三天只吃苹果减肥管用吗？
可以是可以，只是对胃不对。你可以试一下这个方法，就是吃苦瓜，每天2—3根，洗净去籽，必须生吃，坚持20天以上，不用节食，想睡就睡，想吃就吃。坚持一个星期后就可经称一下。哈哈，就是太苦了。
可以的,管用.日本女性非常青睐这种方式,每周有一天只吃苹果可以对皮肤好而且可以减肥.
可以的，不过呢，我试过 不过吃过之后，吃饭不要太急 慢慢吃 这样才会慢慢瘦
能减一点点，保守点就1KG
有是有用,但是反弹比较快
连续吃3天的苹果可以减肥吗 - …… 所谓苹果减肥指的是3天内只吃苹果从而改善体态的减肥方法.苹果中含有丰富的人体必需的营养物质,能满足人体的正常需求.同时现代医学证明,苹果可以缓解便秘,对便秘有良好的治 疗效果,减肥期间,苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出,因而能迅速减轻体重,使人的体质得到改善. 3天的减肥期间,凡是按照正确方法去实施的人大部分都减少了3一4公斤体重,效果最好的达5公斤.当然这也是因人而宜,有些人不仅体态得以改善,某些疾病也得到了不同程度的减轻. 苹果减肥见到效果后,最好改掉不良的饮食习惯和嗜好,一般情况下,每1一2个月后进行一次减肥,就可以维持已获得的效果. 应该注意的是,减肥成功巩固效果,必须合理分配膳食.
三日苹果减肥法真的有效吗? - …… 效果不是很好 苹果减肥的具体方法 苹果减肥的具体方法是减肥期间每天只吃苹果,可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用,食量以不感觉饥饿为好.3天之内不能吃其它食物.要知道任何食物都会刺激你的肠胃,使食用苹果后正常的消化吸...
三日苹果瘦身法真的有效果吗? - …… 有效,这种瘦身法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水,其它食物一概不吃,每个周期平均可以减掉3至5千克.苹果本身含有大量食物纤维,能帮助消除宿便,而且其钾质具利尿作用,可让体内残余废物随着尿液排出体外,有美容的效果. 注意事项:1个苹果大约有100千卡的热量,虽然3天内可无限量地吃苹果,但一般人每次最多只可吃2至3个.另外,在实行此瘦身法之后的3天内,只能食粥或蔬菜等较易消化的清淡食物,让身体慢慢适应;否则肠胃在过度饥饿后,一旦接触高热量食物,将会过量吸收卡路里,不但增加肠胃负担,更会使身体比之前更肥胖.
三天内全部吃苹果 真的会达到减肥效果吗? - …… 体重肯定会下降,但是减的大部分是水分,而且长期会导致营养不良.我倒是有一种方法就是第一天只吃苹果,大概一公斤左右,但是不能喝水,这样减得是水分.第二天只喝酸奶,大概1000毫升,可以喝水,这样可以帮助清理肠胃,就是所说的排毒.第三天正常吃饭但是尽量清淡,刚开始可以一周一次,过一段时间可以两周一次或一个月一次,长期坚持你会发现会有惊人的效果,皮肤也会变得水水的.这是我保持体重的心的,你可以试试.
三日苹果减肥法有效吗? …… 有效,可是你想想,三天只吃苹果,不瘦也瘦了.但是不健康啊.而且一但吃东西,又会反弹回来.胃也伤害了.不值得.还是健康减肥吧.我也在减肥,但是我实在没勇气去尝试这种方法.身体健康第一.我们要健康减肥科学减肥哈!
三天苹果减肥有效果吗? …… 具体说没有效果,这三天里什么都不能吃,水都要少喝,只能吃苹果.
三日苹果减肥法真的有用吗? …… 有点用,但是也只是暂时的 如果三天之后,你回复饮食,体重也会回复 一般3日苹果减肥可以瘦1.5KG建议不要使用,因为你可能会饿得头昏..苹果本来就是酸性的水果,吃了后反而容易饿,而且三天只吃苹果对身体也不好,很伤胃的
三天苹果减肥法,真的有效吗?? …… 苹果减肥法的确有效.能减下的斤数和个人身体状况有关.体重基数越大的能减得越多.不过很容易把胃吃坏,而且会导致低血糖而产生头晕.想要不反弹的话,简单点说就是少吃多动.建议多做有氧运动,如跳绳,慢跑.这些运动不仅可以减肥而且能减轻食欲.
