哈弗减肥28天食谱靠谱吗
@亢易3104：为什么说减肥28天是一个循环期,是一个什么说法呢?为什么不是26天? -
邢奋18951281237…… 可以,有效,是指如果你坚持上十天半个月,体重肯定下降,但是副作用很可怕,建议不要采取这种方式,毕竟健康是本.副作用:头晕,营养不良,新陈代谢降低,全身发冷,月经不调,精神差,心情烦躁等等 给你一个我的减肥食谱:营养全面,动静结合,高效减肥 早餐芝麻糊1份+1金维他1颗;午餐米饭半碗,菜汤一碗,蔬菜瘦肉适量;晚餐水果1只,牛奶1杯 每天晚上坚持转半小时呼啦圈 坚持个月.
@亢易3104：有谁试过28天懒人减肥计划,是真的吗? -
邢奋18951281237…… 如果说懒人减肥就是不运动,那就是从饮食上着手了!这或许有一定的效果,但是这个虽然不在身体上懒,精神上不能懒,至少要“控几你技几”!主要是晚餐要控制!我现在一个月的控制都降了8斤了,我看的那个周心蕾的瘦身日记里的饮食...
@亢易3104：最近网上一直传28天断食法... -
邢奋18951281237…… 我也试过那个,坚持了15天,不过不是完全不吃,大概每两天吃一顿麦片,白粥什么的.而且也没有坚持每天走路,饿得徘徊在晕倒边缘哪有力气走路,但是瘦了8公斤.但是这个方法太伤身体了,而且容易反弹.慎重使用.
@亢易3104：看到网上有人用28天,断食法,减肥.很有效果,但是觉得有点儿恐怖!一个月不吃东西,只喝水,不会出 -
邢奋18951281237…… 减肥不是靠快的!一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹. 我告诉你我一直坚持的方法: 1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼...
@亢易3104：月经周期规律该怎么推算排卵期 - 妇科 - 复禾健康问答
邢奋18951281237…… 看起来还不错,但是瘦得太快都会很伤身体,一般减肥28天一个周期,坚持过28天后就反弹不多,并稳定下来,不一定完全照她这个来做,可以选择高蛋白,低热量的食品来吃,少油,少辣椒,不吃淀粉
@亢易3104：怎样减肥快速有效不反弹?
邢奋18951281237…… 额,我用的方法是断食减肥,这个是最快的,一个周期一般能瘦20斤左右,一周期28天,这个是以前听朋友说的,是瑜伽里面的一种,就是什么都不吃坚持28天,每天水...
@亢易3104：安全有效的减肥,28瘦好用吗?是什么原理
邢奋18951281237…… 是采用新疆的一种植物恰马古,减肥燃脂,酸碱平衡,改善酸性体质来减肥的.号称28天改变酸碱体质,碱性体质的人不容易胖.网上信息很多的,我知道也不全,现在貌似用的人蛮多的,不伤身
@亢易3104：本人是吃货,但是又想减肥,大家有什么好的方法推荐么?
邢奋18951281237…… 吃货最幸福,减肥最痛苦,你可以去试试28瘦呢,我个人感觉还是很有效果的,28天就能瘦下来,不是像市场上的普通产品通过节食或者什么的瘦身哦,我在那段时间照常吃喝,胃口还很好,但是一点都没胖,反而瘦了不少,这个跟个人的体质好像也有关系.
@亢易3104：哈佛纳美姿减肥胶囊真的能减肥吗 -
邢奋18951281237…… 恩,不过会反弹
邢奋18951281237…… 可以,有效,是指如果你坚持上十天半个月,体重肯定下降,但是副作用很可怕,建议不要采取这种方式,毕竟健康是本.副作用:头晕,营养不良,新陈代谢降低,全身发冷,月经不调,精神差,心情烦躁等等 给你一个我的减肥食谱:营养全面,动静结合,高效减肥 早餐芝麻糊1份+1金维他1颗;午餐米饭半碗,菜汤一碗,蔬菜瘦肉适量;晚餐水果1只,牛奶1杯 每天晚上坚持转半小时呼啦圈 坚持个月.
@亢易3104：有谁试过28天懒人减肥计划,是真的吗? -
邢奋18951281237…… 如果说懒人减肥就是不运动,那就是从饮食上着手了!这或许有一定的效果,但是这个虽然不在身体上懒,精神上不能懒,至少要“控几你技几”!主要是晚餐要控制!我现在一个月的控制都降了8斤了,我看的那个周心蕾的瘦身日记里的饮食...
@亢易3104：最近网上一直传28天断食法... -
邢奋18951281237…… 我也试过那个,坚持了15天,不过不是完全不吃,大概每两天吃一顿麦片,白粥什么的.而且也没有坚持每天走路,饿得徘徊在晕倒边缘哪有力气走路,但是瘦了8公斤.但是这个方法太伤身体了,而且容易反弹.慎重使用.
@亢易3104：看到网上有人用28天,断食法,减肥.很有效果,但是觉得有点儿恐怖!一个月不吃东西,只喝水,不会出 -
邢奋18951281237…… 减肥不是靠快的!一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹. 我告诉你我一直坚持的方法: 1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼...
@亢易3104：月经周期规律该怎么推算排卵期 - 妇科 - 复禾健康问答
邢奋18951281237…… 看起来还不错,但是瘦得太快都会很伤身体,一般减肥28天一个周期,坚持过28天后就反弹不多,并稳定下来,不一定完全照她这个来做,可以选择高蛋白,低热量的食品来吃,少油,少辣椒,不吃淀粉
@亢易3104：怎样减肥快速有效不反弹?
邢奋18951281237…… 额,我用的方法是断食减肥,这个是最快的,一个周期一般能瘦20斤左右,一周期28天,这个是以前听朋友说的,是瑜伽里面的一种,就是什么都不吃坚持28天,每天水...
@亢易3104：安全有效的减肥,28瘦好用吗?是什么原理
邢奋18951281237…… 是采用新疆的一种植物恰马古,减肥燃脂,酸碱平衡,改善酸性体质来减肥的.号称28天改变酸碱体质,碱性体质的人不容易胖.网上信息很多的,我知道也不全,现在貌似用的人蛮多的,不伤身
@亢易3104：本人是吃货,但是又想减肥,大家有什么好的方法推荐么?
邢奋18951281237…… 吃货最幸福,减肥最痛苦,你可以去试试28瘦呢,我个人感觉还是很有效果的,28天就能瘦下来,不是像市场上的普通产品通过节食或者什么的瘦身哦,我在那段时间照常吃喝,胃口还很好,但是一点都没胖,反而瘦了不少,这个跟个人的体质好像也有关系.
@亢易3104：哈佛纳美姿减肥胶囊真的能减肥吗 -
邢奋18951281237…… 恩,不过会反弹
