每天可吃2~3个鸡蛋;少年儿童由于长身体,代谢快,每天也应吃2~3个鸡蛋.孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人,需要多增加优良蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多.
@臧米1929：鸡蛋吃多了会怎么样 一天吃五个鸡蛋 -
游飘17125163379…… 每天吃五个鸡蛋会造成 消化不良和营养的浪费.营养均衡失调.代谢产物增多,增加肾脏的负担.一般来说,每人每天一个鸡蛋,青壮年可增加到两个,这样比较适宜.
@臧米1929：我今天一天吃了五个鸡蛋会有事吗 -
游飘17125163379…… 鸡蛋是人类常食用的食品之一,一般人都适合.指导意见:一天内吃2个鸡蛋就够了.吃多了有害无益,因为鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生.导致肥胖.就是偶尔吃多了,也不会出大事的,安心学习.别长期大量吃.
游飘17125163379…… 会蛋白过多 吸收不完 而转化成其他的物质 比如葡萄糖\脂肪,,,,那一天会觉得很有饱腹感,不想吃饭,不消化.除非你消化能力极强.长期的话会胖,对肠胃肾不好,会增加负担.没有什么事,你要是觉得有点不舒服,有点胀,可以动一动,比如散散步,做一些小运动,实在不行,可以准备消食片,吃两片.
@臧米1929：每天吃5个鸡蛋会怎样 -
游飘17125163379…… 鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜.
@臧米1929：一天吃5个鸡蛋没事吧? -
游飘17125163379…… 从营养学的观点看,为了保证膳食平衡、满足机体需要,又不会营养过剩,一般情况下,老年人每天吃1~2个鸡蛋为宜.中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者,每天可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动,消耗营养较多者,每天可吃2~3个鸡蛋;少年儿童由于长身体,代谢快,每天也应吃2~3个鸡蛋.孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人,需要多增加优良蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多.
@臧米1929：鸡蛋吃多了会怎么样 一天吃五个鸡蛋 -
游飘17125163379…… 每天吃五个鸡蛋会造成 消化不良和营养的浪费.营养均衡失调.代谢产物增多,增加肾脏的负担.一般来说,每人每天一个鸡蛋,青壮年可增加到两个,这样比较适宜.
@臧米1929：我今天一天吃了五个鸡蛋会有事吗 -
游飘17125163379…… 鸡蛋是人类常食用的食品之一,一般人都适合.指导意见:一天内吃2个鸡蛋就够了.吃多了有害无益,因为鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生.导致肥胖.就是偶尔吃多了,也不会出大事的,安心学习.别长期大量吃.
