一天两餐好还是三餐好
@水翠4558：一天吃两顿饭和一天三顿饭,哪个更科学呢? -
束侨15322641312…… 一天两顿饭或三顿饭,包括一顿饭,科学不科学,不在几顿,而在吃法. 首先,从能量角度解释. 我们可以用“能量守恒定律”来理解吃饭. 人活着就要吃饭,要工作,即便什么事情都不做,成天躺在床上,也要呼吸,翻身,一样消耗能量...
@水翠4558：一日三餐真的比一日两餐好吗? -
束侨15322641312…… 当然,一日三餐是非常合理的摄入营养的方式.一日两餐会让胃部长期处于没有东西的状态,对胃非常不好.
@水翠4558：一天吃两顿饭还是三顿饭哪个好 -
束侨15322641312…… 两顿好,过午不食,延长寿命. 在身体生长期内还是吃三顿好,成年后两顿. 现代人经常出现的问题是营养过剩,容易发福,像以前人那样清瘦一点好,只要该有的营养都摄入就行了,热量要少一点.
@水翠4558：一天吃三餐饭好还是两餐饭好? -
束侨15322641312…… 每个人的生活习惯不同,至于吃两顿饭呢要看你自己是否能接受的了,如果是早饭吃的晚,吃两顿饭也未尝不可啊,只是要保证营养,平时还要多吃些水果,可以补充少吃饭带来的饥饿.
@水翠4558：按养生的角度而言,一日三餐好还是一日两餐好? -
束侨15322641312…… 要根据你的起居和生活习惯而定,如果上班或劳动强度越大,当然要三餐好些,但是要规律,同时有节制.过午不食是佛教中苦行僧的做法,释迦摩尼佛的弟子大迦叶就是奉行这个的.
@水翠4558：一日两餐不科学还是一日三餐好 -
束侨15322641312…… 在正常情况下,人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要,没有必要再去吃零食.但在某些特殊情况下,吃一些零食对身体会有好处.下面就举几个例子来加以说明:老年人.适当吃些零食对身体健康有益处.为什么呢?因为老年人的...
@水翠4558：每天吃两顿饭好还是三顿饭好?
束侨15322641312…… 三顿啊 早上吃好,中午吃饱,晚上吃少
@水翠4558：每天吃饭是两顿好还是三顿好
束侨15322641312…… 两顿吧
@水翠4558：人是一日两餐好还是一日三餐好?
束侨15322641312…… 听说吃夜宵不好啊,容易得胆结石... 所以不建议四餐,还是三餐最好!!!
束侨15322641312…… 一天两顿饭或三顿饭,包括一顿饭,科学不科学,不在几顿,而在吃法. 首先,从能量角度解释. 我们可以用“能量守恒定律”来理解吃饭. 人活着就要吃饭,要工作,即便什么事情都不做,成天躺在床上,也要呼吸,翻身,一样消耗能量...
@水翠4558：一日三餐真的比一日两餐好吗? -
束侨15322641312…… 当然,一日三餐是非常合理的摄入营养的方式.一日两餐会让胃部长期处于没有东西的状态,对胃非常不好.
@水翠4558：一天吃两顿饭还是三顿饭哪个好 -
束侨15322641312…… 两顿好,过午不食,延长寿命. 在身体生长期内还是吃三顿好,成年后两顿. 现代人经常出现的问题是营养过剩,容易发福,像以前人那样清瘦一点好,只要该有的营养都摄入就行了,热量要少一点.
@水翠4558：一天吃三餐饭好还是两餐饭好? -
束侨15322641312…… 每个人的生活习惯不同,至于吃两顿饭呢要看你自己是否能接受的了,如果是早饭吃的晚,吃两顿饭也未尝不可啊,只是要保证营养,平时还要多吃些水果,可以补充少吃饭带来的饥饿.
@水翠4558：按养生的角度而言,一日三餐好还是一日两餐好? -
束侨15322641312…… 要根据你的起居和生活习惯而定,如果上班或劳动强度越大,当然要三餐好些,但是要规律,同时有节制.过午不食是佛教中苦行僧的做法,释迦摩尼佛的弟子大迦叶就是奉行这个的.
@水翠4558：一日两餐不科学还是一日三餐好 -
束侨15322641312…… 在正常情况下,人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要,没有必要再去吃零食.但在某些特殊情况下,吃一些零食对身体会有好处.下面就举几个例子来加以说明:老年人.适当吃些零食对身体健康有益处.为什么呢?因为老年人的...
@水翠4558：每天吃两顿饭好还是三顿饭好?
束侨15322641312…… 三顿啊 早上吃好,中午吃饱,晚上吃少
@水翠4558：每天吃饭是两顿好还是三顿好
束侨15322641312…… 两顿吧
@水翠4558：人是一日两餐好还是一日三餐好?
束侨15322641312…… 听说吃夜宵不好啊,容易得胆结石... 所以不建议四餐,还是三餐最好!!!
