晚上11点钟吃苹果会胖吗
@钦盲505：每天晚上11,12点吃苹果会胖吗 -
潘侨17315659606…… 晚上吃苹果不会发胖,但是忌在睡前吃,不容易消化.苹果的功效与作用1.降低胆固醇 保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇.2.防癌抗癌 减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌.3.血管清理剂 改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响.4.促进胃肠蠕动 协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害.5.维持酸碱平衡 苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力.6.减肥 苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的.
@钦盲505：晚上11点吃苹果会胖吗 -
潘侨17315659606…… 不好,影响消化,对胃不好,晚上十点以后就不要再吃东西了!请采纳答案,支持我一下.
@钦盲505：晚饭后可以吃苹果吗?会不会胖? -
潘侨17315659606…… 晚饭后最好不要吃苹果,不利于消化,也有可能发胖. 一:晚上吃苹果,也会变胖,不过这个时间,是指睡觉前的一个小时之内.这个因为睡觉之前吃苹果,正好处于机体休息、恢复的状态,难以及时将吃完苹果后留下的营养成分消化掉,从而在体内堆积,变成脂肪. 二:晚饭后到入睡前吃水果,不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,对肠胃功能差的人来说,更是有损健康,凉性的瓜类在入睡前更应节制食用.
@钦盲505：晚上吃苹果会肥吗 -
潘侨17315659606…… 晚上吃苹果会发胖.原因如下:1、苹果对胃消化不好 在晚上快要进入休息状态时,胃部也要进入一个休息的状态,这个时候你在进食吃一个苹果,这样不但不能有效的提供苹果原有的营养物质,而且还给胃带来了极大的负担,长时间的这样下...
@钦盲505：晚上11点吃水果会胖吗 -
潘侨17315659606…… 一分钟告诉你水果适不适合减肥吃
@钦盲505：晚上吃苹果会不会胖? -
潘侨17315659606…… 晚上吃苹果不会导致发胖,因为苹果的热量很低. 苹果 (热量:52卡/100g),1个苹果(可食部分160.0克)含有热量83大卡,需要散步57.2分钟消耗完.苹果是一种碳水化合物、水分、纤维、钾含量都较高的水果,对于缓解便秘、消除水肿均...
@钦盲505：每天晚上11、12点吃苹果会胖吗? -
潘侨17315659606…… 意见建议:晚上8点以后吃东西是会发胖的,而且11、12点吃了东西在睡觉也不利于消化系统的休息,更加容易影响睡眠质量.
潘侨17315659606…… 晚上吃苹果不会发胖,但是忌在睡前吃,不容易消化.苹果的功效与作用1.降低胆固醇 保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇.2.防癌抗癌 减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌.3.血管清理剂 改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响.4.促进胃肠蠕动 协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害.5.维持酸碱平衡 苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力.6.减肥 苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的.
@钦盲505：晚上11点吃苹果会胖吗 -
潘侨17315659606…… 不好,影响消化,对胃不好,晚上十点以后就不要再吃东西了!请采纳答案,支持我一下.
@钦盲505：晚饭后可以吃苹果吗?会不会胖? -
潘侨17315659606…… 晚饭后最好不要吃苹果,不利于消化,也有可能发胖. 一:晚上吃苹果,也会变胖,不过这个时间,是指睡觉前的一个小时之内.这个因为睡觉之前吃苹果,正好处于机体休息、恢复的状态,难以及时将吃完苹果后留下的营养成分消化掉,从而在体内堆积,变成脂肪. 二:晚饭后到入睡前吃水果,不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,对肠胃功能差的人来说,更是有损健康,凉性的瓜类在入睡前更应节制食用.
@钦盲505：晚上吃苹果会肥吗 -
潘侨17315659606…… 晚上吃苹果会发胖.原因如下:1、苹果对胃消化不好 在晚上快要进入休息状态时,胃部也要进入一个休息的状态,这个时候你在进食吃一个苹果,这样不但不能有效的提供苹果原有的营养物质,而且还给胃带来了极大的负担,长时间的这样下...
@钦盲505：晚上11点吃水果会胖吗 -
潘侨17315659606…… 一分钟告诉你水果适不适合减肥吃
@钦盲505：晚上吃苹果会不会胖? -
潘侨17315659606…… 晚上吃苹果不会导致发胖,因为苹果的热量很低. 苹果 (热量:52卡/100g),1个苹果(可食部分160.0克)含有热量83大卡,需要散步57.2分钟消耗完.苹果是一种碳水化合物、水分、纤维、钾含量都较高的水果,对于缓解便秘、消除水肿均...
@钦盲505：每天晚上11、12点吃苹果会胖吗? -
潘侨17315659606…… 意见建议:晚上8点以后吃东西是会发胖的,而且11、12点吃了东西在睡觉也不利于消化系统的休息,更加容易影响睡眠质量.
