干西兰花怎么炒好吃
@凤唯6963：西兰花怎么做好吃? -
粱适13286783714…… 材料:西兰花一朵、蒜5瓣、盐1匙、鸡精少许、色拉油 1、将西兰花拆成小朵,洗净控干水,蒜切成蒜末 2、锅中倒适量水,烧开后放入一点色拉油,将西兰花倒入水中焯熟,大约3分钟 3、锅洗净,倒适量色拉油,将蒜末炒香 4、将焯过的西兰花倒入同炒 5、加两匙刚才焯西兰花的水同炒,加盐、鸡精调味,关火 6、用一只大碗将西兰花头冲下排好,尽量让它恢复一朵花的排列方式 7、用一只盘子倒扣在碗口 8、按住盘子,将碗翻转过来 9、将碗移开,这样在盘中间的就是一朵完整的西兰花了!将刚才炒过西兰花的汁和蒜末(勾薄欠也可以)浇在花上
@凤唯6963：炒西兰花的做法,炒西兰花怎么做好吃,炒西兰花的家常做法 -
粱适13286783714…… 一般就抄一下水后加点油清炒就可以.也可以放些蒜.加入高汤可以做高汤西兰花.或者加鸡汤.没有的话加个鸡味的浓汤宝也可以.
@凤唯6963：炒西兰花的做法,香干炒西兰花怎么做好吃 -
粱适13286783714…… 食材明细 西兰花 190克 香干 140克 剁椒 适量 盐 适量 鸡精 适量 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 香干炒西兰花的做法步骤 香干炒西兰花的做法步骤:1 1材料:西兰花、香干(已切成片)、剁椒 香干炒西兰花的做法步骤:2 2将西兰花...
@凤唯6963：清炒西兰花的简单做法
粱适13286783714…… 清炒西兰花的简单做法清炒西兰花的简单做法,在饭桌上常常能看到西兰花的身影,而且西兰花是很百搭的食材,所以西兰花的做法非常多,而且也非常的简单容易学,...
@凤唯6963：西兰花怎么做好吃 试试这四种做法 -
粱适13286783714…… 西兰花的做法 一,清炒西兰花 材料:西兰花,胡萝卜. 做法: 1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下.胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片. 2、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以...
@凤唯6963：炒西兰花怎么炒才好吃又简单 -
粱适13286783714…… 主料:西兰花400克、蒜2瓣.辅料:蚝油1汤匙、盐1克、白糖2克、淀粉1茶匙、水少许.具体步骤:1、西兰花先用清水浸泡半小时.2、然后清洗干净,切成小块.3、放入滚水中,焯烫1分钟后捞出控干待用.4、取一个小碗,倒入1汤匙蚝油.5、再加入盐、白糖、淀粉、水调匀.6、蒜切成碎沫.7、锅里倒入少许油,爆香蒜蓉.8、放入西兰花,翻炒一会.9、倒入酱汁.10、开大火,翻炒收汁.11、待汤汁浓稠即可.
@凤唯6963：西兰花怎么炒? -
粱适13286783714…… 清炒西兰花 做法: 步骤1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下. 步骤2、胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片.步骤5、先用淀粉勾加水点芡 步骤6、锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟. 步骤3、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,2分钟就可以了,时间不要太长 步骤4、水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起. 步骤7、然后加盐,鸡精,倒入芡粉翻炒就可以起锅了. 步骤8、很简单的一道菜,不知道你们喜不喜欢吃西兰花.喜欢的可以做一下.
@凤唯6963：西兰花怎么做好吃呢? -
粱适13286783714…… 配料:西兰花,植物油,花椒,辣椒,盐,糖,鸡粉 第一步:将西兰花弄成小块,然后洗净后放入锅里焯水,西兰花焯的时候不到不好吃,绰的过了口感就不好了,那么焯到什么火候最好呢,这里我有一个窍门,就是将西兰花冷水下锅,等到水...
@凤唯6963：炒西兰花的做法,炒西兰花怎么做好吃,炒西兰花的家常 -
粱适13286783714…… 主料 西兰花 300g 辅料 油 适量 盐 适量 辣皮子 1个 大葱 适量 姜 适量 蒜 适量 小米椒 1个 步骤 1.将辣皮子开水泡软 2.葱姜蒜辣皮子切丝 3.锅里放油下葱姜蒜炒香 4.下菜花和辣皮子继续炒放盐 5.直到炒熟关火装盘 小贴士 西兰花焯水的时候放盐和一滴油会显得翠绿.
@凤唯6963：西兰花要怎样炒才好吃 -
粱适13286783714…… 西兰花,又名花椰菜 清炒花椰菜 【原料】:西蓝花一斤,胡萝卜一根. 【做法】: 步骤1:西蓝花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下. 步骤2:胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片. 步骤3:锅中烧水,水开加点盐...
