吃一个冰淇淋会胖几斤
@连翟5774：下午吃一个冰激凌能胖多少 -
全宏15079147624…… 看你是否有热量超标,如果正好你的冰淇淋正好超标了,那假设冰淇淋热量是300大卡,那会增加相当于0.1斤的体重.每天吃一个,十天可以长一斤.每100.0克冰淇淋里所含的 :热量(大卡)346.56,碳水化合物(克)37.0,脂肪(克)19.9,蛋白质(克)5.0,纤维素(克)1.0.举例 :一个身高165CM ,体重50KG的正常女性,每天消耗的基础热量大约为:1338大卡 ~ 正常情况下 ,每天摄入的热量不超过这个范围,便会瘦 ,超过便变胖.
@连翟5774：每天一个冰淇淋会不会长胖? -
全宏15079147624…… 奶油冰淇淋,脂肪含量不低于10%;非脂乳固体不低于10%;蔗糖不低于15%.因此,根据计算每公斤制品的发热量为2000千卡左右(高级奶油冰淇淋为2300千卡,而牛奶冰淇淋为1400千卡).而根据雪糕的组成每公斤制品在800-1000千卡;...
@连翟5774：晚上吃了一个肯德基汉堡,加上一个冰淇淋会胖多少 -
全宏15079147624…… 一到二斤
@连翟5774：经常吃冰淇淋会发胖吗? -
全宏15079147624…… 当前消费者存在一个心理误区,认为吃冰淇淋会发胖,或为了减肥就少吃,甚至不吃冰淇淋及牛奶制品.其实在一些国家人们综合脂肪摄取量,特别是冰淇淋等奶制品量远远超过我国,像芬兰每年1人消费量是9公斤,瑞典是8.6公斤,英国是5.5...
@连翟5774：吃冰淇淋会让人长胖吗? -
全宏15079147624…… 会的 每100.0克冰淇淋里所含的 :热量(大卡)346.56 碳水化合物(克)37.0 脂肪(克)19.9 蛋白质(克)5.0 纤维素(克)1.0 举例 :一个身高165CM ,体重50KG的正常女性,每天消耗的基础热量大约为:1338大卡 ~ 正常情况下 ,每天摄入的热量卜超过这个范围,便会瘦 ,超过便变胖 ,而吃一个300K的冰淇淋就赶上这个热量乐 ,再加上一天3餐所摄入的热量 ,卜张胖才奇怪呢~由此可见冰淇淋是属于非常容易张胖的食物... 而且,本人就有连续一个星期每天吃3盒冰淇淋张胖10斤的经历
@连翟5774：吃冰激凌会使人发胖吗?
全宏15079147624…… 冰淇凌有很高的热量,所以吃的多就会胖. 但是冰淇凌由水和牛奶作成的,一般吃就吃低脂的,不要吃含有巧克力的. 有些人说喝牛奶不会胖,所以吃冰淇凌也不会胖. 但是如果吃太多了,胃有问题了,那就难解决了,听说吃多了会拉肚子. 但是有一种冰淇凌减肥法 这种减肥的方法其实很简单,就是每天早\中\晚三餐只吃冰淇凌,而且吃很少的一点.目的就是把食量减小,我觉得比较适用因为食量大而肥胖者.当然,不能只吃冰淇凌还要适量吃也水果\蔬菜.要补充身体每日所需的维生素\纤维这些营养物.减肥对于女生来说很重要,但身体更为重要嘛. 不过不推荐使用.
@连翟5774：冰淇淋吃多了会不会长胖,为什么? -
全宏15079147624…… 过多食用冰淇淋会发胖,因为冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等为主要原料的,而奶油的脂肪含量很高,虽然有口感自然香浓的优点,但还是少吃为宜,因为奶油会使人发胖或使胆固醇增高.长期大量食用冰淇淋甚...
@连翟5774：长吃冰淇淋会发胖吗? -
全宏15079147624…… 不一定会长胖.虽然冰淇淋的主要原料热量较高,但是冰淇淋里至少有60%是水分,比你吃的大多数食品的水分含量都要高,而且冰淇淋的温度很低,进入人体内也要吸收人体本身的一部分热量,有一定的抵消作用.你只要适量的吃是不会发胖的.我想一天吃的数量不要超过500克肯定不会发胖.祝你夏天愉快!
@连翟5774：吃冰激凌会不会变胖~ -
全宏15079147624…… 当然会胖,不信就用实践在证明,不胖才怪!会!里面含有大量的(植物/动物)脂肪、糖分、色素添加剂、防腐剂等 热量很大 如果不是嘴馋了最好少吃 喝凉白开是最好的 可以泡点薄荷叶(夏天)蜂蜜
@连翟5774：吃冰淇淋会长胖么? -
全宏15079147624…… 呵呵,肯定会啊,但是不过量的话就还好.总不能每天都吃吧.给你个我在网上找到的一把雪糕的热量表你对比下就知道了、 香草冰淇淋 1(球) 热量 97卡 巧克力冰淇淋 1(球) 热量 99卡 梅子冰棒 1(支) 热量 80卡 铜锣烧冰淇淋 1(个) ...
