每天10点吃早饭害处
@台姣1295：早餐到10点钟吃,,对身体有什么问题哦? -
艾师18233752785…… 太晚了,都应该吃中午饭了,不但影响上午的工作和学习,而且对健康不利,应该在7点左右吃完,休息一会在开始工作: 很多上班族早晨起来,喝一大杯牛奶,煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门,觉得这样的早餐营养很充足.但营养专家指出,如...
@台姣1295：10点以后吃早饭对身体有害吗?是不是太晚了,因为很快就要吃中饭了?
艾师18233752785…… 从入睡到起床,是一天中禁食最长的一段时间,这时血糖大约在70-120毫克/分升之间.人体进入活动状态以后,肌肉需用糖份,血糖降到60-65毫克/分升,便会感到饥饿.如无早餐供应给血糖,肌肉与脑所需血糖必须来自肌肉中的蛋白质,由蛋白质转化为糖以供消耗.但是,肌肉通常无法供应足够的血糖,因此,脑的血糖仍会很低,这时即感到疲劳,反应迟钝,注意力不集中,精神萎靡,学习落后,工作能力降低. 食物在体内进行消化要二三个小时,一般建议吃早餐时间最好是七至九点前比较合理的
@台姣1295：你好!有于我每天早上10点多钟才吃早饭不知对胃和肠道伤害大不,有于每天早上吃的辣的
艾师18233752785…… 10点多吃早饭不好,特别是早晨就吃辣对胃刺激很大,会得胃病的
@台姣1295：吃早餐的好处与坏处? -
艾师18233752785…… 不吃早餐“七宗罪”你知道早餐有多重要?早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入高潮,并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源,犹如解冻的“电源开关”,及时地给大脑接通了活动所需要的电流.现代生活中,很多人早晨往往...
@台姣1295：长期10点吃早餐,下午4点吃午餐晚上9有危害 -
艾师18233752785…… 当然有害,特别规律乱掉了,特别晚上九点吃晚饭,基本我们都是下午5点多晚饭!晚上不夜宵,长期会得癌症的
@台姣1295：你好,请问早餐每天大概10点吃这样会很晚吗?我休息比较晚一般都是晚上十二点或一点,所以早上起床已经算是中午时机,每日早餐在早十点后这样对身体有害吗?我通常每日两次饭,一次早十点 一次晚五点.(女,24岁)
艾师18233752785…… 您这不叫早餐.早餐最好八点左右结束,如果可能,建议您改善您的作息时间.为早餐让道.
@台姣1295：每天十点吃早饭,下午四点吃中饭,晚上12点吃晚饭,对身体有害吗? -
艾师18233752785…… 有害的, 一般吃早饭的时间在6:30-8:00午饭的时间在11:30-1:30 晚饭时间5:30-7:00 早上10点,是早午饭,你可以再中午吃饭之前,吃些水果、果汁或者低脂肪的东西,这个样子,中午吃饭的时候也不会吃太多,也起到了减肥的效果. 下午4点,下午茶的时间都过了.(肯定对身体有害) 晚上12点,是身体排毒的时间,在这个时候吃东西,容易不消化. (00:00-1:00是排毒的最佳时期,也是睡美容觉的最佳时期,如果你在这个时间进食,容易导致毒素累计.)
@台姣1295：长吃早餐好吗
艾师18233752785…… 不吃早餐的害处 1、反应迟钝,工作效率低;人早晨起床后,血糖水平会下降.这时如果不进餐或进食低质早餐,体内就没有足够的血糖可供消耗,人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒,思维无法集中,精神不振,头晕眼花等不适,影响人们的...
艾师18233752785…… 太晚了,都应该吃中午饭了,不但影响上午的工作和学习,而且对健康不利,应该在7点左右吃完,休息一会在开始工作: 很多上班族早晨起来,喝一大杯牛奶,煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门,觉得这样的早餐营养很充足.但营养专家指出,如...
@台姣1295：10点以后吃早饭对身体有害吗?是不是太晚了,因为很快就要吃中饭了?
艾师18233752785…… 从入睡到起床,是一天中禁食最长的一段时间,这时血糖大约在70-120毫克/分升之间.人体进入活动状态以后,肌肉需用糖份,血糖降到60-65毫克/分升,便会感到饥饿.如无早餐供应给血糖,肌肉与脑所需血糖必须来自肌肉中的蛋白质,由蛋白质转化为糖以供消耗.但是,肌肉通常无法供应足够的血糖,因此,脑的血糖仍会很低,这时即感到疲劳,反应迟钝,注意力不集中,精神萎靡,学习落后,工作能力降低. 食物在体内进行消化要二三个小时,一般建议吃早餐时间最好是七至九点前比较合理的
@台姣1295：你好!有于我每天早上10点多钟才吃早饭不知对胃和肠道伤害大不,有于每天早上吃的辣的
艾师18233752785…… 10点多吃早饭不好,特别是早晨就吃辣对胃刺激很大,会得胃病的
@台姣1295：吃早餐的好处与坏处? -
艾师18233752785…… 不吃早餐“七宗罪”你知道早餐有多重要?早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入高潮,并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源,犹如解冻的“电源开关”,及时地给大脑接通了活动所需要的电流.现代生活中,很多人早晨往往...
@台姣1295：长期10点吃早餐,下午4点吃午餐晚上9有危害 -
艾师18233752785…… 当然有害,特别规律乱掉了,特别晚上九点吃晚饭,基本我们都是下午5点多晚饭!晚上不夜宵,长期会得癌症的
@台姣1295：你好,请问早餐每天大概10点吃这样会很晚吗?我休息比较晚一般都是晚上十二点或一点,所以早上起床已经算是中午时机,每日早餐在早十点后这样对身体有害吗?我通常每日两次饭,一次早十点 一次晚五点.(女,24岁)
艾师18233752785…… 您这不叫早餐.早餐最好八点左右结束,如果可能,建议您改善您的作息时间.为早餐让道.
@台姣1295：每天十点吃早饭,下午四点吃中饭,晚上12点吃晚饭,对身体有害吗? -
艾师18233752785…… 有害的, 一般吃早饭的时间在6:30-8:00午饭的时间在11:30-1:30 晚饭时间5:30-7:00 早上10点,是早午饭,你可以再中午吃饭之前,吃些水果、果汁或者低脂肪的东西,这个样子,中午吃饭的时候也不会吃太多,也起到了减肥的效果. 下午4点,下午茶的时间都过了.(肯定对身体有害) 晚上12点,是身体排毒的时间,在这个时候吃东西,容易不消化. (00:00-1:00是排毒的最佳时期,也是睡美容觉的最佳时期,如果你在这个时间进食,容易导致毒素累计.)
@台姣1295：长吃早餐好吗
艾师18233752785…… 不吃早餐的害处 1、反应迟钝,工作效率低;人早晨起床后,血糖水平会下降.这时如果不进餐或进食低质早餐,体内就没有足够的血糖可供消耗,人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒,思维无法集中,精神不振,头晕眼花等不适,影响人们的...
