无氧运动有哪些

@丰夏1511：无氧运动(健身类型) - 搜狗百科
空音19787649196…… 常见的无氧运动项目有:短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)、深蹲、仰卧起坐、平板支撑,卷腹等等.无氧运动是指...

@丰夏1511：无氧运动有哪些?
空音19787649196…… 100米、200米短跑,100米游泳,跳高、俯卧撑、快速仰卧起坐、单杠和双杠运动

@丰夏1511：无氧运动有哪些?什么是无氧运动? -
空音19787649196…… 什么是无氧运动?

@丰夏1511：想要瘦全身,但不知道无氧运动有哪些?求问! -
空音19787649196…… 是有氧运动 ,比如 游泳,跑步等,心率在120-160之间 ,连续保持在30分钟-45分钟. 然后适当的无氧运动. 有人说跑步粗腿, 你可以看一下那些长跑运动员, 那个腿粗的,都是瘦人.都符合你的理想身材.

@丰夏1511：健身的有氧运动和无氧运动有哪些 -
空音19787649196…… 有氧运动:跑步、游泳、骑行 无氧运动:哑铃、深蹲、

@丰夏1511：常见的无氧运动项目有哪些呢?
空音19787649196…… 常见的无氧运动项目有:赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等