粱适13286783714…… 材料:西兰花一朵、蒜5瓣、盐1匙、鸡精少许、色拉油 1、将西兰花拆成小朵,洗净控干水,蒜切成蒜末 2、锅中倒适量水,烧开后放入一点色拉油,将西兰花倒入水中焯熟,大约3分钟 3、锅洗净,倒适量色拉油,将蒜末炒香 4、将焯过的西兰花倒入同炒 5、加两匙刚才焯西兰花的水同炒,加盐、鸡精调味,关火 6、用一只大碗将西兰花头冲下排好,尽量让它恢复一朵花的排列方式 7、用一只盘子倒扣在碗口 8、按住盘子,将碗翻转过来 9、将碗移开,这样在盘中间的就是一朵完整的西兰花了!将刚才炒过西兰花的汁和蒜末(勾薄欠也可以)浇在花上
@凤唯6963：炒西兰花的做法,炒西兰花怎么做好吃,炒西兰花的家常做法 -
粱适13286783714…… 一般就抄一下水后加点油清炒就可以.也可以放些蒜.加入高汤可以做高汤西兰花.或者加鸡汤.没有的话加个鸡味的浓汤宝也可以.
@凤唯6963：炒西兰花的做法,香干炒西兰花怎么做好吃 -
粱适13286783714…… 食材明细 西兰花 190克 香干 140克 剁椒 适量 盐 适量 鸡精 适量 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 香干炒西兰花的做法步骤 香干炒西兰花的做法步骤:1 1材料:西兰花、香干(已切成片)、剁椒 香干炒西兰花的做法步骤:2 2将西兰花...
@凤唯6963：清炒西兰花的简单做法
粱适13286783714…… 清炒西兰花的简单做法清炒西兰花的简单做法,在饭桌上常常能看到西兰花的身影,而且西兰花是很百搭的食材,所以西兰花的做法非常多,而且也非常的简单容易学,...
@凤唯6963：西兰花怎么做好吃 试试这四种做法 -
粱适13286783714…… 西兰花的做法 一,清炒西兰花 材料:西兰花,胡萝卜. 做法: 1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下.胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片. 2、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以...
@凤唯6963：炒西兰花怎么炒才好吃又简单 -
粱适13286783714…… 主料:西兰花400克、蒜2瓣.辅料:蚝油1汤匙、盐1克、白糖2克、淀粉1茶匙、水少许.具体步骤:1、西兰花先用清水浸泡半小时.2、然后清洗干净,切成小块.3、放入滚水中,焯烫1分钟后捞出控干待用.4、取一个小碗,倒入1汤匙蚝油.5、再加入盐、白糖、淀粉、水调匀.6、蒜切成碎沫.7、锅里倒入少许油,爆香蒜蓉.8、放入西兰花,翻炒一会.9、倒入酱汁.10、开大火,翻炒收汁.11、待汤汁浓稠即可.
@凤唯6963：西兰花怎么炒? -
粱适13286783714…… 清炒西兰花 做法: 步骤1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下. 步骤2、胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片.步骤5、先用淀粉勾加水点芡 步骤6、锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟. 步骤3、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,2分钟就可以了,时间不要太长 步骤4、水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起. 步骤7、然后加盐,鸡精,倒入芡粉翻炒就可以起锅了. 步骤8、很简单的一道菜,不知道你们喜不喜欢吃西兰花.喜欢的可以做一下.
@凤唯6963：西兰花怎么做好吃呢? -
粱适13286783714…… 配料:西兰花,植物油,花椒,辣椒,盐,糖,鸡粉 第一步:将西兰花弄成小块,然后洗净后放入锅里焯水,西兰花焯的时候不到不好吃,绰的过了口感就不好了,那么焯到什么火候最好呢,这里我有一个窍门,就是将西兰花冷水下锅,等到水...
@凤唯6963：炒西兰花的做法,炒西兰花怎么做好吃,炒西兰花的家常 -
粱适13286783714…… 主料 西兰花 300g 辅料 油 适量 盐 适量 辣皮子 1个 大葱 适量 姜 适量 蒜 适量 小米椒 1个 步骤 1.将辣皮子开水泡软 2.葱姜蒜辣皮子切丝 3.锅里放油下葱姜蒜炒香 4.下菜花和辣皮子继续炒放盐 5.直到炒熟关火装盘 小贴士 西兰花焯水的时候放盐和一滴油会显得翠绿.
@凤唯6963：西兰花要怎样炒才好吃 -
粱适13286783714…… 西兰花,又名花椰菜 清炒花椰菜 【原料】:西蓝花一斤,胡萝卜一根. 【做法】: 步骤1:西蓝花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下. 步骤2:胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片. 步骤3:锅中烧水,水开加点盐...
