孕期吃什么补铁补血效果最快

@盛选4708：孕妇补铁
萧希17730163252…… 饭后吧,可以促进吸收.VC可以促进铁的吸收,可以一同服用.在饮食中补充铁效果也会很好,一周吃两次动物肝脏,还有木耳,黑芝麻中的铁含量也很高,可以适当吃些.

@盛选4708：孕妇缺铁补什么?
萧希17730163252…… 食补-- 多吃些含铁量高的食物,如黑木耳、胡萝卜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋黄、海带、芝麻酱、葡萄、红枣、杏、橘子等,效果挺好的.

@盛选4708：孕妇缺铁怎么补?
萧希17730163252…… 可以吃些瘦肉、动物肝脏、鸡蛋等含铁丰富的食物, 饮食一定要清淡,荤素搭配最好,营养均衡,也可以在医生建议下选择一款适合孕妇的补铁产品.我们家孩子是缺铁性贫血,在使用努卡的乳酸亚铁冲剂,平时蔬菜水果都有给他吃,现在每天喝两次奶粉,这段时间身体一直挺好的.

@盛选4708：孕妇补血,补铁吃什么?
萧希17730163252…… 可以吃点叶酸片、和右旋糖酐铁片、红衣补血口服液等.食物:猪肝、猪血、红枣、花生衣等.实在不行就到医院输点液. 我回答的时候已经考虑到你是一个孕妇(特殊人群),我所推荐的对你的宝宝只有好处没有坏处你可放心食用.当然在怀孕的过程中也应注意饮食均衡、适量的运动(不宜强烈运动)、保持心情愉悦和到医院做定期检查.

@盛选4708： 怀孕期间吃什么补铁
萧希17730163252…… 怀孕期间补铁的话可以吃一些瘦肉鸡蛋,动物的肝脏都具有补铁的功能.也可以补血补钙.

@盛选4708： 孕妇吃什么补铁最好?
萧希17730163252…… 你好,孕妇补铁的话可以食补和铁剂相结合,食补来补铁要的时间比较长,而且也不够全面,你可以配合铁剂一起服用比较好 .平时多吃含铁质丰富的食物,有动物肝脏、肾脏、瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类等.