油菜的花式吃法大全
@尤牲1960：油菜都有哪些吃法
董幸19686153851…… 还可以,切成细丝煮粥喝,也是非常不错的,有健脾胃的功效. 方法:将粳米洗净,加水用大火,水开后改用小火,待粥熬好后加入油菜丝,再加入一些盐和鸡精,就可以关火,食用了. 如果有虾仁,加进去味道也是不错的.
@尤牲1960：油菜的吃法
董幸19686153851…… 炝油菜材料:花椒,葱,姜,红尖椒,油菜,味积鲜少许,陈醋,盐,糖少许做法1、油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分.2、花椒要耐心榨成花椒油(花椒榨过捞出倒掉).3、然后葱姜丝爆香,点少许味积鲜和陈醋,加入红辣椒翻炒几下.4、最后加盐和少许糖调味,将油菜倒入拌匀即可出锅.海米油菜材料:油菜、虾仁、香葱姜、味精1、将油菜清洗干净备用.2、将泡发好的虾仁清洗干净,挤干水分装盘备用.3、热锅放油,爆香葱姜末.倒入虾仁,油菜翻炒,加入精盐,酱油,五香粉.4、稍炒片刻,最后加入味精调味.出锅,装盘即可.
@尤牲1960：油菜的多种吃法 -
董幸19686153851…… 油菜炒香菇 水煮肉片的时候放点特别的好吃 嗨哟可以下火锅 再就是剩下的锅包肉的汤汁和快清炒好的油菜在一起出锅 又是一番美味
@尤牲1960：油菜有哪些食用方法?
董幸19686153851…… 油菜食用方法多种多样,可以做主菜,烧、炒、扒、腌,也可用作配菜. 油菜 食用油菜时要尽量现做现切,并用旺火爆炒,这样既可保持鲜脆,又可使其营养成分不被破坏.
@尤牲1960：油菜怎么吃好吃啊 -
董幸19686153851…… 清炒油菜.材料: 油菜1把,蒜头5粒,盐、油少许,酒1匙. 做法: 1、油菜洗净切段,蒜头拍碎. 2、放入适量油热锅,爆香蒜头. 3、放入油菜,加入适量盐、酒、略炒后即可起锅. 营养: 热量:1994.4Kcal;蛋白质:5.6g;脂肪:16.3g...
@尤牲1960：油菜有几种吃法?详细点的~ -
董幸19686153851…… 鸡油炒芸苔 油菜500克,鲜蘑菇IO0克.将油菜去老叶,切成6厘米长后,洗净;锅烧热,放鸡油100克,待油烧至五成热时,将油菜倒入煸炒.再加黄油、鲜汤,至八成热时,放细盐、糖、味精、蘑菇;再烧1分钟后,用水淀粉勾芡,浇上鸡油,...
@尤牲1960：油菜怎么吃好吃 -
董幸19686153851…… 油菜物美价廉,是百姓餐桌上的当家绿叶菜.油菜中含多种营养素,尤其是维生素C含量丰富,其食疗价也值得称道.油菜质地脆嫩,食用方法较多,可炒、烧、炝、扒等.美中不足是略有苦味,因此受到孩子的排斥.今天介绍一种简易做法,...
@尤牲1960：油菜和什么搭配炒好吃 -
董幸19686153851…… 油菜和香菇一起炒好吃 做法: 1. 炒锅烧热,倒入油烧热,放入小油菜,加一点儿盐,千万别放多了,一会儿还有香菇汁呢,炒熟后盛出. 2. 炒锅再次烧热,放入油烧至五成热,放入香菇丁,勤翻炒,但不用怕干锅而放水,香菇会慢慢炒出水分的,然后加盐、酱油、白糖翻炒至熟,闻到香菇特有的香气后,加入水淀粉勾芡,再放入味精调味,最后放入炒过的油菜翻炒均匀即可.
@尤牲1960：油菜怎么吃 -
董幸19686153851…… 可以炒点肉沫,然后把油菜用水焯一下,沥干水分,把肉沫倒在上面.锅放一点菜,倒入一些生抽或李锦记的蒸鱼豉油,用水稀释一下,调下味.然后浇在焯好的油菜上,也可以的.油菜也可以跟香菇炒,锅内放油爆香葱和蒜末,炒熟肉片,再放入焯好的香菇和焯好的油菜,就可以了.香菇和油菜不用水焯也行,但香菇就得多炒一会了....
@尤牲1960：油菜的做法大全家常菜 m.meishichina.com -
董幸19686153851…… 油菜的做法有很多,可以做成香菇油菜、耗油菜心、金钩油菜、海米油菜、蒜香油菜等 香菇油菜 主料香菇200克 油菜300克 辅料油适量 蚝油一茶勺 生抽一茶勺 红辣椒适量 蒜片适量 淀粉适量 水适量 香菇油菜的做法 1.锅中加入水和盐,食用油,...
