每天11点睡6点起算熬夜吗
@汝翔2701:鼻窦炎,头痛剧烈,每天上午10点疼到下午两点 - 耳鼻喉科 - 复禾健康问答
纪泄15565525205…… 不算,生物钟要你睡觉是11点-2点,超过2点就算熬夜了
@汝翔2701:11点半睡,6点半起床,算不算熬夜啊??? 最好能说下熬夜的标准! -
纪泄15565525205…… 不算了 睡眠超过5小时以上 那就不算熬夜 熬夜是指一夜没睡
@汝翔2701:记忆力下降怎么办 - 神经内科 - 复禾健康问答
纪泄15565525205…… 八个小时
纪泄15565525205…… 不算,生物钟要你睡觉是11点-2点,超过2点就算熬夜了
@汝翔2701:11点半睡,6点半起床,算不算熬夜啊??? 最好能说下熬夜的标准! -
纪泄15565525205…… 不算了 睡眠超过5小时以上 那就不算熬夜 熬夜是指一夜没睡
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纪泄15565525205…… 八个小时