清炒莲菜条的做法大全
@有信3924：小炒藕条的做法,小炒藕条怎么做好吃,小炒藕条的家常 -
司荣17814543876…… 你好,有几种炒藕片的方法你可以试试.一、素炒白花藕:主料: 莲藕 200克. 配料: 青椒 50克,蒜苔 20克 . 调料: 植物油 50克 ,盐 3克 , 味精 1克.口感: 清香嫩脆,咸鲜微甜.做法:1、藕去藕节削去粗皮,对剖成两半切成厚2毫米...
@有信3924：清炒莲藕片的家常做法大全怎么做好吃 -
司荣17814543876…… 用料: 盐:适量油:适量生抽:适量莲藕:1段红椒:半个 步骤: 1 准备好莲藕和红椒 2 把莲藕切成薄片 3 放入洗米水里面浸二十分钟 4 把红椒切丝备用 5 把红椒丝放入莲藕中一起从水中捞起装盘备用 6 放入锅中加入盐、生抽,炒五分钟即可
@有信3924：如何炒莲菜好吃
司荣17814543876…… 炒莲菜有很多方法,下面介绍一个最简单的做法:准备食材:脆藕适量、葱花少许.准备配料:油盐适量.详细做法:1、莲藕去皮洗净,切薄片,然后对半切开待用.2、...
@有信3924：素炒藕条怎么做好吃,素炒藕条的家常做法 -
司荣17814543876…… 清炒藕条的做法 1 准备原料. 2 准备 1、藕去皮. 2、藕切条 . 3、红椒切小块,葱切葱花. 4、放到清水里洗洗,洗去表面的淀粉. 5、捞出沥水. 3 步骤 1、锅中放适量油. 2、藕条入锅,大火快炒至藕开始变色. 3、将红椒放入,加适量盐,快炒入味. 4、关火,撒少许葱花即可出锅.
@有信3924：炒藕条怎么做好吃,肉片炒藕条的家常做法 -
司荣17814543876…… 条炒肉的做法 1.准备食材. 2.藕去皮切成条. 3.肉化开切成片. 4.把藕放入锅中热水绰一下. 5.切点葱花. 6.当油温8分热时,放入葱花,豆瓣酱. 7.放入肉翻炒. 8.当肉发白时,加入藕条,盐,继续翻炒,翻炒几分钟就可以出锅了.
@有信3924：藕条的做法,小炒藕条怎么做好吃,小炒藕条的家常做法 -
司荣17814543876…… 步骤 1.莲藕去皮切条用清浸泡可加少许白醋. 2.青椒洗净切条,葱姜辣椒切碎备用. 3.取一个小碗加入蚝油,生抽,糖,和适量清水混合备用. 4.锅中倒油爆香葱姜辣椒. 5.倒入莲藕翻炒. 6.然后放入调好的味汁. 7.加少许清水烧至片刻,淋入少许香醋. 8.加入青椒翻炒,加少许鸡精. 9.淋入水淀粉勾薄芡关火.
@有信3924：怎样炒藕条好吃又简单 -
司荣17814543876…… 材料 莲藕,青椒,五花肉, 做法 1、莲藕去皮洗净备用,我觉得炒起来吃的还是脆脆的口感好 买的时候可以咨询下,还有一种炖汤的, 面面的感觉吃起来, 在准备点儿青椒和五花肉 2、莲藕切成薄薄的片儿,刀工不好的那就慢慢切哈, 一定...