董幸19686153851…… 还可以,切成细丝煮粥喝,也是非常不错的,有健脾胃的功效. 方法:将粳米洗净,加水用大火,水开后改用小火,待粥熬好后加入油菜丝,再加入一些盐和鸡精,就可以关火,食用了. 如果有虾仁,加进去味道也是不错的.
@尤牲1960：油菜的吃法
董幸19686153851…… 炝油菜材料:花椒,葱,姜,红尖椒,油菜,味积鲜少许,陈醋,盐,糖少许做法1、油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分.2、花椒要耐心榨成花椒油(花椒榨过捞出倒掉).3、然后葱姜丝爆香,点少许味积鲜和陈醋,加入红辣椒翻炒几下.4、最后加盐和少许糖调味,将油菜倒入拌匀即可出锅.海米油菜材料:油菜、虾仁、香葱姜、味精1、将油菜清洗干净备用.2、将泡发好的虾仁清洗干净,挤干水分装盘备用.3、热锅放油,爆香葱姜末.倒入虾仁,油菜翻炒,加入精盐,酱油,五香粉.4、稍炒片刻,最后加入味精调味.出锅,装盘即可.
@尤牲1960：油菜的多种吃法 -
董幸19686153851…… 油菜炒香菇 水煮肉片的时候放点特别的好吃 嗨哟可以下火锅 再就是剩下的锅包肉的汤汁和快清炒好的油菜在一起出锅 又是一番美味
@尤牲1960：油菜有哪些食用方法?
董幸19686153851…… 油菜食用方法多种多样,可以做主菜,烧、炒、扒、腌,也可用作配菜. 油菜 食用油菜时要尽量现做现切,并用旺火爆炒,这样既可保持鲜脆,又可使其营养成分不被破坏.
@尤牲1960：油菜怎么吃好吃啊 -
董幸19686153851…… 清炒油菜.材料: 油菜1把,蒜头5粒,盐、油少许,酒1匙. 做法: 1、油菜洗净切段,蒜头拍碎. 2、放入适量油热锅,爆香蒜头. 3、放入油菜,加入适量盐、酒、略炒后即可起锅. 营养: 热量:1994.4Kcal;蛋白质:5.6g;脂肪:16.3g...
@尤牲1960：油菜有几种吃法?详细点的~ -
董幸19686153851…… 鸡油炒芸苔 油菜500克,鲜蘑菇IO0克.将油菜去老叶,切成6厘米长后,洗净;锅烧热,放鸡油100克,待油烧至五成热时,将油菜倒入煸炒.再加黄油、鲜汤,至八成热时,放细盐、糖、味精、蘑菇;再烧1分钟后,用水淀粉勾芡,浇上鸡油,...
@尤牲1960：油菜怎么吃好吃 -
董幸19686153851…… 油菜物美价廉,是百姓餐桌上的当家绿叶菜.油菜中含多种营养素,尤其是维生素C含量丰富,其食疗价也值得称道.油菜质地脆嫩,食用方法较多,可炒、烧、炝、扒等.美中不足是略有苦味,因此受到孩子的排斥.今天介绍一种简易做法,...
@尤牲1960：油菜和什么搭配炒好吃 -
董幸19686153851…… 油菜和香菇一起炒好吃 做法: 1. 炒锅烧热,倒入油烧热,放入小油菜,加一点儿盐,千万别放多了,一会儿还有香菇汁呢,炒熟后盛出. 2. 炒锅再次烧热,放入油烧至五成热,放入香菇丁,勤翻炒,但不用怕干锅而放水,香菇会慢慢炒出水分的,然后加盐、酱油、白糖翻炒至熟,闻到香菇特有的香气后,加入水淀粉勾芡,再放入味精调味,最后放入炒过的油菜翻炒均匀即可.
@尤牲1960：油菜怎么吃 -
董幸19686153851…… 可以炒点肉沫,然后把油菜用水焯一下,沥干水分,把肉沫倒在上面.锅放一点菜,倒入一些生抽或李锦记的蒸鱼豉油,用水稀释一下,调下味.然后浇在焯好的油菜上,也可以的.油菜也可以跟香菇炒,锅内放油爆香葱和蒜末,炒熟肉片,再放入焯好的香菇和焯好的油菜,就可以了.香菇和油菜不用水焯也行,但香菇就得多炒一会了....
@尤牲1960：油菜的做法大全家常菜 m.meishichina.com -
董幸19686153851…… 油菜的做法有很多,可以做成香菇油菜、耗油菜心、金钩油菜、海米油菜、蒜香油菜等 香菇油菜 主料香菇200克 油菜300克 辅料油适量 蚝油一茶勺 生抽一茶勺 红辣椒适量 蒜片适量 淀粉适量 水适量 香菇油菜的做法 1.锅中加入水和盐,食用油,...
