酸奶减肥一天瘦一公斤
@孟褚4119： 酸奶减肥一天瘦一公斤真的吗?是怎么做的?
鲜君15183531445…… 我试过,我可以回答你这个肯定是假的,如果真瘦一公斤那也是水标,在说也没有减的那么快的,你放心吧,还是做运动和合理饮食才上减肥最重要的
@孟褚4119：只喝酸奶能减肥吗 -
鲜君15183531445…… 1.可以的. 2.酸奶以其营养美味特别受到消费者的喜爱,并且在不少女性当中,口耳相传着一种酸奶减肥法,称酸奶减肥时间短、见效快,而且花费很少. 3.其减肥方法是早餐只吃新鲜水果,午餐和晚餐各吃250克酸奶,这样连续几天就能减重3至5公斤.最好可以加上适量的运动和严格控制饮食,这样的减肥效果更好.
@孟褚4119：酸奶减肥一天瘦一公斤真的吗?我也想试试,是怎么做的?
鲜君15183531445…… 这个也不一定对每个人都有用的吧,可以试一下,这个酸奶是可以调理肠道的,没有用也没有什么害处的.
@孟褚4119：喝酸奶能减肥吗? -
鲜君15183531445…… 酸奶以其营养美味特别受到消费者的喜爱 ,并且在不少女性当中 ,口耳相传着一种酸奶减肥法 ,称酸奶减肥时间短、见效快 ,而且花费很少.其减肥方法是早餐只吃新鲜水果 ,午餐和晚餐各吃 250克酸奶 ,这样连续几天就能减重 3至 5公斤....
@孟褚4119：酸奶也可以减肥? -
鲜君15183531445…… 喝酸奶可以增强肠道功能,使毒素不容易在体内堆积,不过短期内减肥效果不明显 酸奶真能减肥吗 酸奶以其营养美味特别受到消费者的喜爱 ,并且在不少女性当中 ,口耳相传着一种酸奶减肥法 ,称酸奶减肥时间短、见效快 ,而且花费很少....
@孟褚4119：一天什么时候和酸奶能减肥? -
鲜君15183531445…… 酸奶减肥法是很多女生都非常喜欢的一款减肥方法,简单有效,而且还不伤身体,那么什么时候喝酸奶减肥最好呢!本期小编为你介绍酸奶减肥法最佳时间,想减肥赶紧进来看看吧!1. 吃早餐时候喝酸奶 酸奶是早餐打造的黄金搭档,但不是叫...
@孟褚4119：和酸奶能减肥吗? -
鲜君15183531445…… 所谓的酸奶减肥法,是每天有一餐正餐以酸奶来代替.酸奶的选择也是有讲究的,不要全脂的,但我也不建议你完全用脱脂的,因为脱脂的牛奶或酸奶饮用过久,会容易生出一种很难治愈的痤疮. 酸奶减肥法较安全健康,但是也不能盲目,晚8点...
@孟褚4119：节食一个月,每天就只喝一瓶酸奶 会瘦多少 -
鲜君15183531445…… 这可厉害了,一杯酸奶差不多200卡路里,按你200斤来算,基础代谢差不多2000卡路里,加上你走动,上班上学等活动,差不多需要2500卡路里,一天负2300开路里,按每7天基础代谢减少5%算,差不多一个月负16100+15400+14700+20100=66300. 按7713卡路里一公斤脂肪算,一个月8.5公斤脂肪,按照身体调节肌肉萎缩来计算,1个月会代谢掉4公斤肌肉,如果你能扛住一个月,并且不进医院的话,理论可以减轻12.5-15公斤体重,当然这个数次随你的基数减少,而降低.
@孟褚4119：喝酸奶减肥? -
鲜君15183531445…… 和酸奶,然后少吃饭,睡前吃香蕉.
鲜君15183531445…… 我试过,我可以回答你这个肯定是假的,如果真瘦一公斤那也是水标,在说也没有减的那么快的,你放心吧,还是做运动和合理饮食才上减肥最重要的
@孟褚4119：只喝酸奶能减肥吗 -
鲜君15183531445…… 1.可以的. 2.酸奶以其营养美味特别受到消费者的喜爱,并且在不少女性当中,口耳相传着一种酸奶减肥法,称酸奶减肥时间短、见效快,而且花费很少. 3.其减肥方法是早餐只吃新鲜水果,午餐和晚餐各吃250克酸奶,这样连续几天就能减重3至5公斤.最好可以加上适量的运动和严格控制饮食,这样的减肥效果更好.
@孟褚4119：酸奶减肥一天瘦一公斤真的吗?我也想试试,是怎么做的?
鲜君15183531445…… 这个也不一定对每个人都有用的吧,可以试一下,这个酸奶是可以调理肠道的,没有用也没有什么害处的.
@孟褚4119：喝酸奶能减肥吗? -
鲜君15183531445…… 酸奶以其营养美味特别受到消费者的喜爱 ,并且在不少女性当中 ,口耳相传着一种酸奶减肥法 ,称酸奶减肥时间短、见效快 ,而且花费很少.其减肥方法是早餐只吃新鲜水果 ,午餐和晚餐各吃 250克酸奶 ,这样连续几天就能减重 3至 5公斤....
@孟褚4119：酸奶也可以减肥? -
鲜君15183531445…… 喝酸奶可以增强肠道功能,使毒素不容易在体内堆积,不过短期内减肥效果不明显 酸奶真能减肥吗 酸奶以其营养美味特别受到消费者的喜爱 ,并且在不少女性当中 ,口耳相传着一种酸奶减肥法 ,称酸奶减肥时间短、见效快 ,而且花费很少....
@孟褚4119：一天什么时候和酸奶能减肥? -
鲜君15183531445…… 酸奶减肥法是很多女生都非常喜欢的一款减肥方法,简单有效,而且还不伤身体,那么什么时候喝酸奶减肥最好呢!本期小编为你介绍酸奶减肥法最佳时间,想减肥赶紧进来看看吧!1. 吃早餐时候喝酸奶 酸奶是早餐打造的黄金搭档,但不是叫...
@孟褚4119：和酸奶能减肥吗? -
鲜君15183531445…… 所谓的酸奶减肥法,是每天有一餐正餐以酸奶来代替.酸奶的选择也是有讲究的,不要全脂的,但我也不建议你完全用脱脂的,因为脱脂的牛奶或酸奶饮用过久,会容易生出一种很难治愈的痤疮. 酸奶减肥法较安全健康,但是也不能盲目,晚8点...
@孟褚4119：节食一个月,每天就只喝一瓶酸奶 会瘦多少 -
鲜君15183531445…… 这可厉害了,一杯酸奶差不多200卡路里,按你200斤来算,基础代谢差不多2000卡路里,加上你走动,上班上学等活动,差不多需要2500卡路里,一天负2300开路里,按每7天基础代谢减少5%算,差不多一个月负16100+15400+14700+20100=66300. 按7713卡路里一公斤脂肪算,一个月8.5公斤脂肪,按照身体调节肌肉萎缩来计算,1个月会代谢掉4公斤肌肉,如果你能扛住一个月,并且不进医院的话,理论可以减轻12.5-15公斤体重,当然这个数次随你的基数减少,而降低.
@孟褚4119：喝酸奶减肥? -
鲜君15183531445…… 和酸奶,然后少吃饭,睡前吃香蕉.
