一斤西瓜多少大卡
@池缸1875：西瓜的热量是不是很高? -
殷黎15319274929…… 西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的.正常甜度西瓜含糖百分之五,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克.也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000到1250千卡的热量,而普通一碗米饭热量大约是200千卡.也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭.
@池缸1875：在外面买了个西瓜重3斤,未开瓜,想问下这瓜的热量有多少? -
殷黎15319274929…… 西瓜100克含25卡左右,半个西瓜相当于三碗米饭.西瓜热量虽然比米饭低,但是被人体吸收的速度却比米饭快许多,而糖分吸收速度的快慢可以决定血糖与胰岛素分泌的高低,也同时决定胰岛素阻抗性的高低,最终决定了肥胖与否的关键.所...
@池缸1875：刚才吃了西瓜 我在减肥中 西瓜是不是热量很大啊 大家的说法怎么读不一样呢 -
殷黎15319274929…… 其实西瓜在众多水果中单位热量算是低的.每一百克才25大卡,而苹果还要50大卡左右呢.但是一个苹果平均就是200克左右吧,一般你要是吃苹果一次也就是吃一个或两个. 其实西瓜你要是能保证每次就吃两百克或是五百克以内,总共的热...
@池缸1875：西瓜含脂肪吗?,很甜,含糖多吧.那么每100g多少热量呢? - 作业帮
殷黎15319274929…… [答案] 西瓜几乎不含脂肪,但含糖量比较高,吃多了易转化为脂肪堆积 100克西瓜热量 约为28卡 108千焦 [半个西瓜(瓜瓤重约四五斤),产生的热量大约是680卡] 西瓜,每100克里含水93.6g、蛋白质0.6g、脂肪0.4g、碳水化合物5.0g、粗纤维0.1g、钙6...
@池缸1875：一个十斤的西瓜含热量多少
殷黎15319274929…… 西瓜每100克中含25千卡的热量,换算可得1斤=500克,则10斤=5000克,25*50=1250千卡.100克巧克力的热量是586千卡,也就是说你一次吃完这个十斤的西瓜才等于吃了两块巧克力.
@池缸1875：西瓜需要多少卡路里消耗 -
殷黎15319274929…… 25
@池缸1875：1公斤西瓜大概多少卡落里? -
殷黎15319274929…… 蔬果类 食品 份量 热量 橙 1个(中) (156g) 40 苹果 1个(大) (200g) 70 西柚 半个 40 香蕉 1只(120g) 76 皇帝蕉 1只(65g) 31 芒果 1个(中) (200g) 88 西瓜 1磅4-6片(440g) 79 木瓜 100g 32 哈密瓜 1片 60 提子 10粒(大) (65g) 33 车厘子 10粒(大) (107g) 44 荔枝 8粒(中) 88 奇异果 1个 30 榴连 1粒(2只鸡蛋大小) 80
@池缸1875：一个西瓜的热量 -
殷黎15319274929…… 一斤西瓜500克,100克21卡,500克100多卡,一个苹果200克一般,100卡,一个桃子和苹果差不多哦~热量都超低的
@池缸1875：西瓜的热量是多少? -
殷黎15319274929…… 西瓜的热量(以100克可食部分计)是25大卡(104千焦). 每100克西瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%.
@池缸1875：每千克西瓜的热量是多少kj? -
殷黎15319274929…… 100可就是25大卡,一大卡就是4.182kJ 所以没千克西瓜就是1045KJ,西瓜含糖量比较高,吃多了易转化为脂肪堆积
殷黎15319274929…… 西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的.正常甜度西瓜含糖百分之五,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克.也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000到1250千卡的热量,而普通一碗米饭热量大约是200千卡.也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭.
@池缸1875：在外面买了个西瓜重3斤,未开瓜,想问下这瓜的热量有多少? -
殷黎15319274929…… 西瓜100克含25卡左右,半个西瓜相当于三碗米饭.西瓜热量虽然比米饭低,但是被人体吸收的速度却比米饭快许多,而糖分吸收速度的快慢可以决定血糖与胰岛素分泌的高低,也同时决定胰岛素阻抗性的高低,最终决定了肥胖与否的关键.所...
@池缸1875：刚才吃了西瓜 我在减肥中 西瓜是不是热量很大啊 大家的说法怎么读不一样呢 -
殷黎15319274929…… 其实西瓜在众多水果中单位热量算是低的.每一百克才25大卡,而苹果还要50大卡左右呢.但是一个苹果平均就是200克左右吧,一般你要是吃苹果一次也就是吃一个或两个. 其实西瓜你要是能保证每次就吃两百克或是五百克以内,总共的热...
@池缸1875：西瓜含脂肪吗?,很甜,含糖多吧.那么每100g多少热量呢? - 作业帮
殷黎15319274929…… [答案] 西瓜几乎不含脂肪,但含糖量比较高,吃多了易转化为脂肪堆积 100克西瓜热量 约为28卡 108千焦 [半个西瓜(瓜瓤重约四五斤),产生的热量大约是680卡] 西瓜,每100克里含水93.6g、蛋白质0.6g、脂肪0.4g、碳水化合物5.0g、粗纤维0.1g、钙6...
@池缸1875：一个十斤的西瓜含热量多少
殷黎15319274929…… 西瓜每100克中含25千卡的热量,换算可得1斤=500克,则10斤=5000克,25*50=1250千卡.100克巧克力的热量是586千卡,也就是说你一次吃完这个十斤的西瓜才等于吃了两块巧克力.
@池缸1875：西瓜需要多少卡路里消耗 -
殷黎15319274929…… 25
@池缸1875：1公斤西瓜大概多少卡落里? -
殷黎15319274929…… 蔬果类 食品 份量 热量 橙 1个(中) (156g) 40 苹果 1个(大) (200g) 70 西柚 半个 40 香蕉 1只(120g) 76 皇帝蕉 1只(65g) 31 芒果 1个(中) (200g) 88 西瓜 1磅4-6片(440g) 79 木瓜 100g 32 哈密瓜 1片 60 提子 10粒(大) (65g) 33 车厘子 10粒(大) (107g) 44 荔枝 8粒(中) 88 奇异果 1个 30 榴连 1粒(2只鸡蛋大小) 80
@池缸1875：一个西瓜的热量 -
殷黎15319274929…… 一斤西瓜500克,100克21卡,500克100多卡,一个苹果200克一般,100卡,一个桃子和苹果差不多哦~热量都超低的
@池缸1875：西瓜的热量是多少? -
殷黎15319274929…… 西瓜的热量(以100克可食部分计)是25大卡(104千焦). 每100克西瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%.
@池缸1875：每千克西瓜的热量是多少kj? -
殷黎15319274929…… 100可就是25大卡,一大卡就是4.182kJ 所以没千克西瓜就是1045KJ,西瓜含糖量比较高,吃多了易转化为脂肪堆积
