西兰花炒胡萝卜的做法
@双秦2257：西兰花炒胡萝卜 - 搜狗百科
邰柯18181344689…… 材料:西兰花、胡萝卜、少许的食盐和鸡精. 做法:西兰花洗净,掰成小朵,胡萝卜洗净切片.锅内放入适量的水和食盐,烧开之后把西兰花放入焯一下,捞出备用,再次烧沸后再把胡萝卜片也焯一下. 炒锅内放入少许的植物油,烧热之后把焯好的西兰花和胡萝卜片一同下锅翻炒,快要出锅之前撒入适量的食盐和鸡精.
@双秦2257：西兰花炒红萝卜怎么做 -
邰柯18181344689…… 西兰花炒红萝卜的做法1.红萝卜切丝……2.买回来整颗西兰花就用盐水泡着,用水果刀把切下字朵朵花菜……3.大块的,划四小块……4.西兰花根部处理,用水果刀削莴笋皮一样削掉,留下里面嫩嫩的肉,切片,吃起来很脆的……5.爆香大蒜……6.把红萝卜丝和西兰花片下锅炒至八成熟……7.把切好的朵朵花倒进去翻炒,加盐,快熟时放点水收汁……8.红红绿绿漂亮又营养的美食出来咯.
@双秦2257：胡萝卜炒西蓝花做法 -
邰柯18181344689…… 将胡萝卜去皮切成片待用: 2 将西兰花用手撕成小片待用: 3 锅烧沸水,将西兰花倒入稍微过水一下,不要太熟,稍软即可剩盘待用: 4 同样的,胡萝卜也用过水,同样不要太熟,剩盘待用: 5 将锅洗净,热锅凉油,放入蒜爆香,再一同倒入胡萝卜和西兰花: 6 再适当加入鸡精,煸炒几下后加入盐: 7 继续翻炒几下后即可出锅了:
@双秦2257：西兰花炒红萝卜的家常做法怎么做好吃 -
邰柯18181344689…… 材料 西兰花、胡萝卜、盐、蒜片 做法1、西兰花、胡萝卜洗净切好.2、将西兰花焯下.3、锅中倒油,放蒜片爆香.4、放入西兰花翻炒后再放入胡萝卜,喜欢吃蚝油的可以放些蚝油.5、最后加盐调味,装盘.
@双秦2257：西蓝花炒胡萝卜怎么做好吃 -
邰柯18181344689…… 将西兰花 胡萝卜 过一水 至西兰花颜色变深 可捞起 锅里倒油 放入切好的蒜片 爆香后加西兰花胡萝卜翻炒 加盐 鸡精 一点生抽 变软就可起锅
@双秦2257：胡罗卜炒西兰花怎么做好吃 -
邰柯18181344689…… 食材 主料 胡萝卜60g 西兰花400g 辅料 油 适量 盐 适量 步骤1.将买回来的西兰花泡洗干净切小块2.胡萝卜切小块3.炒锅热油将胡萝卜煸炒片刻4.然后放入西兰花一起炒5.准备大蒜并切小粒6.将大蒜放入锅里并放入适量的盐和西兰花一起翻炒均匀.7.如果喜欢口感清爽的可以在西兰花断生时出锅,喜欢软的可以多炒些时间.小贴士 快手家常菜,要大火快炒,这样保留食材的营养和保持食材的口感.
@双秦2257：萝卜配西兰花的家常做法大全怎么做好吃视 -
邰柯18181344689…… 西兰花炒萝卜的做法1.花兰花洗干净后,浸在水中泡15分钟.2.胡萝卜切片.3.切好蒜泥备用.4.锅内热油.下蒜泥煸香.5.下西兰花翻炒.6.加入胡萝卜一同翻炒.7.加点料酒.8.放少许酱油.9.加少许盐.10.出锅前加一点味精即可.
@双秦2257：清炒西兰花怎么做? -
邰柯18181344689…… 材料:西兰花500克,胡萝卜1根.,淀粉1勺,盐,鸡精各少许 做法:1.西兰花把根部稍微切掉点,然后用手掰成小朵或切成小块就行了,然后洗一下.2.胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切成片.3.锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,2分钟就可以了,时间不要太长.4.水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起;5.先用淀粉勾加水点芡.6.锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟.7.然后加盐,鸡精,倒入芡粉翻炒就可以起锅了.
@双秦2257：西兰花可以炒红萝卜吗? -
邰柯18181344689…… 当然可以哦 主料:西兰花、胡萝卜 配料:油、盐,味精 1. 将买回的西兰花放入淡盐水中浸泡5-10分中,因为西兰花虽然美味,却有可能带有残留的农药或者小虫子,淡盐水中浸泡几分钟,菜虫就会跑出来,残留在里面的农药也被去除掉了; ...
