苹果晚上吃还是早上吃

@梁周4869：吃苹果的最佳时间
包泼13229939004…… 俗话说:慢吃苹果快吃糖.说的是苹果中含有的果酸有益于清楚口腔内的有害细菌,保护牙齿.所以睡前吃一个苹果效果最好.至于一天吃多少个,可没听专家说过苹果吃多了有害.所以只要你不觉得腹涨而你还想吃那就随便吃. 所谓早上是金...

@梁周4869：吃苹果的最佳时间?
包泼13229939004…… 早晨起来吃一粒,有利于减肥的!晚上睡觉时,放一粒在床边,有助于消化的!

@梁周4869：吃苹果的最佳时间
包泼13229939004…… ＂苹果早上吃是金,中午吃是银,晚上吃是铜＂比喻三个时间吃苹果的效果,所以早饭后吃是最好的,热量相当于一杯咖啡的,有助于提神,效果也比和咖啡好.不需要用洗洁精洗,那是洗碗的诶,维生素都洗掉了,就用水冲洗,不放心就用水泡个十分钟,水不会吸维生素,还可以洗掉上面人工加的农药色素.

@梁周4869：吃苹果的最佳时间
包泼13229939004…… 最佳时间是上午,吃水果上午是金,下午是银,晚上是铜,一般在饭后两个小时再吃水果,这样饭基本上消化的差不多了,不然饭后立即吃水果会造成胃胀,饭得不到消化.建议水果经常吃,至少一天一个.