一天游泳多长时间最好

@符温1932：人一天游多长时间泳最合理 -
衡瑶13358401619…… 完全看个人体质,没有固定的时间.只要这次游完泳,第二天还有体力再游泳,并且皮肤没有出现问题,这个时间就属於合理范围.还有就是游泳中一旦出现抽筋、肠胃痉挛、身体不适的时候,不管游了多长时间,一定要及时上岸.

@符温1932：夏天每天的最佳游泳时间是多久? -
衡瑶13358401619…… 应该控制在一个半小时到两小时为最佳,一般运动员的训练也只不过在两小时左右.游泳对身体各部分机能都有好处,例如肌肉的生长和放松,肺活量的增加,身体的抵抗能力等等.天天游对于一般人来说不是太好,但是要坚持有规律地去游,...

@符温1932：每次游泳多长时间最佳? -
衡瑶13358401619…… 30-40分钟

@符温1932：一天游泳最多能游多少时间 -
衡瑶13358401619…… 1h best

@符温1932： 每天游泳多长时间合适呢?
衡瑶13358401619…… 你好,小宝宝每天都在水桶里游泳,这个,大概每天有半个小时或者一个小时就可以了,太久的话对孩子的皮肤不好

@符温1932：一个人每天游泳有多长时间最适合 -
衡瑶13358401619…… 水冷,不宜超过30分钟

@符温1932：一天的什么时间去游泳最好?游多久最好? -
衡瑶13358401619…… 最好是八九点钟 一小时就好

@符温1932：游泳一天游多少合适? -
衡瑶13358401619…… 40分钟以上,2小时以内

@符温1932：什么时间游泳好?
衡瑶13358401619…… 其实如果在室内游泳馆没有什么特别的时间,不要在吃的很饱的情况下,或喝了很多酒之后就可以了,因为这样身体热水凉,可能造成饱溺现象. 自然水域就要看水边的情况了,海边要注意潮汐情况,一般来说太阳落山前比较好,阳光不那么毒,水也很暖.