有氧无氧能在同一天吗
@寇晶4147：有氧呼吸和无氧呼吸可以同时进行吗? -
缪详13087107272…… 一个细胞内是可以同时进行有氧呼吸和无氧呼吸的.但是如果吸氧量等于二氧化碳排出量的话,就只是可能在进行有氧呼吸.因为如果按照楼主所说的话,打个比方,吸氧量是60cc,那么有氧呼吸二氧化碳的排出量也是60cc.再进行乳酸的无氧呼吸也是可能的. 第二个说法也是完全正确的,但是放到人体内的话是行不通的.因为人只能产生乳酸,不可能产生酒精. 那个问你问的是植物 还是 人
@寇晶4147：有氧运动能跟无氧运动在同一次锻炼中吗? -
缪详13087107272…… 1、可以,而且目标是简直的话,强烈推荐用这种方式.因为无氧运动可以消耗体内糖原,以便让你做有氧的时候可以更多消耗脂肪.2、不建议每天做,分块做.比如这次上半身,下次下半身,再下次休息,或者这次胸部、下次背部、再下次臀...
@寇晶4147：两天无氧一天有氧合理吗 -
缪详13087107272…… 按照一般人的代谢速度,有氧在60分钟左右会开始消耗肌肉,并不是同时消耗,健美的人都知道,减脂不能一味做有氧,大量的有氧会消耗很多肌肉,使基础代谢率下降. 你的锻炼方式非常健康科学,有氧前进行无氧运动,一方面可以起到活...
@寇晶4147：同一个细胞可以同时进行有氧呼吸和无氧呼吸吗 -
缪详13087107272…… 没有的. 在不同时间,既可以无氧,也可以有氧.同时,是不行的.
@寇晶4147：健康人体内有氧呼吸和无氧呼吸能同时进行吗 -
缪详13087107272…… 当然能. 在某一瞬间,体内的有氧代谢和无氧代谢同时存在. 供氧充足的部位进行有氧代谢,供氧不充足的部位进行无氧代谢.
@寇晶4147：有氧运动和无氧运动在一天同时训练对身体到底好不好? -
缪详13087107272…… 有氧运动,就是强度不算大,持续的时间长,练习耐力;无氧运动,就是时间不算长,瞬间爆发,强度大,练习爆发力.有氧运动和无氧运动我认为没有冲突,可以同一天训...
@寇晶4147：在氧气充足的情况下,同一生物可以同时进行有氧呼吸和无氧呼吸吗?( -
缪详13087107272…… 不可以. 如果氧气充足,同一种生物只能进行有氧呼吸. 如果一种生物既进行有氧呼吸又进行无氧呼吸,那氧气一定是不足的.
@寇晶4147：单个细胞能不能同时进行有氧呼吸和无氧呼吸呢? -
缪详13087107272…… 是同时进行,还是有先后(取决于氧浓度)呢?如一个酵母菌细胞可不可能在同一时间内,有地方在进行有氧呼吸,有地方在进行无氧呼吸.如果有这种可能,那么就是说:在同一细胞内同一时间内,细胞质可进行无氧呼吸产生酒精和二氧化碳;而此时线粒体内也可进行丙酮酸的进一步氧化分解?这有可能吗?细胞是很小的,氧到什么程度就可启动有氧呼吸呢?氧到什么程度又可抑制无氧呼吸进行呢?那要取决这两个值的高低了.如启动有氧呼吸的氧浓度已能足够抑制无氧呼吸的进行,那我认为就不可能进行无氧呼吸的同时进行有氧呼吸.而如果启动有氧呼吸氧浓度小于抑制无氧呼吸的氧浓度,那当然就可能两种呼吸方式同时进行.我个人倾向于第一种可能,但未看过什么资料,这更需要实验验证.
@寇晶4147：我又想减脂又想增肌,该怎么合理安排训练和饮食,可以同时无氧和有氧么? -
缪详13087107272…… 有氧和无氧可以在同一天做,先无氧后有氧,不过,增肌和减脂的确是不可能同时进行的,如果你的体脂率在15%以下,除了腰腹有一点点赘肉而其他地方比较瘦的换,我建议你直接增肌,等维度大到一定程度再减脂,肌肉含量高的话,减脂也快,不容易反弹,如果体脂高过15%那就有氧为主无氧为辅,把体脂率降到11%左右开始增肌.
@寇晶4147：减脂,力量和有氧可以隔天做么?就是今天力量,明天有氧,或者中午有氧,晚上力量? -
缪详13087107272…… 一般都是无氧和有氧配合着做,先进行无氧时间控制在45分钟,然后进行15-20分钟的有氧锻炼,第一帮助肌肉循环充血,起到增肌的效果,第二,无氧之后有氧拉伸肌肉线条,提高肌耐力,同时加强心肺功能.隔天进行,保证肌肉能正常休息48小时,防止肌疲劳,平时注意下饮食结构较为合理些,个人建议,望采纳.
