中长跑怎样算有天赋
@莫垄2282：十分喜欢田径中长跑,没有专业训练过,想要知道自己大概能做到什么程 -
钱敬13043768595…… 你没经过专业的训练,八百米的成绩在同龄人中算是比较不算的了.说明你有一定的运动天赋.如果想要当专业运动员,上高一才开始训练肯定是晚了.但是,如果想要通过在高中阶段参加训练,将来达二级或者参加普体高考是可以 .但是你又不喜欢做体育生,如果只是喜欢中长跑,通过自己的训练达二级挺难的(八百米跑的二级标准是2:03).
@莫垄2282：我有体育天赋吗? -
钱敬13043768595…… 从你现在的数据上来看,你的身体素质算是非常不错的,初中阶段还可以.你的爆发力还是不错的,力量应该还有所欠缺,但是不急着补力量.建议你去测一下骨龄,看能长多高,然后再找适合自己的体育项目.个人感觉现在可以先从排球开始.
@莫垄2282：小学六年级跑200米35秒快不快 -
钱敬13043768595…… 我记得当年我六年级参加市运动会 400M 第一名53秒 200M35秒慢了点
@莫垄2282：短跑,中长跑和长跑是怎样区分的
钱敬13043768595…… 按跑程来区分.短跑一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4*100米接力跑等几项;中长跑男、女800米和1500米;长距离跑项目有男、女5000米和10000米(女子3000米为非奥运项目),另外还有男女马拉松及3000米障碍赛.长跑为5000米及以上.
@莫垄2282：现在17岁,高二 今天400米在区运会中跑54.63,比平时最好成绩快近2秒.训练时间并不长,这样算有天份吗? -
钱敬13043768595…… 这个成绩还不错,我以前小学跑400米成绩是54秒,没有别的意思,如果你想出成绩需要先天的身体条件和后天的刻苦训练.最好多练习蛙跳和学会呼吸、建议你不要多做下肢力量、这样会影响你发育,想从体育上出成绩最好有决心和恒心!
@莫垄2282：我有长跑天赋吗?? -
钱敬13043768595…… 楼主是想练体育,当体育生吧,你个条件可以转向练习800或者1500,只要刻苦,达二级应该就是个时间问题. 不过才上高一可以试着好好学习一段时间,毕竟学体育不是长远打算,要是想上好的体育学校得文化课要求也不算低的.
@莫垄2282：大一800米2分33秒什么水平 -
钱敬13043768595…… 800米两分30秒是正常的水平,男子刚好及格,女子可以得到80分800米2分30秒快吗800米二分30秒,应该是一个很不错的成绩了,因为800米属于中长跑距离的中绿的跑,它要求运动员具有很好的代理组织和速度保持能力,如果800米能跑...
@莫垄2282：我13岁跑100米12 - 13秒 没经过训练 协调差 韧带差 我算有天赋吗. -
钱敬13043768595…… 拉登你问的??咱们初中那会多大啊..不过我也跑13秒啊..哦也、、、咱也没训练过.可是高中训练到最后我最好成绩也就11秒1......哎...运动无极限啊...
@莫垄2282：怎么知道自己有没有跑步天赋? -
钱敬13043768595…… 跑一下试试,看你爆发力或者耐力就知道
@莫垄2282：跟腱多长算有天赋
钱敬13043768595…… 有天赋的人的跟腱一般会达到18cm或20cm.跟腱有长短,但不会差很多,普通人跟腱15cm左右,跟腱长会加强弹跳力,但是没有决定性的影响,弹跳主要还是靠系统的...
钱敬13043768595…… 你没经过专业的训练,八百米的成绩在同龄人中算是比较不算的了.说明你有一定的运动天赋.如果想要当专业运动员,上高一才开始训练肯定是晚了.但是,如果想要通过在高中阶段参加训练,将来达二级或者参加普体高考是可以 .但是你又不喜欢做体育生,如果只是喜欢中长跑,通过自己的训练达二级挺难的(八百米跑的二级标准是2:03).
@莫垄2282：我有体育天赋吗? -
钱敬13043768595…… 从你现在的数据上来看,你的身体素质算是非常不错的,初中阶段还可以.你的爆发力还是不错的,力量应该还有所欠缺,但是不急着补力量.建议你去测一下骨龄,看能长多高,然后再找适合自己的体育项目.个人感觉现在可以先从排球开始.
@莫垄2282：小学六年级跑200米35秒快不快 -
钱敬13043768595…… 我记得当年我六年级参加市运动会 400M 第一名53秒 200M35秒慢了点
@莫垄2282：短跑,中长跑和长跑是怎样区分的
钱敬13043768595…… 按跑程来区分.短跑一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4*100米接力跑等几项;中长跑男、女800米和1500米;长距离跑项目有男、女5000米和10000米(女子3000米为非奥运项目),另外还有男女马拉松及3000米障碍赛.长跑为5000米及以上.
@莫垄2282：现在17岁,高二 今天400米在区运会中跑54.63,比平时最好成绩快近2秒.训练时间并不长,这样算有天份吗? -
钱敬13043768595…… 这个成绩还不错,我以前小学跑400米成绩是54秒,没有别的意思,如果你想出成绩需要先天的身体条件和后天的刻苦训练.最好多练习蛙跳和学会呼吸、建议你不要多做下肢力量、这样会影响你发育,想从体育上出成绩最好有决心和恒心!
@莫垄2282：我有长跑天赋吗?? -
钱敬13043768595…… 楼主是想练体育,当体育生吧,你个条件可以转向练习800或者1500,只要刻苦,达二级应该就是个时间问题. 不过才上高一可以试着好好学习一段时间,毕竟学体育不是长远打算,要是想上好的体育学校得文化课要求也不算低的.
@莫垄2282：大一800米2分33秒什么水平 -
钱敬13043768595…… 800米两分30秒是正常的水平,男子刚好及格,女子可以得到80分800米2分30秒快吗800米二分30秒,应该是一个很不错的成绩了,因为800米属于中长跑距离的中绿的跑,它要求运动员具有很好的代理组织和速度保持能力,如果800米能跑...
@莫垄2282：我13岁跑100米12 - 13秒 没经过训练 协调差 韧带差 我算有天赋吗. -
钱敬13043768595…… 拉登你问的??咱们初中那会多大啊..不过我也跑13秒啊..哦也、、、咱也没训练过.可是高中训练到最后我最好成绩也就11秒1......哎...运动无极限啊...
@莫垄2282：怎么知道自己有没有跑步天赋? -
钱敬13043768595…… 跑一下试试,看你爆发力或者耐力就知道
@莫垄2282：跟腱多长算有天赋
钱敬13043768595…… 有天赋的人的跟腱一般会达到18cm或20cm.跟腱有长短,但不会差很多,普通人跟腱15cm左右,跟腱长会加强弹跳力,但是没有决定性的影响,弹跳主要还是靠系统的...
