晚上吃个苹果当晚餐可以吗
@步芬5021：晚上吃苹果当晚餐好吗? -
翁毓18972907530…… 没有科学性.毕竟苹果食用过多容易引起胃酸增加.空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担.如果你想减肥,建议你正常饮食,节制饮食,吃到七分饱就可以了,之后就是多锻炼.例如,坚持散步或者跑步.苹果最佳食用时间: 俗话说:早上的苹果是金苹果,中午的苹果是银苹果,晚上的苹果是铜苹果,所以说苹果最好早上吃. 中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候,那时候吃水果有利于身体吸收,晚餐后的水果不利于消化,吃得过多,使糖转化为脂肪在体内堆积,所以吃苹果尽量选择在下午前,要么是饭前半小时,要么是饭后半小时.
@步芬5021：晚上吃苹果当晚餐好吗? -
翁毓18972907530…… 没有科学性.毕竟苹果食用过多容易引起胃酸增加.空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担.如果你想减肥,建议你正常饮食,节制饮食,吃到七分饱就可以了,之后就是多锻炼.例如,坚持散步或者跑步.苹果最佳食用时间: 俗话说:早上的苹果是金苹果,中午的苹果是银苹果,晚上的苹果是铜苹果,所以说苹果最好早上吃. 中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候,那时候吃水果有利于身体吸收,晚餐后的水果不利于消化,吃得过多,使糖转化为脂肪在体内堆积,所以吃苹果尽量选择在下午前,要么是饭前半小时,要么是饭后半小时.
@步芬5021：晚上吃苹果当晚餐好吗? -
翁毓18972907530…… 没有科学性.毕竟苹果食用过多容易引起胃酸增加.空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担.如果你想减肥,建议你正常饮食,节制饮食,吃到七分饱就可以了,之后就是多锻炼.例如,坚持散步或者跑步.苹果最佳食用时间: 俗话说:早上的苹果是金苹果,中午的苹果是银苹果,晚上的苹果是铜苹果,所以说苹果最好早上吃. 中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候,那时候吃水果有利于身体吸收,晚餐后的水果不利于消化,吃得过多,使糖转化为脂肪在体内堆积,所以吃苹果尽量选择在下午前,要么是饭前半小时,要么是饭后半小时.
@步芬5021：晚餐就吃一个苹果可以吗 -
翁毓18972907530…… 比较饱的话可以吃一个苹果.每餐最好是要摄入一定量的脂肪淀粉,维生素等等.
@步芬5021：晚上吃苹果当晚餐好吗? -
翁毓18972907530…… 没有科学性.毕竟苹果食用过多容易引起胃酸增加.空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担. 如果你想减肥,建议你正常饮食,节制饮食,吃到七分饱就可以了,之后就是多锻炼.例如,坚持散步或者跑步. 苹果最佳食用时间: 俗话说:早上的苹果是金苹果,中午的苹果是银苹果,晚上的苹果是铜苹果,所以说苹果最好早上吃. 中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候,那时候吃水果有利于身体吸收,晚餐后的水果不利于消化,吃得过多,使糖转化为脂肪在体内堆积,所以吃苹果尽量选择在下午前,要么是饭前半小时,要么是饭后半小时.
@步芬5021：晚上吃苹果当晚餐好吗?对身体好吗?
翁毓18972907530…… 没有科学性.毕竟苹果食用过多容易引起胃酸增加.空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担. 如果你想减肥,建议你正常饮食,节制饮食,吃到七分饱就可以了,之后就是多锻炼.例如,坚持散步或者跑步. 苹果最佳食用时间: 俗话说:早上的苹果是金苹果,中午的苹果是银苹果,晚上的苹果是铜苹果,所以说苹果最好早上吃. 中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候,那时候吃水果有利于身体吸收,晚餐后的水果不利于消化,吃得过多,使糖转化为脂肪在体内堆积,所以吃苹果尽量选择在下午前,要么是饭前半小时,要么是饭后半小时.