全宏15079147624…… 看你是否有热量超标,如果正好你的冰淇淋正好超标了,那假设冰淇淋热量是300大卡,那会增加相当于0.1斤的体重.每天吃一个,十天可以长一斤.每100.0克冰淇淋里所含的 :热量(大卡)346.56,碳水化合物(克)37.0,脂肪(克)19.9,蛋白质(克)5.0,纤维素(克)1.0.举例 :一个身高165CM ,体重50KG的正常女性,每天消耗的基础热量大约为:1338大卡 ~ 正常情况下 ,每天摄入的热量不超过这个范围,便会瘦 ,超过便变胖.
@连翟5774：每天一个冰淇淋会不会长胖? -
全宏15079147624…… 奶油冰淇淋,脂肪含量不低于10%;非脂乳固体不低于10%;蔗糖不低于15%.因此,根据计算每公斤制品的发热量为2000千卡左右(高级奶油冰淇淋为2300千卡,而牛奶冰淇淋为1400千卡).而根据雪糕的组成每公斤制品在800-1000千卡;...
@连翟5774：晚上吃了一个肯德基汉堡,加上一个冰淇淋会胖多少 -
全宏15079147624…… 一到二斤
@连翟5774：经常吃冰淇淋会发胖吗? -
全宏15079147624…… 当前消费者存在一个心理误区,认为吃冰淇淋会发胖,或为了减肥就少吃,甚至不吃冰淇淋及牛奶制品.其实在一些国家人们综合脂肪摄取量,特别是冰淇淋等奶制品量远远超过我国,像芬兰每年1人消费量是9公斤,瑞典是8.6公斤,英国是5.5...
@连翟5774：吃冰淇淋会让人长胖吗? -
全宏15079147624…… 会的 每100.0克冰淇淋里所含的 :热量(大卡)346.56 碳水化合物(克)37.0 脂肪(克)19.9 蛋白质(克)5.0 纤维素(克)1.0 举例 :一个身高165CM ,体重50KG的正常女性,每天消耗的基础热量大约为:1338大卡 ~ 正常情况下 ,每天摄入的热量卜超过这个范围,便会瘦 ,超过便变胖 ,而吃一个300K的冰淇淋就赶上这个热量乐 ,再加上一天3餐所摄入的热量 ,卜张胖才奇怪呢~由此可见冰淇淋是属于非常容易张胖的食物... 而且,本人就有连续一个星期每天吃3盒冰淇淋张胖10斤的经历
@连翟5774：吃冰激凌会使人发胖吗?
全宏15079147624…… 冰淇凌有很高的热量,所以吃的多就会胖. 但是冰淇凌由水和牛奶作成的,一般吃就吃低脂的,不要吃含有巧克力的. 有些人说喝牛奶不会胖,所以吃冰淇凌也不会胖. 但是如果吃太多了,胃有问题了,那就难解决了,听说吃多了会拉肚子. 但是有一种冰淇凌减肥法 这种减肥的方法其实很简单,就是每天早\中\晚三餐只吃冰淇凌,而且吃很少的一点.目的就是把食量减小,我觉得比较适用因为食量大而肥胖者.当然,不能只吃冰淇凌还要适量吃也水果\蔬菜.要补充身体每日所需的维生素\纤维这些营养物.减肥对于女生来说很重要,但身体更为重要嘛. 不过不推荐使用.
@连翟5774：冰淇淋吃多了会不会长胖,为什么? -
全宏15079147624…… 过多食用冰淇淋会发胖,因为冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等为主要原料的,而奶油的脂肪含量很高,虽然有口感自然香浓的优点,但还是少吃为宜,因为奶油会使人发胖或使胆固醇增高.长期大量食用冰淇淋甚...
@连翟5774：长吃冰淇淋会发胖吗? -
全宏15079147624…… 不一定会长胖.虽然冰淇淋的主要原料热量较高,但是冰淇淋里至少有60%是水分,比你吃的大多数食品的水分含量都要高,而且冰淇淋的温度很低,进入人体内也要吸收人体本身的一部分热量,有一定的抵消作用.你只要适量的吃是不会发胖的.我想一天吃的数量不要超过500克肯定不会发胖.祝你夏天愉快!
@连翟5774：吃冰激凌会不会变胖~ -
全宏15079147624…… 当然会胖,不信就用实践在证明,不胖才怪!会!里面含有大量的(植物/动物)脂肪、糖分、色素添加剂、防腐剂等 热量很大 如果不是嘴馋了最好少吃 喝凉白开是最好的 可以泡点薄荷叶(夏天)蜂蜜
@连翟5774：吃冰淇淋会长胖么? -
全宏15079147624…… 呵呵,肯定会啊,但是不过量的话就还好.总不能每天都吃吧.给你个我在网上找到的一把雪糕的热量表你对比下就知道了、 香草冰淇淋 1(球) 热量 97卡 巧克力冰淇淋 1(球) 热量 99卡 梅子冰棒 1(支) 热量 80卡 铜锣烧冰淇淋 1(个) ...
