为什么苹果早上吃是金晚上吃是毒
@乐喻4600：每天下午两三点钟吃苹果好?每天下午两三点钟吃苹果好吗
戴兴18360684662…… 病情分析:天天下午吃苹果好的,没有问题的,有人对苹果的食用时间做了一个比喻,苹果早上吃是金,中午吃是银,晚上吃是铜,也就是说早上吃苹果是最好的,其中的道理是,人在早起时供应大脑的肝糖耗尽,这时吃水果可以尽快补充糖份.而且,早上吃水果,各种维生素和养分易被吸收.
@乐喻4600：早上吃苹果是金,中午吃苹果是银,晚上吃是毒,有科学更具吗?可信吗? -
戴兴18360684662…… 是可信的.苹果早上吃效果才最好.其实,这话不是说早上的苹果能发挥最大的营养价值,而是从营养均衡角度来说的.此时吃一个苹果,等于是补充了早餐中没有的营养,因此算是“早上吃苹果是金苹果”.在吃晚餐的时候,如果已经吃得很饱,再摄入大量的水果,等于是又加了一顿消夜,加重肠胃的负担,所以才有“晚上吃是毒苹果”的说法. 一般来说,吃晚餐不宜多吃,但营养不能少.吃晚餐的合理顺序应该是先吃蔬菜、海藻、蘑菇、豆腐等热量比较低的菜品,有了一定东西“垫底”后,再开始吃主食和动物性食品,如猪肉、牛肉等,这样可以保证热量不过量.晚餐过后,香蕉、苹果等含一定热量的水果最好少吃,避免肠胃负担加重.
@乐喻4600：苹果的最佳食用时间在什么时候呢? -
戴兴18360684662…… 有一句话说得好“早上金苹果,下午银苹果,晚上烂苹果”,其实这句话就是给大家说什么时候吃苹果最好?所以每天早上吃一个苹果对身体非常健康.首先早上吃一个苹果可以补充糖分.苹果含有非常多的糖分,而我们身体的糖分经过一个晚...
@乐喻4600：为什么 早上吃苹果是金苹果,中午是银苹果,而晚上吃苹果是毒苹果? -
戴兴18360684662…… 因为早上吃苹果最有营养,依次排列
@乐喻4600：晚上吃苹果好,还是早上吃苹果好??? -
戴兴18360684662…… 早上吃苹果好,有这么一种说法,早上吃苹果是金苹果,中午是银苹果. 苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质...
@乐喻4600：晚上吃苹果好吗 - 早上吃苹果好,还是晚上吃好啊
戴兴18360684662…… 所谓早上是金、中午是银、晚上是铜.说的就是早上吃苹果吸收的是金,中午吸收的是银,晚上吸收的是铜,所以建议大家吃苹果的最佳时间是早上.
@乐喻4600：为什么早上吃苹果最好
戴兴18360684662…… 早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了.＂“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低.其中的道理是,人在早起时供应大脑的肝糖耗尽,这时吃水果可以尽快补充糖份.而且,早上吃水果,各种维生素和养分易被吸收.
@乐喻4600：苹果最好早上吃好还是晚上吃好?为什么?
戴兴18360684662…… 苹果早上吃是金,中午吃是银,晚上吃是铜,＂比喻三个时间吃苹果的效果,所以早饭后吃是最好的.不需要用洗洁精洗把 那是洗碗的诶,维生素都洗掉了.我觉得就用水冲洗,不放心就用水泡个十分钟,水不会吸维生素,还可以洗掉上面人工加的农药色素.
@乐喻4600：夜里到底可不可以吃苹果我喜欢晚上吃苹果
戴兴18360684662…… 能,但营养都流失了,不被机体吸收.早上吃苹果是金、中午吃是银、晚上则是铜了.这俗语说得就是不同时间段吃苹果的营养价值.
@乐喻4600：苹果是不是越红越好吃?拜托各位了 3Q -
戴兴18360684662…… 有的是品种问题,不新鲜的水果啊,就是再红也不好吃,主要看看苹果的屁股,就是凹进去的那点底,那里水果的颜色越黄越好吃. 所谓早上是金、中午是银、晚上是铜.说的就是早上吃苹果吸收的是金,中午吸收的是银,晚上吸收的是铜,所以建议大家吃苹果的最佳时间是早上. 1,因为苹果有杀菌的作用,在嘴里嚼10分钟苹果可以把口腔内90%的细菌都杀死,能起到很好的牙齿保健作用.所以饭后和睡前吃苹果可以降低龋齿的几率(不过睡前还是要刷牙) 2,空腹吃苹果则可以起到减肥养颜的作用
戴兴18360684662…… 病情分析:天天下午吃苹果好的,没有问题的,有人对苹果的食用时间做了一个比喻,苹果早上吃是金,中午吃是银,晚上吃是铜,也就是说早上吃苹果是最好的,其中的道理是,人在早起时供应大脑的肝糖耗尽,这时吃水果可以尽快补充糖份.而且,早上吃水果,各种维生素和养分易被吸收.
