游泳1小时消耗多少大卡
@伯欧4898：游泳游一个小时要多少能量多少千焦,注意把水温带走体温的热量所消耗的能量也算进去,水温27°C,一个小时,仰泳 - 作业帮
舒俭19253109742…… [答案] 60分钟运动所耗热量表 有氧运动大全: 60分钟各项运动所耗热量表 逛街110大卡 游泳 1036大卡 骑脚踏车 184大卡 泡澡 168大卡 开车82大卡 烫衣服 120大卡 打网球 352大卡 洗碗 136大卡 看电影 66大卡 爬楼梯 480大卡
@伯欧4898：人在游泳池水里不动一小时要散失多少热量 - 作业帮
舒俭19253109742…… [答案] 游泳的话1小时最少800多卡,甚至更多 如果不是游泳,只是在水里玩,走动着,也会消耗,因为水有阻力,走路必须向前的力量 不动的话是不可能消耗的,最多是泡泡
@伯欧4898：游泳一小时要消耗多少热量?
舒俭19253109742…… 如果说统计游泳几分钟或一、二百米所消耗的热量,相对还比较准确的话,那游泳一个小时的热量消耗差别可就大了,因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素,其中不同姿势的影响很关键.蝶泳是最消耗体力的姿势,这个姿势能坚持一小时的话,绝对算个超人了,消耗1000千卡应该差不多.随意游泳时,呼吸随意全身放松,消耗热量少一半也是可能的.以下是个-1小时游泳-大概消耗统计值.游泳(蝶式)938千卡游泳(自由式)623千卡游泳(随意)402千卡
@伯欧4898：各项运动消耗的卡路里分别是多少? - 全科 - 复禾健康问答
舒俭19253109742…… 游泳:60(分钟), 消耗1036千卡. 游泳:30(分钟), 消耗175千卡. 你可以根据上述数据,推算一下.
@伯欧4898：游泳1200米大概能消耗多少卡路里呢? -
舒俭19253109742…… 1.水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍.这样就会有效地消耗人的热量.运动生理学者测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米...
@伯欧4898：游泳消耗多少卡路里额,我现在每天游两个小时,用的是蛙泳,速度中等
舒俭19253109742…… 差别可就大了,因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素,其中不同姿势的影响很关键. 蝶泳是最消耗体力的姿势,这个姿势能坚持一小时的话,绝对算个超人了,消耗1000千卡应该差不多.随意游泳时,呼吸随意全身放松,消耗热量少一半也是可能的.以下是个-1小时游泳大概消耗统计值. 放松地蛙泳 335cal/h 慢速自由泳 402cal/h 快速蛙泳 607cal/h 快速自由泳 估计在700-800cal/h
@伯欧4898：游泳一小时能消耗多少卡路里?谁能帮我制定一个游泳减肥计划! -
舒俭19253109742…… 卡路里消耗量(每小时):590(自由式);590(蛙式);694(蝶式);472(仰泳). 如果在户外游泳的话,要注意防晒. 2.下水前不要吃的太饱,且必须先做热身运动,以免抽筋. 营养补充:服用维生素C及E可以抗氧化,并且能预防阳光中的游离基使皮肤老化.
@伯欧4898：游一个小时的泳,可以消耗多少卡路里?每天都游泳会不会瘦下来?
舒俭19253109742…… 放松地蛙泳 335cal/h 慢速自由泳 402cal/h 快速蛙泳 607cal/h 快速自由泳 这个没有确切数据,估计在700-800cal/h
舒俭19253109742…… [答案] 60分钟运动所耗热量表 有氧运动大全: 60分钟各项运动所耗热量表 逛街110大卡 游泳 1036大卡 骑脚踏车 184大卡 泡澡 168大卡 开车82大卡 烫衣服 120大卡 打网球 352大卡 洗碗 136大卡 看电影 66大卡 爬楼梯 480大卡
@伯欧4898：人在游泳池水里不动一小时要散失多少热量 - 作业帮
舒俭19253109742…… [答案] 游泳的话1小时最少800多卡,甚至更多 如果不是游泳,只是在水里玩,走动着,也会消耗,因为水有阻力,走路必须向前的力量 不动的话是不可能消耗的,最多是泡泡
@伯欧4898：游泳一小时要消耗多少热量?
舒俭19253109742…… 如果说统计游泳几分钟或一、二百米所消耗的热量,相对还比较准确的话,那游泳一个小时的热量消耗差别可就大了,因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素,其中不同姿势的影响很关键.蝶泳是最消耗体力的姿势,这个姿势能坚持一小时的话,绝对算个超人了,消耗1000千卡应该差不多.随意游泳时,呼吸随意全身放松,消耗热量少一半也是可能的.以下是个-1小时游泳-大概消耗统计值.游泳(蝶式)938千卡游泳(自由式)623千卡游泳(随意)402千卡
@伯欧4898：各项运动消耗的卡路里分别是多少? - 全科 - 复禾健康问答
舒俭19253109742…… 游泳:60(分钟), 消耗1036千卡. 游泳:30(分钟), 消耗175千卡. 你可以根据上述数据,推算一下.
@伯欧4898：游泳1200米大概能消耗多少卡路里呢? -
舒俭19253109742…… 1.水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍.这样就会有效地消耗人的热量.运动生理学者测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米...
@伯欧4898：游泳消耗多少卡路里额,我现在每天游两个小时,用的是蛙泳,速度中等
舒俭19253109742…… 差别可就大了,因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素,其中不同姿势的影响很关键. 蝶泳是最消耗体力的姿势,这个姿势能坚持一小时的话,绝对算个超人了,消耗1000千卡应该差不多.随意游泳时,呼吸随意全身放松,消耗热量少一半也是可能的.以下是个-1小时游泳大概消耗统计值. 放松地蛙泳 335cal/h 慢速自由泳 402cal/h 快速蛙泳 607cal/h 快速自由泳 估计在700-800cal/h
@伯欧4898：游泳一小时能消耗多少卡路里?谁能帮我制定一个游泳减肥计划! -
舒俭19253109742…… 卡路里消耗量(每小时):590(自由式);590(蛙式);694(蝶式);472(仰泳). 如果在户外游泳的话,要注意防晒. 2.下水前不要吃的太饱,且必须先做热身运动,以免抽筋. 营养补充:服用维生素C及E可以抗氧化,并且能预防阳光中的游离基使皮肤老化.
@伯欧4898：游一个小时的泳,可以消耗多少卡路里?每天都游泳会不会瘦下来?
舒俭19253109742…… 放松地蛙泳 335cal/h 慢速自由泳 402cal/h 快速蛙泳 607cal/h 快速自由泳 这个没有确切数据,估计在700-800cal/h