翁毓18972907530…… 没有科学性.毕竟苹果食用过多容易引起胃酸增加.空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担.如果你想减肥,建议你正常饮食,节制饮食,吃到七分饱就可以了,之后就是多锻炼.例如,坚持散步或者跑步.苹果最佳食用时间: 俗话说:早上的苹果是金苹果,中午的苹果是银苹果,晚上的苹果是铜苹果,所以说苹果最好早上吃. 中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候,那时候吃水果有利于身体吸收,晚餐后的水果不利于消化,吃得过多,使糖转化为脂肪在体内堆积,所以吃苹果尽量选择在下午前,要么是饭前半小时,要么是饭后半小时.
@步芬5021：晚上吃苹果当晚餐好吗? -
翁毓18972907530…… 没有科学性.毕竟苹果食用过多容易引起胃酸增加.空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担.如果你想减肥,建议你正常饮食,节制饮食,吃到七分饱就可以了,之后就是多锻炼.例如,坚持散步或者跑步.苹果最佳食用时间: 俗话说:早上的苹果是金苹果,中午的苹果是银苹果,晚上的苹果是铜苹果,所以说苹果最好早上吃. 中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候,那时候吃水果有利于身体吸收,晚餐后的水果不利于消化,吃得过多,使糖转化为脂肪在体内堆积,所以吃苹果尽量选择在下午前,要么是饭前半小时,要么是饭后半小时.
@步芬5021：晚上吃苹果当晚餐好吗? -
翁毓18972907530…… 没有科学性.毕竟苹果食用过多容易引起胃酸增加.空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担.如果你想减肥,建议你正常饮食,节制饮食,吃到七分饱就可以了,之后就是多锻炼.例如,坚持散步或者跑步.苹果最佳食用时间: 俗话说:早上的苹果是金苹果,中午的苹果是银苹果,晚上的苹果是铜苹果,所以说苹果最好早上吃. 中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候,那时候吃水果有利于身体吸收,晚餐后的水果不利于消化,吃得过多,使糖转化为脂肪在体内堆积,所以吃苹果尽量选择在下午前,要么是饭前半小时,要么是饭后半小时.
@步芬5021：晚餐就吃一个苹果可以吗 -
翁毓18972907530…… 比较饱的话可以吃一个苹果.每餐最好是要摄入一定量的脂肪淀粉,维生素等等.
@步芬5021：晚上吃苹果当晚餐好吗? -
翁毓18972907530…… 没有科学性.毕竟苹果食用过多容易引起胃酸增加.空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担. 如果你想减肥,建议你正常饮食,节制饮食,吃到七分饱就可以了,之后就是多锻炼.例如,坚持散步或者跑步. 苹果最佳食用时间: 俗话说:早上的苹果是金苹果,中午的苹果是银苹果,晚上的苹果是铜苹果,所以说苹果最好早上吃. 中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候,那时候吃水果有利于身体吸收,晚餐后的水果不利于消化,吃得过多,使糖转化为脂肪在体内堆积,所以吃苹果尽量选择在下午前,要么是饭前半小时,要么是饭后半小时.
@步芬5021：晚上吃苹果当晚餐好吗?对身体好吗?
翁毓18972907530…… 没有科学性.毕竟苹果食用过多容易引起胃酸增加.空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担. 如果你想减肥,建议你正常饮食,节制饮食,吃到七分饱就可以了,之后就是多锻炼.例如,坚持散步或者跑步. 苹果最佳食用时间: 俗话说:早上的苹果是金苹果,中午的苹果是银苹果,晚上的苹果是铜苹果,所以说苹果最好早上吃. 中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候,那时候吃水果有利于身体吸收,晚餐后的水果不利于消化,吃得过多,使糖转化为脂肪在体内堆积,所以吃苹果尽量选择在下午前,要么是饭前半小时,要么是饭后半小时.