@有信3924：清炒莲藕丁的家常做法大全怎么做好吃 -
司荣17814543876…… 用料主料 藕400克 辅料 食油1勺 食盐4克 胡萝卜100克 香葱3棵 蒜头20克 清炒莲藕丁的做法1.莲藕去皮后切小丁2.胡萝卜、香葱、蒜头处理好待用3.锅中放油,放入胡萝卜丁、蒜头爆香4.加入莲藕丁,边炒边洒水翻炒至8成熟5.加入鸡精炒匀6.再加入盐炒匀7.最后加入葱花再炒几下即可出锅
@有信3924：炒莲菜怎么做 -
司荣17814543876…… 1、莲藕切薄片,浸在清水中防止氧化变黑,将入锅前捞起沥干;青红椒都切成小碎片;蒜拍碎. 2、锅中倒油烧热,先下青红椒和蒜碎爆出香,再下沥好水的藕片. 3、一边不停翻炒,一边沿锅四周洒凉水以免藕片粘锅. 4、加少许糖,继续翻炒,继续洒凉水,大概2-3次后,锅中的莲藕片就完全熟透了(加热时间宜短不宜长,否则会损失大量VC和黍蛋白) 5、最后加少许盐,醋,味精翻炒均匀即可.营养成份:1、莲藕中富含VC和膳食纤维,便秘、糖尿病患者可多食用.2、莲藕是根茎类食物中含铁量较高的,适宜缺铁性贫血病人食用.小贴士: 选外形看上去无烂、无锈斑、有光泽不干瘪、外皮呈黄褐色的,如果发黑或有异味表示不新鲜;外皮特别洁白的也别选购,据说这种藕是用洗衣粉泡过
@有信3924：炒莲藕的做法,日常生活中最简单的做法怎么做? -
司荣17814543876…… 【辅料】:柿子椒(10克).【调料】:醋(50克)、白砂糖(50克)、盐(2克)、香油(50克).【做法】:1、将藕洗净泥沙,削去外皮成长筒形备用;2、取红色柿子椒去核洗净,切成方丁备用;3、姜去皮洗净,切成细丝;4、横刀将藕切成薄片且不散开,装入盘中;5、在藕上撒一些精盐,使其脱水软化,然后将藕用手推成蝙蝠状,眼睛用柿子椒丁镶上;6、将糖、醋、姜丝撒在藕上,腌一会即可食用.【提示】:1、用盐腌藕时,放盐适量,咸味太重,影响质量;2、本菜选用皖南特产七孔藕,此藕色泽洁白、质地脆嫩.【菜谱功效】:防暑调理、夏季养生调、健脾开胃调理.
司荣17814543876…… 你好,有几种炒藕片的方法你可以试试.一、素炒白花藕:主料: 莲藕 200克. 配料: 青椒 50克,蒜苔 20克 . 调料: 植物油 50克 ,盐 3克 , 味精 1克.口感: 清香嫩脆,咸鲜微甜.做法:1、藕去藕节削去粗皮,对剖成两半切成厚2毫米...
@有信3924：清炒莲藕片的家常做法大全怎么做好吃 -
司荣17814543876…… 用料: 盐:适量油:适量生抽:适量莲藕:1段红椒:半个 步骤: 1 准备好莲藕和红椒 2 把莲藕切成薄片 3 放入洗米水里面浸二十分钟 4 把红椒切丝备用 5 把红椒丝放入莲藕中一起从水中捞起装盘备用 6 放入锅中加入盐、生抽,炒五分钟即可
@有信3924：如何炒莲菜好吃
司荣17814543876…… 炒莲菜有很多方法,下面介绍一个最简单的做法:准备食材:脆藕适量、葱花少许.准备配料:油盐适量.详细做法:1、莲藕去皮洗净,切薄片,然后对半切开待用.2、...
@有信3924：素炒藕条怎么做好吃,素炒藕条的家常做法 -
司荣17814543876…… 清炒藕条的做法 1 准备原料. 2 准备 1、藕去皮. 2、藕切条 . 3、红椒切小块,葱切葱花. 4、放到清水里洗洗,洗去表面的淀粉. 5、捞出沥水. 3 步骤 1、锅中放适量油. 2、藕条入锅,大火快炒至藕开始变色. 3、将红椒放入,加适量盐,快炒入味. 4、关火,撒少许葱花即可出锅.