3天苹果法减肥效果好么? …… 三天饿了就吃苹果;吃每个苹果都要一小口小口慢慢吃;;;不要喝太多水;是可以瘦的;但是三天过后不要猛吃;不然会胖回来的;我试过
3天只吃苹果真的可以减肥吗?能减多少? …… 例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤.想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康…
可以的,管用.日本女性非常青睐这种方式,每周有一天只吃苹果可以对皮肤好而且可以减肥.
可以的，不过呢，我试过 不过吃过之后，吃饭不要太急 慢慢吃 这样才会慢慢瘦
能减一点点，保守点就1KG
有是有用,但是反弹比较快
连续吃3天的苹果可以减肥吗 - …… 所谓苹果减肥指的是3天内只吃苹果从而改善体态的减肥方法.苹果中含有丰富的人体必需的营养物质,能满足人体的正常需求.同时现代医学证明,苹果可以缓解便秘,对便秘有良好的治 疗效果,减肥期间,苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出,因而能迅速减轻体重,使人的体质得到改善. 3天的减肥期间,凡是按照正确方法去实施的人大部分都减少了3一4公斤体重,效果最好的达5公斤.当然这也是因人而宜,有些人不仅体态得以改善,某些疾病也得到了不同程度的减轻. 苹果减肥见到效果后,最好改掉不良的饮食习惯和嗜好,一般情况下,每1一2个月后进行一次减肥,就可以维持已获得的效果. 应该注意的是,减肥成功巩固效果,必须合理分配膳食.
三日苹果减肥法真的有效吗? - …… 效果不是很好 苹果减肥的具体方法 苹果减肥的具体方法是减肥期间每天只吃苹果,可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用,食量以不感觉饥饿为好.3天之内不能吃其它食物.要知道任何食物都会刺激你的肠胃,使食用苹果后正常的消化吸...
三日苹果瘦身法真的有效果吗? - …… 有效,这种瘦身法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水,其它食物一概不吃,每个周期平均可以减掉3至5千克.苹果本身含有大量食物纤维,能帮助消除宿便,而且其钾质具利尿作用,可让体内残余废物随着尿液排出体外,有美容的效果. 注意事项:1个苹果大约有100千卡的热量,虽然3天内可无限量地吃苹果,但一般人每次最多只可吃2至3个.另外,在实行此瘦身法之后的3天内,只能食粥或蔬菜等较易消化的清淡食物,让身体慢慢适应;否则肠胃在过度饥饿后,一旦接触高热量食物,将会过量吸收卡路里,不但增加肠胃负担,更会使身体比之前更肥胖.
三天内全部吃苹果 真的会达到减肥效果吗? - …… 体重肯定会下降,但是减的大部分是水分,而且长期会导致营养不良.我倒是有一种方法就是第一天只吃苹果,大概一公斤左右,但是不能喝水,这样减得是水分.第二天只喝酸奶,大概1000毫升,可以喝水,这样可以帮助清理肠胃,就是所说的排毒.第三天正常吃饭但是尽量清淡,刚开始可以一周一次,过一段时间可以两周一次或一个月一次,长期坚持你会发现会有惊人的效果,皮肤也会变得水水的.这是我保持体重的心的,你可以试试.
三日苹果减肥法有效吗? …… 有效,可是你想想,三天只吃苹果,不瘦也瘦了.但是不健康啊.而且一但吃东西,又会反弹回来.胃也伤害了.不值得.还是健康减肥吧.我也在减肥,但是我实在没勇气去尝试这种方法.身体健康第一.我们要健康减肥科学减肥哈!
三天苹果减肥有效果吗? …… 具体说没有效果,这三天里什么都不能吃,水都要少喝,只能吃苹果.
三日苹果减肥法真的有用吗? …… 有点用,但是也只是暂时的 如果三天之后,你回复饮食,体重也会回复 一般3日苹果减肥可以瘦1.5KG建议不要使用,因为你可能会饿得头昏..苹果本来就是酸性的水果,吃了后反而容易饿,而且三天只吃苹果对身体也不好,很伤胃的
三天苹果减肥法,真的有效吗?? …… 苹果减肥法的确有效.能减下的斤数和个人身体状况有关.体重基数越大的能减得越多.不过很容易把胃吃坏,而且会导致低血糖而产生头晕.想要不反弹的话,简单点说就是少吃多动.建议多做有氧运动,如跳绳,慢跑.这些运动不仅可以减肥而且能减轻食欲.
3天苹果法减肥效果好么? …… 三天饿了就吃苹果;吃每个苹果都要一小口小口慢慢吃;;;不要喝太多水;是可以瘦的;但是三天过后不要猛吃;不然会胖回来的;我试过
3天只吃苹果真的可以减肥吗?能减多少? …… 例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤.想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康…
