一天吃香蕉最多吃多少

@潘娣3293：人一天最多能吃几根香蕉 -
巫阅17573371820…… 香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃. 吃香蕉一般一天最多吃三四根,通常吃两根为宜,空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后吃最好. 并不是公认的,有些中医认为香蕉...

@潘娣3293：香蕉一天最多吃几个 -
巫阅17573371820…… 你好. 2到3根.不能空腹吃香蕉,果胶和胃酸反应伤胃. 香蕉含有大量的镁元素,如果大量食用,会造成血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用. 饭后两根比较合适.

@潘娣3293：香蕉一天最多可以吃几个
巫阅17573371820…… 香蕉一天吃一到两个就可以了,不要超过两个.虽然香蕉可以预防便秘,但是吃多了肚子容易不舒服的.不论多么喜欢吃的东西,都要适量.

@潘娣3293：吃香蕉每天吃多少适宜? -
巫阅17573371820…… 1. 吃香蕉一般一天最多吃三四根,通常吃两根为宜 2. 空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后吃最好 3. 胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃. 希望对你有帮助.

@潘娣3293：香蕉一天吃几个才最好呢? -
巫阅17573371820…… 香蕉是一种高热量的水果!但是它有一个优点就是可以润肠通便.而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,故脾虚泄泻者却不宜.但最适合燥热人士享用.痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉.身体燥热者大可一日...

@潘娣3293：一天最多可以吃几根香蕉? -
巫阅17573371820…… 三根之内都是可以的.也可以尝试其他水果,比如苹果和橙子.要保持身材的话其实只要每天注意饮食就行,加上适量的运动,没必要过于苛刻自己的饮食.保持一个良好的心态也有助于身材的保持哦,加油

@潘娣3293：每天吃香蕉多少只为宜! -
巫阅17573371820…… 朋友香蕉最好每天吃1-2个为宜,否则超过这个数量容易拉肚子的!请采纳谢谢支持!