@有信3924：炒藕条怎么做好吃,肉片炒藕条的家常做法 -
司荣17814543876…… 条炒肉的做法 1.准备食材. 2.藕去皮切成条. 3.肉化开切成片. 4.把藕放入锅中热水绰一下. 5.切点葱花. 6.当油温8分热时,放入葱花,豆瓣酱. 7.放入肉翻炒. 8.当肉发白时,加入藕条,盐,继续翻炒,翻炒几分钟就可以出锅了.
@有信3924：藕条的做法,小炒藕条怎么做好吃,小炒藕条的家常做法 -
司荣17814543876…… 步骤 1.莲藕去皮切条用清浸泡可加少许白醋. 2.青椒洗净切条,葱姜辣椒切碎备用. 3.取一个小碗加入蚝油,生抽,糖,和适量清水混合备用. 4.锅中倒油爆香葱姜辣椒. 5.倒入莲藕翻炒. 6.然后放入调好的味汁. 7.加少许清水烧至片刻,淋入少许香醋. 8.加入青椒翻炒,加少许鸡精. 9.淋入水淀粉勾薄芡关火.
@有信3924：怎样炒藕条好吃又简单 -
司荣17814543876…… 材料 莲藕,青椒,五花肉, 做法 1、莲藕去皮洗净备用,我觉得炒起来吃的还是脆脆的口感好 买的时候可以咨询下,还有一种炖汤的, 面面的感觉吃起来, 在准备点儿青椒和五花肉 2、莲藕切成薄薄的片儿,刀工不好的那就慢慢切哈, 一定...
@有信3924：清炒莲藕丁的家常做法大全怎么做好吃 -
司荣17814543876…… 用料主料 藕400克 辅料 食油1勺 食盐4克 胡萝卜100克 香葱3棵 蒜头20克 清炒莲藕丁的做法1.莲藕去皮后切小丁2.胡萝卜、香葱、蒜头处理好待用3.锅中放油,放入胡萝卜丁、蒜头爆香4.加入莲藕丁,边炒边洒水翻炒至8成熟5.加入鸡精炒匀6.再加入盐炒匀7.最后加入葱花再炒几下即可出锅
@有信3924：炒莲菜怎么做 -
司荣17814543876…… 1、莲藕切薄片,浸在清水中防止氧化变黑,将入锅前捞起沥干;青红椒都切成小碎片;蒜拍碎. 2、锅中倒油烧热,先下青红椒和蒜碎爆出香,再下沥好水的藕片. 3、一边不停翻炒,一边沿锅四周洒凉水以免藕片粘锅. 4、加少许糖,继续翻炒,继续洒凉水,大概2-3次后,锅中的莲藕片就完全熟透了(加热时间宜短不宜长,否则会损失大量VC和黍蛋白) 5、最后加少许盐,醋,味精翻炒均匀即可.营养成份:1、莲藕中富含VC和膳食纤维,便秘、糖尿病患者可多食用.2、莲藕是根茎类食物中含铁量较高的,适宜缺铁性贫血病人食用.小贴士: 选外形看上去无烂、无锈斑、有光泽不干瘪、外皮呈黄褐色的,如果发黑或有异味表示不新鲜;外皮特别洁白的也别选购,据说这种藕是用洗衣粉泡过
@有信3924：炒莲藕的做法,日常生活中最简单的做法怎么做? -
司荣17814543876…… 【辅料】:柿子椒(10克).【调料】:醋(50克)、白砂糖(50克)、盐(2克)、香油(50克).【做法】:1、将藕洗净泥沙,削去外皮成长筒形备用;2、取红色柿子椒去核洗净,切成方丁备用;3、姜去皮洗净,切成细丝;4、横刀将藕切成薄片且不散开,装入盘中;5、在藕上撒一些精盐,使其脱水软化,然后将藕用手推成蝙蝠状,眼睛用柿子椒丁镶上;6、将糖、醋、姜丝撒在藕上,腌一会即可食用.【提示】:1、用盐腌藕时,放盐适量,咸味太重,影响质量;2、本菜选用皖南特产七孔藕,此藕色泽洁白、质地脆嫩.【菜谱功效】:防暑调理、夏季养生调、健脾开胃调理.
