吃蒸苹果减肥还是增肥

@颜锦238：到热带地方气温升高就长胖 - 五官科 - 复禾健康问答
祝闻19579911452…… 减肥加快肠胃蠕动

@颜锦238：吃苹果是增肥还是减肥?
祝闻19579911452…… 书上说过,饭后半小时吃苹果是减肥;饭前半小时吃苹果就是增肥了

@颜锦238：吃苹果减肥还是增肥
祝闻19579911452…… 减肥 因为苹果含酸性物质 它能促进胃消化 当吃多了就不好了 , 会分泌过多的胃酸 会出现呕吐等症状 甚至胃穿孔 所以要适量吃

@颜锦238：多吃苹果到底是会增肥还是减肥呀? -
祝闻19579911452…… 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物. ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止. ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果.青苹果比较酸,怕会刺激肠胃. ④苹果要吃新鲜的,而且要洗...