家常清炒西兰花步骤
@亓贾2672：清炒西兰花(以西蓝花为主食材的菜品) - 搜狗百科
柳点13926856061…… 清炒西兰花的简单做法清炒西兰花的简单做法,在饭桌上常常能看到西兰花的身影,而且西兰花是很百搭的食材,所以西兰花的做法非常多,而且也非常的简单容易学,...
@亓贾2672：西兰花怎么炒? -
柳点13926856061…… 清炒西兰花 做法: 步骤1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下. 步骤2、胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片.步骤5、先用淀粉勾加水点芡 步骤6、锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟. 步骤3、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,2分钟就可以了,时间不要太长 步骤4、水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起. 步骤7、然后加盐,鸡精,倒入芡粉翻炒就可以起锅了. 步骤8、很简单的一道菜,不知道你们喜不喜欢吃西兰花.喜欢的可以做一下.
@亓贾2672：清炒西兰花怎么做?
柳点13926856061…… 材料:西兰花、胡萝卜、少许的食盐和鸡精. 做法:西兰花洗净,掰成小朵,胡萝卜洗净切片.锅内放入适量的水和食盐,烧开之后把西兰花放入焯一下,捞出备用,再次烧沸后再把胡萝卜片也焯一下. 炒锅内放入少许的植物油,烧热之后把焯好的西兰花和胡萝卜片一同下锅翻炒,快要出锅之前撒入适量的食盐和鸡精.
@亓贾2672：西兰花怎么清炒好吃
柳点13926856061…… 西兰花掰成小花朵.洗净,过开火焯一下.油锅热,入葱,姜出香味.入西兰花,大火炒约2分钟,淋入淀粉糊,蒜瓣,搅匀出锅.
@亓贾2672：清炒西兰花的做法 -
柳点13926856061…… 清炒西兰花 材料:西兰花,胡萝卜 做法:步骤1:西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下.胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片 步骤2:锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长.水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起 步骤3:锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟,然后加少许盐,鸡精,翻炒就可以起锅了
@亓贾2672：清炒西兰花怎么做?平时厨艺比较差,小孩喜欢吃清炒西兰花却不懂做,?
柳点13926856061…… 先把西兰花洗干净,然后放到开水中焯烫(水中放一点点盐、油)变色即可捞出,然后锅中放入橄榄油,把焯好的控好水分的西兰花放进去,再放些许的盐、鸡粉调味,快速翻炒几下,即可出锅.还有2种方法推荐给您:1.焯西兰花时一次焯熟,放凉白开浸泡一下拿出来控净水分,淋上千岛酱即可食用.2.进口超市有卖一种日本芝麻沙拉酱,非常非常好吃,可以放到任意焯好的蔬菜上.当然放到西兰花上也是相当的美味.这几种方法我都试过.
@亓贾2672：清炒西兰花怎么做好吃 -
柳点13926856061…… 教你个不是清炒胜似清炒的拿手菜哈: 1、把西兰花梗一定要劈开,最好是用手撕成块.放到盆里备用. 2、烧开水放盐,搅化,倒在兰花盆中(这是秘诀所在,切记是把水倒在盆里,不是把兰花倒进锅里),翻动兰花烫匀.约两三分钟就可以...
@亓贾2672：西兰花的做法,西兰花怎么做好吃,西兰花的家常 -
柳点13926856061…… 西兰花可以清炒、凉拌,也可以与肉类一起炒着吃,口感清香鲜美,营养价值高.有清热解毒、补血益气、降低胆固醇的功效.介绍一种最简单又好吃的清炒西兰花做法1.西兰花掰成小朵,放入烧开的水中滚10秒.2.锅里放油,油热后放入西兰花,和少许盐,中火炒2分钟就可以了.
@亓贾2672：清炒西兰花的家常做法大全怎么做好 -
柳点13926856061…… 主料 西兰花:400克 辅料 油:适量 盐:适量 蚝油:适量 鸡精:适量 蒜头:适量 步骤 1、西兰花洗干净切块,蒜头切细. 2、锅里加油,煸炒鲜蒜. 3、接着炒西兰花. 4、最后加盐、鸡精、蚝油一起翻炒入味就可以. 5、最后的成品.
