游泳1小时1500米算快吗
@邢尤4038：关于游泳的问题 -
任施13393429571…… 从运动量上来说,1500米的蛙泳不算小了,速度上来看也不错. 如果是为了减肥健身,每周有三次这样的运动,一个月下来就会有明显效果. 当然了,蛙泳更强调的是大腿、手臂的肌肉力量,如果是女孩子,瘦腿效果不错.如果会自由泳或者蝶泳就更好,更容易全面塑身. 所有的运动都是贵在坚持的,不要着急,也不要一开始逼迫自己达到极限,和缓一点,能坚持一个月就会有看得见的成绩.
@邢尤4038：蛙泳1500米45分钟什么水平 -
任施13393429571…… 蛙泳1500米45分钟的游泳水平相对较快.对于游泳运动员和长期锻炼的人来说,这个成绩可能只是一般水平.但对于普通人来说,这个成绩已经相当不错了.请注意,游泳水平会因个体差异、环境因素等而有所不同,因此以上回答仅供参考,不作为运动建议.
@邢尤4038：蛙泳一小时游2300米算好吗? -
任施13393429571…… 问:游蛙泳1公里要1个多小时,是不是太慢了?!答:不算慢.能游完1公里,说明你的体力相当好.而且,必定是经年游泳练出来的体力.问:50米划水60次以上,答:如果不登腿,只蛙手,蛙60次是正常的.如果全套动作完成,而且动作规范的话;50米蛙泳,一般是15至20次(男子)、20至25次(女子).如果你的目的是减肥,则别理会速度,只要达到减肥的效果即可.蛙泳是对身体有百利而无一害的运动.
@邢尤4038：自由泳半小时1500m是什么水平? -
任施13393429571…… 中等偏上的业余水平,自由泳半小时1500m能完成的基本都是游泳爱好者,比一般会游泳而已的人强不少,剔除有运动员底子的人,在一般的公众游泳池能赢你的不多了.
@邢尤4038：一个小时蛙泳能游3.2公里吗 -
任施13393429571…… 高水平运动员是完全可以的. 分析一下即可: 男子1500米的世界纪录是孙杨创造的14:31.02,按照这个速度,3200米可以游到31分,即使因为距离长了一倍多,速度可能会慢一点,但用时不会超过35分钟 可以参考一下伦敦奥运会10公里公开水域的成绩1小时45分55秒1,按照这个速度,3.2公里可以游到35分10秒,距离短了那么多,游进35分绝无问题 自由泳的速度要快于蛙泳,对照两者的200米世界纪录,自由泳是1分42秒,蛙泳是2分07秒01,每200米蛙泳要比自由泳多用25秒,这样3200米要多用近7分钟 35+7=42分钟 可见,高水平运动员蛙泳一小时游3.2公里丝毫没有问题,当然普通人另当别论. 希望能够帮到你~~
@邢尤4038：1500米游泳正常人时间是多少
任施13393429571…… 1500米游泳正常人时间是20-30分钟.游泳(Swimming ),是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能.游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰 泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等.
@邢尤4038：游泳消耗什么能 -
任施13393429571…… 游泳消耗什么能 ? 1.游泳时,是消耗热量,能有效消耗身体的脂肪. 储藏在人体肌肉和肝脏中的糖原是提供能量的主要物质.在最初的20分钟里,身体主要依靠糖原提供的热量维持体能;再过20分钟,身体就会分解脂肪来提供能量.因此,对于...
@邢尤4038：游泳运动的运动量 -
任施13393429571…… 游泳的运动量相当大,但每项运动的运动量终究要看你做了多少. 游泳30分钟消耗的卡路里是518卡,而跑步60分钟所消耗的卡路里只有352卡. 你拿补充的`条件不足0.0
@邢尤4038：秋末冬初游泳多长时间为宜 -
任施13393429571…… 我们游泳馆这些游泳爱好者一般每次游1500米左右,大约都是一个小时左右,秋末冬初一般只是游泳后多泡泡SPA什么的,总之依照个人体质量力而行.
