晚饭少吃的好处和坏处

@庄友2687：晚上不吃饭有什么好处和坏处??? -
卢虞18899571850…… 对身体不好了.不吃是不行的,如果你怕胖的话可以少吃一点.但是不能一点不吃,或者你可以喝粥. 长期晚上晚上不吃饭,你的胃会受不了的,还可能得胃病,因为从下午算一直到早上将近20个小时你的胃是空空的,没有东西可以消化,新...

@庄友2687：不吃晚饭的危害和好处 -
卢虞18899571850…… 不吃晚饭没有好处,不吃晚饭的危害:1、伤肠胃 胃酸的pH值为0.9~1.5,不吃晚饭,胃酸会伤害、腐蚀胃黏膜,对养胃不利,时间长了会使胃溃疡、胃炎发病的风险增加.2、影响睡眠 到了晚上,午餐摄入的食物已经消化吸收,胃里自然是饥肠...

@庄友2687：不吃晚饭的危害和好处 -
卢虞18899571850…… 好处是:可以更好的消耗更多的脂肪,不至于在睡觉之前没有消化的能量变成脂肪;坏处是:不吃晚饭会影响睡眠,对睡觉后身体的机您好: 不吃晚饭的危害,不吃晚饭可能会减肥,但同时会损害身体脏器的机能, 尤其是肠胃,人体各脏器之间是相互牵制的,适当的合理的晚饭有益无害.也有一定影响

@庄友2687：不吃晚饭的好处和坏处 -
卢虞18899571850…… 好处:可以减少身体重量,降低体内产生油脂,省钱;坏处:饿,不舒服,会影响身体健康,时间久了可能会诱发厌食症.

@庄友2687：不吃晚饭的好处和坏处 -
卢虞18899571850…… 不吃晚饭短时间会降低体重,但这并不是科学的减肥办法!