为什么夏天午睡越睡越困
@邹军897：夏季为什么午觉越睡越困 -
慎往13761732365…… 一般人在入睡超过30分钟后,便由浅睡眠进入深睡眠阶段,这时大脑的各中枢神经抑制过程加深,脑组织中许多毛细血管暂时关闭,流经脑组织的血液相对减少.若在此时醒来,因为被抑制了的大脑皮层还未解除,关闭的毛细血管还未开放,大脑就会出现暂时的相对供血不足,造成一时性植物神经功能紊乱,因此会感到周身不舒服而更加困倦.这种症状短则十多分钟,长则半个多小时才能消失.
@邹军897：夏天为什么人一到中午就犯困了 -
慎往13761732365…… 因为夏天运动量大,能量消耗多,体力消耗大,再说中午吃饱了饭,大量血液集中在胃部肠道,导致大脑中血液减少,血红蛋白少了,携带的氧气就少了,大脑供氧不足所以容易导致犯困
@邹军897：为什么夏天午睡越睡越瞌睡呢 -
慎往13761732365…… 有时睡得太多会使大脑皮层一直处于抑制状态,身体渐渐适应这种状态之后,就会渴睡.越睡越睡不醒,你就调整一下作息时间,减少睡眠时间,有一些上班族喜欢在双休日“补觉”,但往往会发现双休日还没有平时的精神状态好.实际上,睡眠的时间长短与健康睡眠关系并不大,每个人的睡眠时间是不一样的,个体差异很大,质量比时间更重要,最重要的是保持生活的规律性.
@邹军897：为什么夏天的中午特别犯困 -
慎往13761732365…… 一、夏天犯困的原因 1、昼长夜短 夏季由于昼长夜短,人们晚睡早起,聚会较多,相对睡眠不足,在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感,加上饭后大脑缺氧,中午自然就想打瞌睡.夏季的白天又热又长,晚上凉快些,有人就把一...
@邹军897：我儿子在睡觉摔倒后有抽搐,嘴流口水是癫痫吗 - 癫痫 - 复禾健康问答
慎往13761732365…… 一般人在入睡超过30分钟后,便由浅睡眠进入深睡眠阶段,这时大脑的各中枢神经抑制过程加深,脑组织中许多毛细血管暂时关闭,流经脑组织的血液相对减少.若在此时醒来,因为被抑制了的大脑皮层还未解除,关闭的毛细血管还未开放,大脑就会出现暂时的相对供血不足,造成一时性植物神经功能紊乱,因此会感到周身不舒服而更加困倦.这种症状短则十多分钟,长则半个多小时才能消失.
慎往13761732365…… 一般人在入睡超过30分钟后,便由浅睡眠进入深睡眠阶段,这时大脑的各中枢神经抑制过程加深,脑组织中许多毛细血管暂时关闭,流经脑组织的血液相对减少.若在此时醒来,因为被抑制了的大脑皮层还未解除,关闭的毛细血管还未开放,大脑就会出现暂时的相对供血不足,造成一时性植物神经功能紊乱,因此会感到周身不舒服而更加困倦.这种症状短则十多分钟,长则半个多小时才能消失.
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慎往13761732365…… 因为夏天运动量大,能量消耗多,体力消耗大,再说中午吃饱了饭,大量血液集中在胃部肠道,导致大脑中血液减少,血红蛋白少了,携带的氧气就少了,大脑供氧不足所以容易导致犯困
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慎往13761732365…… 一般人在入睡超过30分钟后,便由浅睡眠进入深睡眠阶段,这时大脑的各中枢神经抑制过程加深,脑组织中许多毛细血管暂时关闭,流经脑组织的血液相对减少.若在此时醒来,因为被抑制了的大脑皮层还未解除,关闭的毛细血管还未开放,大脑就会出现暂时的相对供血不足,造成一时性植物神经功能紊乱,因此会感到周身不舒服而更加困倦.这种症状短则十多分钟,长则半个多小时才能消失.
