不吃饭只喝水能瘦吗

@柴该4968：不吃饭只喝水会瘦吗? -
人邱17116553043…… 会瘦,但你消失的仅仅是水量而不是减少的肌肉,所谓减肥其实是减去肌肉的,减去水分只会使你皮肤萎缩,人体素质差对身体伤害很大,这样的方法是最伤身的办法,千万不要为了减肥而损害身体健康了.

@柴该4968：每天不吃饭,只喝水会瘦吗 -
人邱17116553043…… 晚上不吃饭无法确定能否减肥.减肥主要是看你全天摄入的热量和消耗的热量,如果消耗的热量大于你摄入的热量,那么就会减肥,如果摄入的热量大于消耗的热量,就会增重.所以,你晚上不吃饭,是可以减肥的,但是你其它时间如果摄入热量很高,而且你还没有运动,那么即使你晚上不吃饭也是会增重的.因此,不能只看晚上一顿饭不吃,来确定是否减肥.要从全天来看.如果你想要减肥,可以通过运动与科学合理的饮食,把脂肪给减掉,运动:1,先热身5分钟,2,去做一个小时的全身性的力量训练,使用健身房的器械可以去做,徒手的运动也是可以的3,做完之后紧接着去做有氧运动,慢跑30分钟,

@柴该4968：不吃饭光喝水会瘦吗 -
人邱17116553043…… 这当然会瘦,可是对身体有害,不吃饭这样会得胃病的,健康才是最美的,要合理减肥.

@柴该4968：只喝水不吃饭一周能瘦多少 - 全科 - 复禾健康问答
人邱17116553043…… 可以,但恢复饮食后会反弹的更厉害