缪详13087107272…… 一个细胞内是可以同时进行有氧呼吸和无氧呼吸的.但是如果吸氧量等于二氧化碳排出量的话,就只是可能在进行有氧呼吸.因为如果按照楼主所说的话,打个比方,吸氧量是60cc,那么有氧呼吸二氧化碳的排出量也是60cc.再进行乳酸的无氧呼吸也是可能的. 第二个说法也是完全正确的,但是放到人体内的话是行不通的.因为人只能产生乳酸,不可能产生酒精. 那个问你问的是植物 还是 人
@寇晶4147：有氧运动能跟无氧运动在同一次锻炼中吗? -
缪详13087107272…… 1、可以,而且目标是简直的话,强烈推荐用这种方式.因为无氧运动可以消耗体内糖原,以便让你做有氧的时候可以更多消耗脂肪.2、不建议每天做,分块做.比如这次上半身,下次下半身,再下次休息,或者这次胸部、下次背部、再下次臀...
@寇晶4147：两天无氧一天有氧合理吗 -
缪详13087107272…… 按照一般人的代谢速度,有氧在60分钟左右会开始消耗肌肉,并不是同时消耗,健美的人都知道,减脂不能一味做有氧,大量的有氧会消耗很多肌肉,使基础代谢率下降. 你的锻炼方式非常健康科学,有氧前进行无氧运动,一方面可以起到活...
@寇晶4147：同一个细胞可以同时进行有氧呼吸和无氧呼吸吗 -
缪详13087107272…… 没有的. 在不同时间,既可以无氧,也可以有氧.同时,是不行的.
@寇晶4147：健康人体内有氧呼吸和无氧呼吸能同时进行吗 -
缪详13087107272…… 当然能. 在某一瞬间,体内的有氧代谢和无氧代谢同时存在. 供氧充足的部位进行有氧代谢,供氧不充足的部位进行无氧代谢.
@寇晶4147：有氧运动和无氧运动在一天同时训练对身体到底好不好? -
缪详13087107272…… 有氧运动,就是强度不算大,持续的时间长,练习耐力;无氧运动,就是时间不算长,瞬间爆发,强度大,练习爆发力.有氧运动和无氧运动我认为没有冲突,可以同一天训...
@寇晶4147：在氧气充足的情况下,同一生物可以同时进行有氧呼吸和无氧呼吸吗?( -
缪详13087107272…… 不可以. 如果氧气充足,同一种生物只能进行有氧呼吸. 如果一种生物既进行有氧呼吸又进行无氧呼吸,那氧气一定是不足的.
@寇晶4147：单个细胞能不能同时进行有氧呼吸和无氧呼吸呢? -
缪详13087107272…… 是同时进行,还是有先后(取决于氧浓度)呢?如一个酵母菌细胞可不可能在同一时间内,有地方在进行有氧呼吸,有地方在进行无氧呼吸.如果有这种可能,那么就是说:在同一细胞内同一时间内,细胞质可进行无氧呼吸产生酒精和二氧化碳;而此时线粒体内也可进行丙酮酸的进一步氧化分解?这有可能吗?细胞是很小的,氧到什么程度就可启动有氧呼吸呢?氧到什么程度又可抑制无氧呼吸进行呢?那要取决这两个值的高低了.如启动有氧呼吸的氧浓度已能足够抑制无氧呼吸的进行,那我认为就不可能进行无氧呼吸的同时进行有氧呼吸.而如果启动有氧呼吸氧浓度小于抑制无氧呼吸的氧浓度,那当然就可能两种呼吸方式同时进行.我个人倾向于第一种可能,但未看过什么资料,这更需要实验验证.
@寇晶4147：我又想减脂又想增肌,该怎么合理安排训练和饮食,可以同时无氧和有氧么? -
缪详13087107272…… 有氧和无氧可以在同一天做,先无氧后有氧,不过,增肌和减脂的确是不可能同时进行的,如果你的体脂率在15%以下,除了腰腹有一点点赘肉而其他地方比较瘦的换,我建议你直接增肌,等维度大到一定程度再减脂,肌肉含量高的话,减脂也快,不容易反弹,如果体脂高过15%那就有氧为主无氧为辅,把体脂率降到11%左右开始增肌.
@寇晶4147：减脂,力量和有氧可以隔天做么?就是今天力量,明天有氧,或者中午有氧,晚上力量? -
缪详13087107272…… 一般都是无氧和有氧配合着做,先进行无氧时间控制在45分钟,然后进行15-20分钟的有氧锻炼,第一帮助肌肉循环充血,起到增肌的效果,第二,无氧之后有氧拉伸肌肉线条,提高肌耐力,同时加强心肺功能.隔天进行,保证肌肉能正常休息48小时,防止肌疲劳,平时注意下饮食结构较为合理些,个人建议,望采纳.
