怎样凉拌西兰花才好吃
@吕山4426：凉拌西兰花(以西蓝花为主要食材的凉拌菜) - 搜狗百科
应满15798784203…… 凉拌西兰花家常做法如下: 用料 西兰花 一个;鲜酱油 一瓶;葱蒜 少许 具体做法如下:步骤 1: 西兰花洗净,切小块,西兰花的梗去皮切成小块或片也可以吃步骤 2: 锅里加水烧开,放一两勺盐,和一点儿色拉油,然后把西兰花焯水,放...
@吕山4426：西兰花凉拌要怎么做才好吃... -
应满15798784203…… 1、将西兰花拆成小朵,洗净控干水(西兰花的杆留着可以做其他的),蒜切成蒜末2、锅中倒适量水,烧开后放入一点色拉油(可以让西兰花翠绿),将西兰花倒入水中焯熟(千万别煮软了),大约3分钟3、锅洗净,倒适量色拉油,将蒜末炒香4、将焯过的西兰花倒入同炒5、加两匙刚才焯西兰花的水同炒,加盐、鸡精调味,关火6、用一只大碗将西兰花头冲下排好,尽量让它恢复一朵花的排列方式、用一只盘子倒扣在碗口8、按住盘子,将碗翻转过来(动作要快)9、将碗移开,这样在盘中间的就是一朵完整的西兰花了!将刚才炒过西兰花的汁和蒜末(勾薄欠也可以)浇在花上,ok!
@吕山4426：凉拌西兰花怎么拌好吃 -
应满15798784203…… 主料西兰花300克 辅料彩椒适量盐适量凉拌汁适量花椒油适量 步骤 凉拌西兰花的做法步骤11.西兰花掰成小朵,彩椒掰小块. 凉拌西兰花的做法步骤22.锅子烧热水,将西兰花放入,焯水. 凉拌西兰花的做法步骤33.捞出,用纯净水投凉. 凉拌西兰花的做法步骤44.倒入凉拌汁.(可以自己调配,生抽、醋、盐、香油等) 凉拌西兰花的做法步骤55.倒入新炸的花椒油.(用滤网将花椒粒滤出.) 凉拌西兰花的做法步骤66.搅拌均匀.
@吕山4426：怎么做凉拌西兰花才好吃 -
应满15798784203…… 凉拌西兰花其实不必要做得那么复杂,简单瓢水(白灼)至八九成熟,就捞出来蘸酱料吃,口感非常脆甜!最好是捞出来表面还有余温的时候吃,冷了口感就没那么脆了!
@吕山4426：凉拌西兰花怎么做好吃如何做凉拌西兰花
应满15798784203…… 1、主料:西兰花300克.2、辅料:胡萝卜100克,蘑菇(鲜蘑)150克.3、调料:小葱10克,大蒜10克,盐5克,醋5克,香油10克.4、将西兰花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开.5、将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下.6、切适量的葱丝和蒜末;将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起,加适量盐、醋、香油,拌匀即可食用.
@吕山4426：凉拌西兰花怎么做好吃 -
应满15798784203…… 将西兰花拆成小朵,洗净控干水,蒜切成蒜末2、锅中倒适量水,烧开后放入一点色拉油,将西兰花倒入水中焯熟(千万别煮软了),大约3分钟3、锅洗净,倒适量色拉油,将蒜末炒香4、将焯过的西兰花倒入同炒5、加两匙刚才焯西兰花的水同炒,加盐、鸡精调味,关火6、用一只大碗将西兰花头冲下排好,尽量让它恢复一朵花的排列方式、用一只盘子倒扣在碗口8、按住盘子,将碗翻转过来9、将碗移开,这样在盘中间的就是一朵完整的西兰花了!将刚才炒过西兰花的汁和蒜末(勾薄欠也可以)浇在花上,就行啦!希望你做的成功
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应满15798784203…… 食材用料 西兰花1个相克食物 玉米油适量 姜、蒜适量 盐适量 小米椒4个 生抽适量 醋适量相克食物 黑胡椒粉适量 凉拌西兰花的做法 凉拌西兰花的做法图解11.姜、蒜切碎,小米椒切粒 凉拌西兰花的做法图解22.西兰花洗净切块,开水下锅煮3分钟 凉拌西兰花的做法图解33.捞起摆盘 凉拌西兰花的做法图解44.姜、蒜碗里加生抽、醋、适量盐、黑胡椒粉 凉拌西兰花的做法图解55.热锅放油,油烧热了倒入佐料碗滋一下 凉拌西兰花的做法图解66.兑少许凉白开,佐料拌匀 凉拌西兰花的做法图解77.浇在西兰花上. 用手机看这道菜做法
@吕山4426：西兰花怎么凉拌好吃 -
应满15798784203…… 材料 西兰花,黑木耳,胡萝卜,盐,色拉油,生抽,醋,熟油,糖,蒜瓣,姜丝 做法1.黑木耳用温水泡发撕成小朵,西兰花掰成小朵放盐水中浸泡10分钟捞出冲洗干净,胡萝卜去皮切丝 2.锅中放入水,盐,两滴油烧滚,把西兰花放入滚水中焯至断生,捞出放入凉开水中过凉 3.把黑木耳和胡萝卜分别放入锅中焯烫至断生,捞出过凉 4.浇汁中除菜油外的原料放入碗中,蒜瓣拍开,姜丝两小条.把菜油烧热浇入碗中调匀 5.把众材料从凉水中捞出沥干水分,摆入盘中,淋上浇汁拌匀即可 真心回答望采纳,谢谢!
