减肥偶尔吃一次肯德基
@俟锦1341：减肥期间偶尔中午吃一顿肯德基套餐会胖吗 -
幸阀17165868314…… 会的.所以,既然决心要减肥,就不要让“偶尔”发生.
@俟锦1341：我中午偶尔吃一次肯德基会长胖吗?很久没吃了.在减肥中 -
幸阀17165868314…… 肯德基里的食品卡路里含量较高,而且在减肥中不宜吃卡路里较高的食物,
@俟锦1341：节食减肥后吃一顿肯德基会胖多少?(追加100分) -
幸阀17165868314…… 吃完kfc后1小时即做有氧健身操1小时,然后全身放松缓慢运动半小时,期间不要喝水,即可将吸收的卡路里燃烧掉.偶尔吃一顿没有太大关系,经常吃就不太好哦,再怎样做都会小幅增胖的.恭喜你减肥成功,一定要注意保持哦.
@俟锦1341：偶尔吃一次肯德基要紧吗? -
幸阀17165868314…… 少吃的主要原因是因为油炸食物,他们的油、脂肪、胆固醇等都容易超标,但是偶尔吃一下问题不大.什么食物都一样,不能一次吃太多.食物搭配着吃,会更加营养.
@俟锦1341：偶尔吃很多肯德基,会胖吗? -
幸阀17165868314…… 一只鸡腿的热量等与一烟的含焦油量,吃多了胖不说反而对身体没有好处.一杯可乐里放一个掉下来的牙齿,在一个星期里可以融化掉.把钙质都腐蚀掉了,所以人会觉得抽经.还会发胖里面也含糖量很高的04年我就是天天吃这些东西胖的不成...
@俟锦1341：减肥期间晚上吃了肯德基之后吃什么最好 -
幸阀17165868314…… 这种情况对减肥肯定是起到了反作用,如果只是偶尔吃一次,吃完之后吃些可以分解脂肪的亚麻籽油,还可以多喝些促进新陈代谢的红茶
@俟锦1341：减肥期间偶尔一天吃了肯德基不影响吧? -
幸阀17165868314…… 不影响 吃后喝杯普洱茶刮刮油 或者做点运动消化下
@俟锦1341：减肥中多久去一次肯德基合适? -
幸阀17165868314…… 病情分析:你好,减肥期间偶尔去一次肯德基没什么,但既然减肥了最好就不要去吃高热量的食品,只要别经常吃这些热量高的就行.要降低热量的摄取 营养学家认为,无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或 脂肪,最终降低的是热量的摄取.如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10 磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重.但切忌体重降得过快,否则是很危险的.须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉.肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键.指导意见:所以不用太过于焦虑,减肥可以,但是建议别太节食,减肥的同时还是注意身体健康,祝心想事成.
@俟锦1341：偶尔吃一顿肯德基,会胖吗? -
幸阀17165868314…… 具体会胖多少,需要很多参数.只提供吃了什么是无法计算的,一般是不会的. 去除病理因素,基因因素不谈,单纯的理解胖瘦问题,可以简单的理解为摄入能量与消耗能量的对比,摄入大于消耗,能量会转化为脂肪储存,人就会胖.摄入小于消耗,人体会消耗脂肪产生能量,人就会瘦.根据一般的比例,约增加了8000千卡的热量,相对能增加1000克体重. 问题中所例的这些食物总热量约为800千卡左右,如果全部转化为脂肪,约为100克.但是实际上还要考虑消耗问题.
幸阀17165868314…… 会的.所以,既然决心要减肥,就不要让“偶尔”发生.
@俟锦1341：我中午偶尔吃一次肯德基会长胖吗?很久没吃了.在减肥中 -
幸阀17165868314…… 肯德基里的食品卡路里含量较高,而且在减肥中不宜吃卡路里较高的食物,
@俟锦1341：节食减肥后吃一顿肯德基会胖多少?(追加100分) -
幸阀17165868314…… 吃完kfc后1小时即做有氧健身操1小时,然后全身放松缓慢运动半小时,期间不要喝水,即可将吸收的卡路里燃烧掉.偶尔吃一顿没有太大关系,经常吃就不太好哦,再怎样做都会小幅增胖的.恭喜你减肥成功,一定要注意保持哦.
@俟锦1341：偶尔吃一次肯德基要紧吗? -
幸阀17165868314…… 少吃的主要原因是因为油炸食物,他们的油、脂肪、胆固醇等都容易超标,但是偶尔吃一下问题不大.什么食物都一样,不能一次吃太多.食物搭配着吃,会更加营养.
@俟锦1341：偶尔吃很多肯德基,会胖吗? -
幸阀17165868314…… 一只鸡腿的热量等与一烟的含焦油量,吃多了胖不说反而对身体没有好处.一杯可乐里放一个掉下来的牙齿,在一个星期里可以融化掉.把钙质都腐蚀掉了,所以人会觉得抽经.还会发胖里面也含糖量很高的04年我就是天天吃这些东西胖的不成...
@俟锦1341：减肥期间晚上吃了肯德基之后吃什么最好 -
幸阀17165868314…… 这种情况对减肥肯定是起到了反作用,如果只是偶尔吃一次,吃完之后吃些可以分解脂肪的亚麻籽油,还可以多喝些促进新陈代谢的红茶
@俟锦1341：减肥期间偶尔一天吃了肯德基不影响吧? -
幸阀17165868314…… 不影响 吃后喝杯普洱茶刮刮油 或者做点运动消化下
@俟锦1341：减肥中多久去一次肯德基合适? -
幸阀17165868314…… 病情分析:你好,减肥期间偶尔去一次肯德基没什么,但既然减肥了最好就不要去吃高热量的食品,只要别经常吃这些热量高的就行.要降低热量的摄取 营养学家认为,无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或 脂肪,最终降低的是热量的摄取.如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10 磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重.但切忌体重降得过快,否则是很危险的.须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉.肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键.指导意见:所以不用太过于焦虑,减肥可以,但是建议别太节食,减肥的同时还是注意身体健康,祝心想事成.
@俟锦1341：偶尔吃一顿肯德基,会胖吗? -
幸阀17165868314…… 具体会胖多少,需要很多参数.只提供吃了什么是无法计算的,一般是不会的. 去除病理因素,基因因素不谈,单纯的理解胖瘦问题,可以简单的理解为摄入能量与消耗能量的对比,摄入大于消耗,能量会转化为脂肪储存,人就会胖.摄入小于消耗,人体会消耗脂肪产生能量,人就会瘦.根据一般的比例,约增加了8000千卡的热量,相对能增加1000克体重. 问题中所例的这些食物总热量约为800千卡左右,如果全部转化为脂肪,约为100克.但是实际上还要考虑消耗问题.
