通便最快的食物排名
@巩勉275：通便便食物?
仲柴15877883277…… 生吃黄瓜
@巩勉275：通便的食物
仲柴15877883277…… 香蕉,南瓜,红薯,土豆都是很好的通便食物
@巩勉275：通便的食物
仲柴15877883277…… 病情分析:要多喝水,多运动,多吃含纤维素高的食物,比如说;芹菜,菠菜等等.,意见建议:
@巩勉275：吃什么通便
仲柴15877883277…… 香蕉
@巩勉275：利于排便的食物有哪些 -
仲柴15877883277…… 多吃蔬菜和水果,多吃点粗粮(如玉米,红薯,芹菜).早上一起床先喝一小杯美容水既美容还清肠,再用温水泡点蜂蜜喝.饭后20分钟以后吃水果(如苹果,香蕉).晚上的时候也喝一杯蜂蜜水,保证你每天上午七八点的时候胃肠蠕动很快,...
@巩勉275：利于排便的食物有哪些 -
仲柴15877883277…… 多吃蔬菜和水果,多吃点粗粮(如玉米,红薯,芹菜).早上一起床先喝一小杯美容水既美容还清肠,再用温水泡点蜂蜜喝.饭后20分钟以后吃水果(如苹果,香蕉).晚上的时候也喝一杯蜂蜜水,保证你每天上午七八点的时候胃肠蠕动很快,...
@巩勉275：吃什么食物有利于排便顺畅 -
仲柴15877883277…… 有助于促进排便的食物:1、吃水果 比较常见的水果是苹果、香蕉、梨.2、吃蔬菜 最有效的是芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白,这几类蔬菜富含纤维素的蔬菜,可以帮助肠胃蠕动,利于排便.3、喝酸奶 因为乳酸菌能够促进肠胃蠕动,加速排便;但是,酸奶不适合早餐空腹喝.4、早上空腹喝一杯蜂蜜水 蜂蜜可以直接添加到蜂蜜水里喝水,它可使胃酸分泌正常,增强肠蠕动,缩短排便时间,蜂蜜中的果糖有很好的通便效果.
仲柴15877883277…… 生吃黄瓜
@巩勉275：通便的食物
仲柴15877883277…… 香蕉,南瓜,红薯,土豆都是很好的通便食物
@巩勉275：通便的食物
仲柴15877883277…… 病情分析:要多喝水,多运动,多吃含纤维素高的食物,比如说;芹菜,菠菜等等.,意见建议:
@巩勉275：吃什么通便
仲柴15877883277…… 香蕉
@巩勉275：利于排便的食物有哪些 -
仲柴15877883277…… 多吃蔬菜和水果,多吃点粗粮(如玉米,红薯,芹菜).早上一起床先喝一小杯美容水既美容还清肠,再用温水泡点蜂蜜喝.饭后20分钟以后吃水果(如苹果,香蕉).晚上的时候也喝一杯蜂蜜水,保证你每天上午七八点的时候胃肠蠕动很快,...
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仲柴15877883277…… 多吃蔬菜和水果,多吃点粗粮(如玉米,红薯,芹菜).早上一起床先喝一小杯美容水既美容还清肠,再用温水泡点蜂蜜喝.饭后20分钟以后吃水果(如苹果,香蕉).晚上的时候也喝一杯蜂蜜水,保证你每天上午七八点的时候胃肠蠕动很快,...
@巩勉275：吃什么食物有利于排便顺畅 -
仲柴15877883277…… 有助于促进排便的食物:1、吃水果 比较常见的水果是苹果、香蕉、梨.2、吃蔬菜 最有效的是芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白,这几类蔬菜富含纤维素的蔬菜,可以帮助肠胃蠕动,利于排便.3、喝酸奶 因为乳酸菌能够促进肠胃蠕动,加速排便;但是,酸奶不适合早餐空腹喝.4、早上空腹喝一杯蜂蜜水 蜂蜜可以直接添加到蜂蜜水里喝水,它可使胃酸分泌正常,增强肠蠕动,缩短排便时间,蜂蜜中的果糖有很好的通便效果.
