家常清炒西兰花
@双易4930：清炒西兰花(以西蓝花为主食材的菜品) - 搜狗百科
阎蒋15915634528…… 清炒西兰花的简单做法清炒西兰花的简单做法,在饭桌上常常能看到西兰花的身影,而且西兰花是很百搭的食材,所以西兰花的做法非常多,而且也非常的简单容易学,...
@双易4930：西兰花怎么炒? -
阎蒋15915634528…… 清炒西兰花 做法: 步骤1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下. 步骤2、胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片.步骤5、先用淀粉勾加水点芡 步骤6、锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟. 步骤3、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,2分钟就可以了,时间不要太长 步骤4、水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起. 步骤7、然后加盐,鸡精,倒入芡粉翻炒就可以起锅了. 步骤8、很简单的一道菜,不知道你们喜不喜欢吃西兰花.喜欢的可以做一下.
@双易4930：清炒西兰花的做法 清炒西兰花怎么做
阎蒋15915634528…… 食材用料:
@双易4930：西兰花怎么做好吃 试试这四种做法 -
阎蒋15915634528…… 西兰花的做法 一,清炒西兰花 材料:西兰花,胡萝卜. 做法: 1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下.胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片. 2、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以...
@双易4930：清炒西兰花的家常做法大全怎么做好 -
阎蒋15915634528…… 主料 西兰花:400克 辅料 油:适量 盐:适量 蚝油:适量 鸡精:适量 蒜头:适量 步骤 1、西兰花洗干净切块,蒜头切细. 2、锅里加油,煸炒鲜蒜. 3、接着炒西兰花. 4、最后加盐、鸡精、蚝油一起翻炒入味就可以. 5、最后的成品.
@双易4930：清炒西兰花怎么做好吃 -
阎蒋15915634528…… 教你个不是清炒胜似清炒的拿手菜哈: 1、把西兰花梗一定要劈开,最好是用手撕成块.放到盆里备用. 2、烧开水放盐,搅化,倒在兰花盆中(这是秘诀所在,切记是把水倒在盆里,不是把兰花倒进锅里),翻动兰花烫匀.约两三分钟就可以...
@双易4930：清炒西兰花的做法 -
阎蒋15915634528…… 清炒西兰花 材料:西兰花,胡萝卜 做法:步骤1:西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下.胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片 步骤2:锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长.水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起 步骤3:锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟,然后加少许盐,鸡精,翻炒就可以起锅了
@双易4930：清炒西兰花怎么做 -
阎蒋15915634528…… 用料:西兰花 调料:葱 姜 蒜 酱油 鸡精 色拉油 花椒 大料 清炒西兰花做法: 1、拌开西兰花,心部用刀切片,放热水中焯一下; 2、放油入锅七成热,加入花椒大料,放姜葱蒜; 3、放入西兰花翻炒; 4、加入盐和鸡精出锅. 小贴士: 日本...
@双易4930：清炒西兰花怎样炒好吃 -
阎蒋15915634528…… 1.材料:西兰花洗干净切块,蒜头切细.2.锅里加油,煸炒鲜蒜.3.接着炒西兰花.4.最后加盐、鸡精、蚝油一起翻炒入味就可以.5.最后的成品.
阎蒋15915634528…… 清炒西兰花的简单做法清炒西兰花的简单做法,在饭桌上常常能看到西兰花的身影,而且西兰花是很百搭的食材,所以西兰花的做法非常多,而且也非常的简单容易学,...
@双易4930：西兰花怎么炒? -
阎蒋15915634528…… 清炒西兰花 做法: 步骤1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下. 步骤2、胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片.步骤5、先用淀粉勾加水点芡 步骤6、锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟. 步骤3、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,2分钟就可以了,时间不要太长 步骤4、水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起. 步骤7、然后加盐,鸡精,倒入芡粉翻炒就可以起锅了. 步骤8、很简单的一道菜,不知道你们喜不喜欢吃西兰花.喜欢的可以做一下.
@双易4930：清炒西兰花的做法 清炒西兰花怎么做
阎蒋15915634528…… 食材用料:
@双易4930：西兰花怎么做好吃 试试这四种做法 -
阎蒋15915634528…… 西兰花的做法 一,清炒西兰花 材料:西兰花,胡萝卜. 做法: 1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下.胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片. 2、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以...
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阎蒋15915634528…… 主料 西兰花:400克 辅料 油:适量 盐:适量 蚝油:适量 鸡精:适量 蒜头:适量 步骤 1、西兰花洗干净切块,蒜头切细. 2、锅里加油,煸炒鲜蒜. 3、接着炒西兰花. 4、最后加盐、鸡精、蚝油一起翻炒入味就可以. 5、最后的成品.
@双易4930：清炒西兰花怎么做好吃 -
阎蒋15915634528…… 教你个不是清炒胜似清炒的拿手菜哈: 1、把西兰花梗一定要劈开,最好是用手撕成块.放到盆里备用. 2、烧开水放盐,搅化,倒在兰花盆中(这是秘诀所在,切记是把水倒在盆里,不是把兰花倒进锅里),翻动兰花烫匀.约两三分钟就可以...
@双易4930：清炒西兰花的做法 -
阎蒋15915634528…… 清炒西兰花 材料:西兰花,胡萝卜 做法:步骤1:西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下.胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片 步骤2:锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长.水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起 步骤3:锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟,然后加少许盐,鸡精,翻炒就可以起锅了
@双易4930：清炒西兰花怎么做 -
阎蒋15915634528…… 用料:西兰花 调料:葱 姜 蒜 酱油 鸡精 色拉油 花椒 大料 清炒西兰花做法: 1、拌开西兰花,心部用刀切片,放热水中焯一下; 2、放油入锅七成热,加入花椒大料,放姜葱蒜; 3、放入西兰花翻炒; 4、加入盐和鸡精出锅. 小贴士: 日本...
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阎蒋15915634528…… 1.材料:西兰花洗干净切块,蒜头切细.2.锅里加油,煸炒鲜蒜.3.接着炒西兰花.4.最后加盐、鸡精、蚝油一起翻炒入味就可以.5.最后的成品.