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应满15798784203…… 西兰花洗净,掰小朵.焯水,[水里放1茶勺精盐,3滴豆油,]1-2分钟捞出 西兰花在干净晾凉,;精盐少量,泡好海米少量,自制辣椒油,麻油2-3勺,拌匀;味精少量,再拌匀,就可.
应满15798784203…… 凉拌西兰花家常做法如下: 用料 西兰花 一个;鲜酱油 一瓶;葱蒜 少许 具体做法如下:步骤 1: 西兰花洗净,切小块,西兰花的梗去皮切成小块或片也可以吃步骤 2: 锅里加水烧开,放一两勺盐,和一点儿色拉油,然后把西兰花焯水,放...
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应满15798784203…… 1、将西兰花拆成小朵,洗净控干水(西兰花的杆留着可以做其他的),蒜切成蒜末2、锅中倒适量水,烧开后放入一点色拉油(可以让西兰花翠绿),将西兰花倒入水中焯熟(千万别煮软了),大约3分钟3、锅洗净,倒适量色拉油,将蒜末炒香4、将焯过的西兰花倒入同炒5、加两匙刚才焯西兰花的水同炒,加盐、鸡精调味,关火6、用一只大碗将西兰花头冲下排好,尽量让它恢复一朵花的排列方式、用一只盘子倒扣在碗口8、按住盘子,将碗翻转过来(动作要快)9、将碗移开,这样在盘中间的就是一朵完整的西兰花了!将刚才炒过西兰花的汁和蒜末(勾薄欠也可以)浇在花上,ok!
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应满15798784203…… 主料西兰花300克 辅料彩椒适量盐适量凉拌汁适量花椒油适量 步骤 凉拌西兰花的做法步骤11.西兰花掰成小朵,彩椒掰小块. 凉拌西兰花的做法步骤22.锅子烧热水,将西兰花放入,焯水. 凉拌西兰花的做法步骤33.捞出,用纯净水投凉. 凉拌西兰花的做法步骤44.倒入凉拌汁.(可以自己调配,生抽、醋、盐、香油等) 凉拌西兰花的做法步骤55.倒入新炸的花椒油.(用滤网将花椒粒滤出.) 凉拌西兰花的做法步骤66.搅拌均匀.
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应满15798784203…… 凉拌西兰花其实不必要做得那么复杂,简单瓢水(白灼)至八九成熟,就捞出来蘸酱料吃,口感非常脆甜!最好是捞出来表面还有余温的时候吃,冷了口感就没那么脆了!
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应满15798784203…… 1、主料:西兰花300克.2、辅料:胡萝卜100克,蘑菇(鲜蘑)150克.3、调料:小葱10克,大蒜10克,盐5克,醋5克,香油10克.4、将西兰花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开.5、将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下.6、切适量的葱丝和蒜末;将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起,加适量盐、醋、香油,拌匀即可食用.
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应满15798784203…… 将西兰花拆成小朵,洗净控干水,蒜切成蒜末2、锅中倒适量水,烧开后放入一点色拉油,将西兰花倒入水中焯熟(千万别煮软了),大约3分钟3、锅洗净,倒适量色拉油,将蒜末炒香4、将焯过的西兰花倒入同炒5、加两匙刚才焯西兰花的水同炒,加盐、鸡精调味,关火6、用一只大碗将西兰花头冲下排好,尽量让它恢复一朵花的排列方式、用一只盘子倒扣在碗口8、按住盘子,将碗翻转过来9、将碗移开,这样在盘中间的就是一朵完整的西兰花了!将刚才炒过西兰花的汁和蒜末(勾薄欠也可以)浇在花上,就行啦!希望你做的成功
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应满15798784203…… 食材用料 西兰花1个相克食物 玉米油适量 姜、蒜适量 盐适量 小米椒4个 生抽适量 醋适量相克食物 黑胡椒粉适量 凉拌西兰花的做法 凉拌西兰花的做法图解11.姜、蒜切碎,小米椒切粒 凉拌西兰花的做法图解22.西兰花洗净切块,开水下锅煮3分钟 凉拌西兰花的做法图解33.捞起摆盘 凉拌西兰花的做法图解44.姜、蒜碗里加生抽、醋、适量盐、黑胡椒粉 凉拌西兰花的做法图解55.热锅放油,油烧热了倒入佐料碗滋一下 凉拌西兰花的做法图解66.兑少许凉白开,佐料拌匀 凉拌西兰花的做法图解77.浇在西兰花上. 用手机看这道菜做法
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应满15798784203…… 材料 西兰花,黑木耳,胡萝卜,盐,色拉油,生抽,醋,熟油,糖,蒜瓣,姜丝 做法1.黑木耳用温水泡发撕成小朵,西兰花掰成小朵放盐水中浸泡10分钟捞出冲洗干净,胡萝卜去皮切丝 2.锅中放入水,盐,两滴油烧滚,把西兰花放入滚水中焯至断生,捞出放入凉开水中过凉 3.把黑木耳和胡萝卜分别放入锅中焯烫至断生,捞出过凉 4.浇汁中除菜油外的原料放入碗中,蒜瓣拍开,姜丝两小条.把菜油烧热浇入碗中调匀 5.把众材料从凉水中捞出沥干水分,摆入盘中,淋上浇汁拌匀即可 真心回答望采纳,谢谢!
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应满15798784203…… 西兰花洗净,掰小朵.焯水,[水里放1茶勺精盐,3滴豆油,]1-2分钟捞出 西兰花在干净晾凉,;精盐少量,泡好海米少量,自制辣椒油,麻油2-3勺,拌匀;味精少量,再拌匀,就可.
