一般吃几个饺子不会胖

@尹虹1589：晚上吃饺子吃多少个才不会胖 -
阚辉17156247430…… 吃到7分饱就好了

@尹虹1589：中饭吃饺子多少不会发胖? -
阚辉17156247430…… 肉馅的3两,素馅的4两.

@尹虹1589：吃几个肉馅饺子不胖 -
阚辉17156247430…… 想减肥吃半个,想尝尝吃一个,想餐前吃点 吃五个,想吃饱吃三十,能吃的话,六十个.特能吃120个.

@尹虹1589：晚上吃了六个肉饺子会胖吗? -
阚辉17156247430…… 晚餐主要看几点吃,如果是要减肥的话,18点之后是不适合吃东西的,如果单纯怕胖,就要看体质,通常家庭版的饺子吃五个不会胖,如果长此以往的话,就不好说了.晚餐尽量清淡避免肉类油脂.祝开心,健康.

@尹虹1589：早餐吃几个水饺不会发胖? -
阚辉17156247430…… 不会,少吃多运动就会瘦下来,加油↖(^ω^)↗

@尹虹1589：晚饭吃20 30个饺子算多吗? 会发胖吗? -
阚辉17156247430…… 会发胖,你应该控制些,在10个饺子左右,不能超标饮食!记住这句话.

@尹虹1589：晚上吃2个肉饺子能长肉吗 -
阚辉17156247430…… 偶尔吃一次不会长肉,但要是天天晚上多吃二个肉饺子那就说不准了.正科螺旋洗石机

@尹虹1589：中午吃6个饺子会胖吗 -
阚辉17156247430…… 你每天吃进的热量比消耗提的少,就不会会发胖了,所以,不管什么东西,好吃的还是不好吃的,都不能吃太多.减肥没有捷径!减肥只能是:管住嘴,迈开腿!!唯有少吃多动才能健康减肥.并且一定要坚持!平时多注意时时收腹,多按摩腹部,练习腹部呼吸法.

@尹虹1589：为什么我吃饺子吃不饱呢,请问素陷饺子吃多少个正常,饺子容易胖吗? -
阚辉17156247430…… 正常大小的饺子男士吃30个,女士吃20个,少儿、老年人减半

@尹虹1589：吃10饺子会胖嘛~? -
阚辉17156247430…… 会!饺子皮大多是用糯米做成的!热量高!而且还是牛肉陷的!所以晚上吃容易发胖! 早上吃最好额! 平均5个饺子就有270卡的热量呢!脂肪要看陷...