@乐喻4600：早上吃苹果是金,中午吃苹果是银,晚上吃是毒,有科学更具吗?可信吗? -
戴兴18360684662…… 是可信的.苹果早上吃效果才最好.其实,这话不是说早上的苹果能发挥最大的营养价值,而是从营养均衡角度来说的.此时吃一个苹果,等于是补充了早餐中没有的营养,因此算是“早上吃苹果是金苹果”.在吃晚餐的时候,如果已经吃得很饱,再摄入大量的水果,等于是又加了一顿消夜,加重肠胃的负担,所以才有“晚上吃是毒苹果”的说法. 一般来说,吃晚餐不宜多吃,但营养不能少.吃晚餐的合理顺序应该是先吃蔬菜、海藻、蘑菇、豆腐等热量比较低的菜品,有了一定东西“垫底”后,再开始吃主食和动物性食品,如猪肉、牛肉等,这样可以保证热量不过量.晚餐过后,香蕉、苹果等含一定热量的水果最好少吃,避免肠胃负担加重.
@乐喻4600：苹果的最佳食用时间在什么时候呢? -
戴兴18360684662…… 有一句话说得好“早上金苹果,下午银苹果,晚上烂苹果”,其实这句话就是给大家说什么时候吃苹果最好?所以每天早上吃一个苹果对身体非常健康.首先早上吃一个苹果可以补充糖分.苹果含有非常多的糖分,而我们身体的糖分经过一个晚...
@乐喻4600：为什么 早上吃苹果是金苹果,中午是银苹果,而晚上吃苹果是毒苹果? -
戴兴18360684662…… 因为早上吃苹果最有营养,依次排列
@乐喻4600：晚上吃苹果好,还是早上吃苹果好??? -
戴兴18360684662…… 早上吃苹果好,有这么一种说法,早上吃苹果是金苹果,中午是银苹果. 苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质...
@乐喻4600：晚上吃苹果好吗 - 早上吃苹果好,还是晚上吃好啊
戴兴18360684662…… 所谓早上是金、中午是银、晚上是铜.说的就是早上吃苹果吸收的是金,中午吸收的是银,晚上吸收的是铜,所以建议大家吃苹果的最佳时间是早上.
@乐喻4600：为什么早上吃苹果最好
戴兴18360684662…… 早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了.＂“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低.其中的道理是,人在早起时供应大脑的肝糖耗尽,这时吃水果可以尽快补充糖份.而且,早上吃水果,各种维生素和养分易被吸收.
@乐喻4600：苹果最好早上吃好还是晚上吃好?为什么?
戴兴18360684662…… 苹果早上吃是金,中午吃是银,晚上吃是铜,＂比喻三个时间吃苹果的效果,所以早饭后吃是最好的.不需要用洗洁精洗把 那是洗碗的诶,维生素都洗掉了.我觉得就用水冲洗,不放心就用水泡个十分钟,水不会吸维生素,还可以洗掉上面人工加的农药色素.
@乐喻4600：夜里到底可不可以吃苹果我喜欢晚上吃苹果
戴兴18360684662…… 能,但营养都流失了,不被机体吸收.早上吃苹果是金、中午吃是银、晚上则是铜了.这俗语说得就是不同时间段吃苹果的营养价值.
@乐喻4600：苹果是不是越红越好吃?拜托各位了 3Q -
戴兴18360684662…… 有的是品种问题,不新鲜的水果啊,就是再红也不好吃,主要看看苹果的屁股,就是凹进去的那点底,那里水果的颜色越黄越好吃. 所谓早上是金、中午是银、晚上是铜.说的就是早上吃苹果吸收的是金,中午吸收的是银,晚上吸收的是铜,所以建议大家吃苹果的最佳时间是早上. 1,因为苹果有杀菌的作用,在嘴里嚼10分钟苹果可以把口腔内90%的细菌都杀死,能起到很好的牙齿保健作用.所以饭后和睡前吃苹果可以降低龋齿的几率(不过睡前还是要刷牙) 2,空腹吃苹果则可以起到减肥养颜的作用