邰柯18181344689…… 材料:西兰花、胡萝卜、少许的食盐和鸡精. 做法:西兰花洗净,掰成小朵,胡萝卜洗净切片.锅内放入适量的水和食盐,烧开之后把西兰花放入焯一下,捞出备用,再次烧沸后再把胡萝卜片也焯一下. 炒锅内放入少许的植物油,烧热之后把焯好的西兰花和胡萝卜片一同下锅翻炒,快要出锅之前撒入适量的食盐和鸡精.
@双秦2257：西兰花炒红萝卜怎么做 -
邰柯18181344689…… 西兰花炒红萝卜的做法1.红萝卜切丝……2.买回来整颗西兰花就用盐水泡着,用水果刀把切下字朵朵花菜……3.大块的,划四小块……4.西兰花根部处理,用水果刀削莴笋皮一样削掉,留下里面嫩嫩的肉,切片,吃起来很脆的……5.爆香大蒜……6.把红萝卜丝和西兰花片下锅炒至八成熟……7.把切好的朵朵花倒进去翻炒,加盐,快熟时放点水收汁……8.红红绿绿漂亮又营养的美食出来咯.
@双秦2257：胡萝卜炒西蓝花做法 -
邰柯18181344689…… 将胡萝卜去皮切成片待用: 2 将西兰花用手撕成小片待用: 3 锅烧沸水,将西兰花倒入稍微过水一下,不要太熟,稍软即可剩盘待用: 4 同样的,胡萝卜也用过水,同样不要太熟,剩盘待用: 5 将锅洗净,热锅凉油,放入蒜爆香,再一同倒入胡萝卜和西兰花: 6 再适当加入鸡精,煸炒几下后加入盐: 7 继续翻炒几下后即可出锅了:
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邰柯18181344689…… 材料 西兰花、胡萝卜、盐、蒜片 做法1、西兰花、胡萝卜洗净切好.2、将西兰花焯下.3、锅中倒油,放蒜片爆香.4、放入西兰花翻炒后再放入胡萝卜,喜欢吃蚝油的可以放些蚝油.5、最后加盐调味,装盘.
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邰柯18181344689…… 将西兰花 胡萝卜 过一水 至西兰花颜色变深 可捞起 锅里倒油 放入切好的蒜片 爆香后加西兰花胡萝卜翻炒 加盐 鸡精 一点生抽 变软就可起锅
@双秦2257：胡罗卜炒西兰花怎么做好吃 -
邰柯18181344689…… 食材 主料 胡萝卜60g 西兰花400g 辅料 油 适量 盐 适量 步骤1.将买回来的西兰花泡洗干净切小块2.胡萝卜切小块3.炒锅热油将胡萝卜煸炒片刻4.然后放入西兰花一起炒5.准备大蒜并切小粒6.将大蒜放入锅里并放入适量的盐和西兰花一起翻炒均匀.7.如果喜欢口感清爽的可以在西兰花断生时出锅,喜欢软的可以多炒些时间.小贴士 快手家常菜,要大火快炒,这样保留食材的营养和保持食材的口感.
@双秦2257：萝卜配西兰花的家常做法大全怎么做好吃视 -
邰柯18181344689…… 西兰花炒萝卜的做法1.花兰花洗干净后,浸在水中泡15分钟.2.胡萝卜切片.3.切好蒜泥备用.4.锅内热油.下蒜泥煸香.5.下西兰花翻炒.6.加入胡萝卜一同翻炒.7.加点料酒.8.放少许酱油.9.加少许盐.10.出锅前加一点味精即可.
@双秦2257：清炒西兰花怎么做? -
邰柯18181344689…… 材料:西兰花500克,胡萝卜1根.,淀粉1勺,盐,鸡精各少许 做法:1.西兰花把根部稍微切掉点,然后用手掰成小朵或切成小块就行了,然后洗一下.2.胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切成片.3.锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,2分钟就可以了,时间不要太长.4.水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起;5.先用淀粉勾加水点芡.6.锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟.7.然后加盐,鸡精,倒入芡粉翻炒就可以起锅了.
@双秦2257：西兰花可以炒红萝卜吗? -
邰柯18181344689…… 当然可以哦 主料:西兰花、胡萝卜 配料:油、盐,味精 1. 将买回的西兰花放入淡盐水中浸泡5-10分中,因为西兰花虽然美味,却有可能带有残留的农药或者小虫子,淡盐水中浸泡几分钟,菜虫就会跑出来,残留在里面的农药也被去除掉了; ...
