通便清肠最快的药
@翁良3093：快速清肠的药?
林祝14775665945…… 洗肠药吧
@翁良3093：吃什么药通便清肠最快 -
林祝14775665945…… 1.多吃富含粗纤维的蔬菜和水果.如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等.粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快. 2.多饮水及果汁软化粪便.晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升,其效极佳. 3.炒菜时,适量加入烹调油,可起到润滑肠道之功效.其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能,从而使肠道润滑、畅通无阻. 4.多食富含维生素B的食物.如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等. 5.各类干豆.肠道内的正常细菌可使其发酵、产气,促进肠蠕动. 6.多吃润肠通便的食物.如银耳、蜂蜜、香蕉等.
@翁良3093：通便排毒药.
林祝14775665945…… 常用的排毒养颜、通便灵、芦荟通便胶囊等
林祝14775665945…… 洗肠药吧
@翁良3093：吃什么药通便清肠最快 -
林祝14775665945…… 1.多吃富含粗纤维的蔬菜和水果.如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等.粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快. 2.多饮水及果汁软化粪便.晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升,其效极佳. 3.炒菜时,适量加入烹调油,可起到润滑肠道之功效.其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能,从而使肠道润滑、畅通无阻. 4.多食富含维生素B的食物.如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等. 5.各类干豆.肠道内的正常细菌可使其发酵、产气,促进肠蠕动. 6.多吃润肠通便的食物.如银耳、蜂蜜、香蕉等.
@翁良3093：通便排毒药.
林祝14775665945…… 常用的排毒养颜、通便灵、芦荟通便胶囊等
