苹果一天吃多少克为宜
@曹虏6246：脸上长期长痘痘痘印怎么祛掉... - 复禾健康问答
衡婉13124092101…… 苹果吃青色的都不会长胖 ,重点是吃的时间,吃饭后半小时不要吃,那样饭和水果在一起会增加胃的负担 ,水果也不会助消化 ,最好是吃饭后半小时一小时后,为宜.苹果本身是很好的利尿剂,抗氧化,所以,吃多少都不会长胖 ,如果你只吃苹果的话,,而且苹果中的纤维可以解决你的宿便,那样就可以减掉肚子.
@曹虏6246：神经衰弱失眠吃什么药好... - 复禾健康问答
衡婉13124092101…… 一天吃一个最好了 什么东东吃多了都不好 如果爱吃就在加一个也无所谓.
@曹虏6246：一天吃多少克苹果会对身体要好处? -
衡婉13124092101…… 100~400克.
衡婉13124092101…… 苹果吃青色的都不会长胖 ,重点是吃的时间,吃饭后半小时不要吃,那样饭和水果在一起会增加胃的负担 ,水果也不会助消化 ,最好是吃饭后半小时一小时后,为宜.苹果本身是很好的利尿剂,抗氧化,所以,吃多少都不会长胖 ,如果你只吃苹果的话,,而且苹果中的纤维可以解决你的宿便,那样就可以减掉肚子.
@曹虏6246：神经衰弱失眠吃什么药好... - 复禾健康问答
衡婉13124092101…… 一天吃一个最好了 什么东东吃多了都不好 如果爱吃就在加一个也无所谓.
@曹虏6246：一天吃多少克苹果会对身体要好处? -
衡婉13124092101…… 100~400克.