任施13393429571…… 从运动量上来说,1500米的蛙泳不算小了,速度上来看也不错. 如果是为了减肥健身,每周有三次这样的运动,一个月下来就会有明显效果. 当然了,蛙泳更强调的是大腿、手臂的肌肉力量,如果是女孩子,瘦腿效果不错.如果会自由泳或者蝶泳就更好,更容易全面塑身. 所有的运动都是贵在坚持的,不要着急,也不要一开始逼迫自己达到极限,和缓一点,能坚持一个月就会有看得见的成绩.
@邢尤4038：蛙泳1500米45分钟什么水平 -
任施13393429571…… 蛙泳1500米45分钟的游泳水平相对较快.对于游泳运动员和长期锻炼的人来说,这个成绩可能只是一般水平.但对于普通人来说,这个成绩已经相当不错了.请注意,游泳水平会因个体差异、环境因素等而有所不同,因此以上回答仅供参考,不作为运动建议.
@邢尤4038：蛙泳一小时游2300米算好吗? -
任施13393429571…… 问:游蛙泳1公里要1个多小时,是不是太慢了?!答:不算慢.能游完1公里,说明你的体力相当好.而且,必定是经年游泳练出来的体力.问:50米划水60次以上,答:如果不登腿,只蛙手,蛙60次是正常的.如果全套动作完成,而且动作规范的话;50米蛙泳,一般是15至20次(男子)、20至25次(女子).如果你的目的是减肥,则别理会速度,只要达到减肥的效果即可.蛙泳是对身体有百利而无一害的运动.
@邢尤4038：自由泳半小时1500m是什么水平? -
任施13393429571…… 中等偏上的业余水平,自由泳半小时1500m能完成的基本都是游泳爱好者,比一般会游泳而已的人强不少,剔除有运动员底子的人,在一般的公众游泳池能赢你的不多了.
@邢尤4038：一个小时蛙泳能游3.2公里吗 -
任施13393429571…… 高水平运动员是完全可以的. 分析一下即可: 男子1500米的世界纪录是孙杨创造的14:31.02,按照这个速度,3200米可以游到31分,即使因为距离长了一倍多,速度可能会慢一点,但用时不会超过35分钟 可以参考一下伦敦奥运会10公里公开水域的成绩1小时45分55秒1,按照这个速度,3.2公里可以游到35分10秒,距离短了那么多,游进35分绝无问题 自由泳的速度要快于蛙泳,对照两者的200米世界纪录,自由泳是1分42秒,蛙泳是2分07秒01,每200米蛙泳要比自由泳多用25秒,这样3200米要多用近7分钟 35+7=42分钟 可见,高水平运动员蛙泳一小时游3.2公里丝毫没有问题,当然普通人另当别论. 希望能够帮到你~~
@邢尤4038：1500米游泳正常人时间是多少
任施13393429571…… 1500米游泳正常人时间是20-30分钟.游泳(Swimming ),是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能.游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰 泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等.
@邢尤4038：游泳消耗什么能 -
任施13393429571…… 游泳消耗什么能 ? 1.游泳时,是消耗热量,能有效消耗身体的脂肪. 储藏在人体肌肉和肝脏中的糖原是提供能量的主要物质.在最初的20分钟里,身体主要依靠糖原提供的热量维持体能;再过20分钟,身体就会分解脂肪来提供能量.因此,对于...
@邢尤4038：游泳运动的运动量 -
任施13393429571…… 游泳的运动量相当大,但每项运动的运动量终究要看你做了多少. 游泳30分钟消耗的卡路里是518卡,而跑步60分钟所消耗的卡路里只有352卡. 你拿补充的`条件不足0.0
@邢尤4038：秋末冬初游泳多长时间为宜 -
任施13393429571…… 我们游泳馆这些游泳爱好者一般每次游1500米左右,大约都是一个小时左右,秋末冬初一般只是游泳后多泡泡SPA什么的,总之依照个人体质量力而行.