柳点13926856061…… 清炒西兰花的简单做法清炒西兰花的简单做法,在饭桌上常常能看到西兰花的身影,而且西兰花是很百搭的食材,所以西兰花的做法非常多,而且也非常的简单容易学,...
@亓贾2672：西兰花怎么炒? -
柳点13926856061…… 清炒西兰花 做法: 步骤1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下. 步骤2、胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片.步骤5、先用淀粉勾加水点芡 步骤6、锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟. 步骤3、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,2分钟就可以了,时间不要太长 步骤4、水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起. 步骤7、然后加盐,鸡精,倒入芡粉翻炒就可以起锅了. 步骤8、很简单的一道菜,不知道你们喜不喜欢吃西兰花.喜欢的可以做一下.
@亓贾2672：清炒西兰花怎么做?
柳点13926856061…… 材料:西兰花、胡萝卜、少许的食盐和鸡精. 做法:西兰花洗净,掰成小朵,胡萝卜洗净切片.锅内放入适量的水和食盐,烧开之后把西兰花放入焯一下,捞出备用,再次烧沸后再把胡萝卜片也焯一下. 炒锅内放入少许的植物油,烧热之后把焯好的西兰花和胡萝卜片一同下锅翻炒,快要出锅之前撒入适量的食盐和鸡精.
@亓贾2672：西兰花怎么清炒好吃
柳点13926856061…… 西兰花掰成小花朵.洗净,过开火焯一下.油锅热,入葱,姜出香味.入西兰花,大火炒约2分钟,淋入淀粉糊,蒜瓣,搅匀出锅.
@亓贾2672：清炒西兰花的做法 -
柳点13926856061…… 清炒西兰花 材料:西兰花,胡萝卜 做法:步骤1:西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下.胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片 步骤2:锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长.水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起 步骤3:锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟,然后加少许盐,鸡精,翻炒就可以起锅了
@亓贾2672：清炒西兰花怎么做?平时厨艺比较差,小孩喜欢吃清炒西兰花却不懂做,?
柳点13926856061…… 先把西兰花洗干净,然后放到开水中焯烫(水中放一点点盐、油)变色即可捞出,然后锅中放入橄榄油,把焯好的控好水分的西兰花放进去,再放些许的盐、鸡粉调味,快速翻炒几下,即可出锅.还有2种方法推荐给您:1.焯西兰花时一次焯熟,放凉白开浸泡一下拿出来控净水分,淋上千岛酱即可食用.2.进口超市有卖一种日本芝麻沙拉酱,非常非常好吃,可以放到任意焯好的蔬菜上.当然放到西兰花上也是相当的美味.这几种方法我都试过.
@亓贾2672：清炒西兰花怎么做好吃 -
柳点13926856061…… 教你个不是清炒胜似清炒的拿手菜哈: 1、把西兰花梗一定要劈开,最好是用手撕成块.放到盆里备用. 2、烧开水放盐,搅化,倒在兰花盆中(这是秘诀所在,切记是把水倒在盆里,不是把兰花倒进锅里),翻动兰花烫匀.约两三分钟就可以...
@亓贾2672：西兰花的做法,西兰花怎么做好吃,西兰花的家常 -
柳点13926856061…… 西兰花可以清炒、凉拌,也可以与肉类一起炒着吃,口感清香鲜美,营养价值高.有清热解毒、补血益气、降低胆固醇的功效.介绍一种最简单又好吃的清炒西兰花做法1.西兰花掰成小朵,放入烧开的水中滚10秒.2.锅里放油,油热后放入西兰花,和少许盐,中火炒2分钟就可以了.
@亓贾2672：清炒西兰花的家常做法大全怎么做好 -
柳点13926856061…… 主料 西兰花:400克 辅料 油:适量 盐:适量 蚝油:适量 鸡精:适量 蒜头:适量 步骤 1、西兰花洗干净切块,蒜头切细. 2、锅里加油,煸炒鲜蒜. 3、接着炒西兰花. 4、最后加盐、鸡精、蚝油一起翻炒入味就可以. 5、最后的成品.
