维生素b几是管眼睛的
@宁净3014：我是十五岁的女孩我每年都会发生心痛几分钟一次 - 心血管内科 - 复禾...
良康15731421227…… 首先肯定鱼肝油能保护视力.起保护视力作用的是鱼肝油中所含的维生素A.如果体穿常扁端壮得憋全铂户内严重缺乏维生素A,人们就容易患上夜盲症(主要症状是一到晚上就看不清东西).如果只是为了保护视力,不提倡使用鱼肝油,而应该多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、鱼卵、全奶、奶油和禽蛋等,胡萝卜素在体内也可转变成维生素A,它在菠菜、豌豆、胡萝卜、辣椒、柑橘和柿子等食物中的含量较为丰富.
@宁净3014：脖子淋巴结上有疙瘩一摸就疼,最近总眼疼 - 内分泌科 - 复禾健康问答
良康15731421227…… 维生素B群对你的重要性 维生素B群,有助於维护神经、皮肤、肝脏、眼睛、口腔、头发及消化系统的健康,在体内主要为产生能量时的辅助因子,能提振精神与抵抗压力.另一重点是维生素B群应该一起同时服用,除非有特殊需求,才有必要...
@宁净3014：维生素B6B12对眼睛作用为别是什么? -
良康15731421227…… 维生素B 1.缺乏维生素B十分普遍,亚洲人尤甚,穷人比富人好一点; 2.现代人缺乏B族维生素跟饮食的量有关系; 3.70代男性平均每人每天摄取热量6000卡,女性平均每人每天摄取热量4000-5000卡;而现在由于各种副食品增多,男性平均每...
@宁净3014：维生素几是保护眼睛的 要吃些什么东西 -
良康15731421227…… 1、维生素B族 维生素B2被称为“美目维生素”,缺乏这,眼睛轻易疲惫、怕光、流泪.此外,维生素B6、泛酸等B族维生素也能帮助眼睛消除疲惫保护眼睛. 补充来源:鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等. 2、...
@宁净3014：维生素几是对眼睛管用的? -
良康15731421227…… 维生素A.http://baike.baidu.com/view/22162.htm
良康15731421227…… 首先肯定鱼肝油能保护视力.起保护视力作用的是鱼肝油中所含的维生素A.如果体穿常扁端壮得憋全铂户内严重缺乏维生素A,人们就容易患上夜盲症(主要症状是一到晚上就看不清东西).如果只是为了保护视力,不提倡使用鱼肝油,而应该多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、鱼卵、全奶、奶油和禽蛋等,胡萝卜素在体内也可转变成维生素A,它在菠菜、豌豆、胡萝卜、辣椒、柑橘和柿子等食物中的含量较为丰富.
@宁净3014：脖子淋巴结上有疙瘩一摸就疼,最近总眼疼 - 内分泌科 - 复禾健康问答
良康15731421227…… 维生素B群对你的重要性 维生素B群,有助於维护神经、皮肤、肝脏、眼睛、口腔、头发及消化系统的健康,在体内主要为产生能量时的辅助因子,能提振精神与抵抗压力.另一重点是维生素B群应该一起同时服用,除非有特殊需求,才有必要...
@宁净3014：维生素B6B12对眼睛作用为别是什么? -
良康15731421227…… 维生素B 1.缺乏维生素B十分普遍,亚洲人尤甚,穷人比富人好一点; 2.现代人缺乏B族维生素跟饮食的量有关系; 3.70代男性平均每人每天摄取热量6000卡,女性平均每人每天摄取热量4000-5000卡;而现在由于各种副食品增多,男性平均每...
@宁净3014：维生素几是保护眼睛的 要吃些什么东西 -
良康15731421227…… 1、维生素B族 维生素B2被称为“美目维生素”,缺乏这,眼睛轻易疲惫、怕光、流泪.此外,维生素B6、泛酸等B族维生素也能帮助眼睛消除疲惫保护眼睛. 补充来源:鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等. 2、...
@宁净3014：维生素几是对眼睛管用的? -
良康15731421227…… 维生素A.http://baike.baidu.com/view/22162.htm
