游泳的十大禁忌
@干泥5890：游泳安全知识 游泳有哪些禁忌 -
汤治13220532288…… 1. 在游泳池,会游泳的带上2. 在游泳池,不会游泳的带上浮安学游泳套装,想学想玩随便.3. 在海边泳场,带上浮安游泳套装(浮安腰带+浮安跟屁虫),自游自在.游泳安全与浮安有关,安全的关键在于自防自救 仅供参考
@干泥5890：游泳有什么忌讳? -
汤治13220532288…… 注意:1、和伴同去,安全第一;2、身体不适,水下危险,雷雨中午,不要游泳;3、剧烈运动,疲劳过度,吃得太饱,不要马上游泳;4、下水前要热身,从上肢到下肢,避免抽筋;5、游泳要用口吸气,用口鼻吐气,不容易呛水;6、刚学游泳不要去深水区,注意保护自己;7、脚抽筋只要伸直抬起抽筋腿,用手抓住脚趾向胸前拉几下就好了;8、临时上岸要擦干身上的水,披上浴巾,可以防晒黑;9、水里有药物和病菌,回家要洗个肥皂澡等.
@干泥5890：游泳有什么禁忌?游泳锻炼身体的好方法 -
汤治13220532288…… 游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法,但游泳也有禁忌.游泳禁忌一、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象....
@干泥5890：游泳有什么禁忌吗?
汤治13220532288…… 希望可以帮到你 游泳意外事故时有发生,为防止意外,应注意以下八大禁忌: 一忌饭后立即游泳.饱食后游泳使流经胃肠道的血液减少,不利于食物消化,除可引起胃部...
@干泥5890：游泳的忌讳一般有哪些?游泳的忌讳一般有哪些?
汤治13220532288…… 游泳七忌:游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法,但游泳也有禁忌.①在不熟悉的水域游泳:在天然水域游泳时,切忌贸然下水.凡水域周围和水下情况复杂的都不...
@干泥5890：游泳前有什么注意的? -
汤治13220532288…… 1、游泳的禁忌 游泳时有九忌:一忌随便选择场地; 二忌不做准备活动; 三忌抽筋时手忙手乱; 四忌剧烈运动后游泳; 五忌空腹游泳; 六忌饭后游泳; 七忌天气恶劣时游泳; 八忌入水时间过久; 九忌忽视游泳后个人卫生2、下水游泳前应注...
@干泥5890：游泳有什么禁忌呢?
汤治13220532288…… 游泳的四大禁忌: 1、忌剧烈运动后游泳 剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等. 2、忌长时间曝晒游泳 长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤.为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树阴的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜. 3、忌不做准备活动即游泳 水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感. 4、忌游泳后马上进食 游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病.
@干泥5890：在厦门游泳的注意事项有哪些? -
汤治13220532288…… 在厦门游泳的注意事项: 一、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象. 二、忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,...
@干泥5890：夏日游泳应该有哪几忌? -
汤治13220532288…… 夏天游泳注意事项 游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法,但游泳也有禁忌. 一、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹...
@干泥5890：游泳时注意什么? -
汤治13220532288…… 为了确保游泳的安全,同学们应该掌握下列自护的知识和技能: 1.游泳的用具,如游泳衣裤、水镜等需经常清洗消毒.每次游泳后宜用清水洗眼,再滴几滴眼药水.对于耳中积水,可将头侧偏用单腿原地跳动让水流出. 2.非经教师同意不能擅自...
汤治13220532288…… 1. 在游泳池,会游泳的带上2. 在游泳池,不会游泳的带上浮安学游泳套装,想学想玩随便.3. 在海边泳场,带上浮安游泳套装(浮安腰带+浮安跟屁虫),自游自在.游泳安全与浮安有关,安全的关键在于自防自救 仅供参考
@干泥5890：游泳有什么忌讳? -
汤治13220532288…… 注意:1、和伴同去,安全第一;2、身体不适,水下危险,雷雨中午,不要游泳;3、剧烈运动,疲劳过度,吃得太饱,不要马上游泳;4、下水前要热身,从上肢到下肢,避免抽筋;5、游泳要用口吸气,用口鼻吐气,不容易呛水;6、刚学游泳不要去深水区,注意保护自己;7、脚抽筋只要伸直抬起抽筋腿,用手抓住脚趾向胸前拉几下就好了;8、临时上岸要擦干身上的水,披上浴巾,可以防晒黑;9、水里有药物和病菌,回家要洗个肥皂澡等.
@干泥5890：游泳有什么禁忌?游泳锻炼身体的好方法 -
汤治13220532288…… 游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法,但游泳也有禁忌.游泳禁忌一、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象....
@干泥5890：游泳有什么禁忌吗?
汤治13220532288…… 希望可以帮到你 游泳意外事故时有发生,为防止意外,应注意以下八大禁忌: 一忌饭后立即游泳.饱食后游泳使流经胃肠道的血液减少,不利于食物消化,除可引起胃部...
@干泥5890：游泳的忌讳一般有哪些?游泳的忌讳一般有哪些?
汤治13220532288…… 游泳七忌:游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法,但游泳也有禁忌.①在不熟悉的水域游泳:在天然水域游泳时,切忌贸然下水.凡水域周围和水下情况复杂的都不...
@干泥5890：游泳前有什么注意的? -
汤治13220532288…… 1、游泳的禁忌 游泳时有九忌:一忌随便选择场地; 二忌不做准备活动; 三忌抽筋时手忙手乱; 四忌剧烈运动后游泳; 五忌空腹游泳; 六忌饭后游泳; 七忌天气恶劣时游泳; 八忌入水时间过久; 九忌忽视游泳后个人卫生2、下水游泳前应注...
@干泥5890：游泳有什么禁忌呢?
汤治13220532288…… 游泳的四大禁忌: 1、忌剧烈运动后游泳 剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等. 2、忌长时间曝晒游泳 长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤.为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树阴的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜. 3、忌不做准备活动即游泳 水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感. 4、忌游泳后马上进食 游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病.
@干泥5890：在厦门游泳的注意事项有哪些? -
汤治13220532288…… 在厦门游泳的注意事项: 一、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象. 二、忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,...
@干泥5890：夏日游泳应该有哪几忌? -
汤治13220532288…… 夏天游泳注意事项 游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法,但游泳也有禁忌. 一、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹...
@干泥5890：游泳时注意什么? -
汤治13220532288…… 为了确保游泳的安全,同学们应该掌握下列自护的知识和技能: 1.游泳的用具,如游泳衣裤、水镜等需经常清洗消毒.每次游泳后宜用清水洗眼,再滴几滴眼药水.对于耳中积水,可将头侧偏用单腿原地跳动让水流出. 2.非经教师同意不能擅自...
