每天只吃苹果一周能瘦多少
@骆矩3576：每天只吃苹果 一星期能减多少斤呢 -
淳樊17211514693…… 5...10
@骆矩3576：每天只吃苹果 一星期能减多少斤 -
淳樊17211514693…… 如果每天真的就只吃一个苹果的话,你一定会瘦得很快.一星期能减8斤左右.我就是亲身经历的.我当时18天里不吃饭,吃饭时间只喝水和吃西瓜充饥,并且经常锻炼出汗,总共瘦了9斤.
@骆矩3576：吃苹果一星期能减多少
淳樊17211514693…… 只吃苹果一星期能减四到五斤.
@骆矩3576：连续一周每天只吃一个苹果能瘦多少 -
淳樊17211514693…… 8到10斤.确定一天只吃一个苹果.可以喝水.不过会难受.你可以换酸奶.不过一个星期注意低血糖.建议你早餐吃好.中午吃苹果或者粗纤水果.燕麦..饿了喝酸奶.晚上不吃.我就这样三个月瘦了32斤从140开始的.不运动.正常上班.除了开始一个星期饿得有点不适应.重要嘴馋其他没有.事后一年多未反弹.早餐不吃不好.还会长胖.减肥贵在坚持.你不是一天胖成的也别想短期瘦下来
@骆矩3576：一星期只吃苹果,能瘦几斤啊``` -
淳樊17211514693…… 苹果是好东西,但不可过度使用,一星期只吃苹果,是能瘦几斤,但是你的免疫力会有所下降.所以一星期中的2-3天只吃苹果是可以达到瘦身的效果滴!
@骆矩3576：天天吃苹果,一个月会瘦几斤?如果以后瘦了会反弹吗?
淳樊17211514693…… 如果每天只吃苹果,最好不要超过一周,一周都可以瘦4到8斤了,再过了就会对身体造成很大伤害.你不妨坚持一周苹果之后,然后恢复少量进食,进行些循序渐进的强化训练,才能保证剪掉的是脂肪而不是水分,如果是水分,喝杯水就会反弹回来了.
@骆矩3576：一周只吃苹果来减肥可以减几斤.
淳樊17211514693…… 不可能减那么多吧! 我5天减了3斤 我不知道为什么每天不会感觉到饿 5顿不吃都不会感觉很饿 所以每天吃的很少早上起来先喝水一杯,再吃牛奶加两片面包 中午吃点饭菜,晚上有时吃点饭 有时吃苹果每天下午运动半个小时,就这样减了三斤还有就是要多喝水
@骆矩3576：如果一个星期每天吃两个苹果,能瘦多少斤?
淳樊17211514693…… 你是说是在吃饭之外吃两个?抱歉,瘦不了. 如果是每天什么都不吃只吃苹果的话,最低可以瘦4斤,多的能到10斤左右, 每个人体质不同,不一样的.
@骆矩3576：每天只吃一个苹果,一个月能瘦多少斤啊,亲 -
淳樊17211514693…… 每天一个苹果,短时间内可以,如果持续一个月,身体是撑不住的. 单纯依靠饮食减重,建议少食多餐,比较容易执行,也利于身体健康. 一个月可以减重5到10斤.
淳樊17211514693…… 5...10
@骆矩3576：每天只吃苹果 一星期能减多少斤 -
淳樊17211514693…… 如果每天真的就只吃一个苹果的话,你一定会瘦得很快.一星期能减8斤左右.我就是亲身经历的.我当时18天里不吃饭,吃饭时间只喝水和吃西瓜充饥,并且经常锻炼出汗,总共瘦了9斤.
@骆矩3576：吃苹果一星期能减多少
淳樊17211514693…… 只吃苹果一星期能减四到五斤.
@骆矩3576：连续一周每天只吃一个苹果能瘦多少 -
淳樊17211514693…… 8到10斤.确定一天只吃一个苹果.可以喝水.不过会难受.你可以换酸奶.不过一个星期注意低血糖.建议你早餐吃好.中午吃苹果或者粗纤水果.燕麦..饿了喝酸奶.晚上不吃.我就这样三个月瘦了32斤从140开始的.不运动.正常上班.除了开始一个星期饿得有点不适应.重要嘴馋其他没有.事后一年多未反弹.早餐不吃不好.还会长胖.减肥贵在坚持.你不是一天胖成的也别想短期瘦下来
@骆矩3576：一星期只吃苹果,能瘦几斤啊``` -
淳樊17211514693…… 苹果是好东西,但不可过度使用,一星期只吃苹果,是能瘦几斤,但是你的免疫力会有所下降.所以一星期中的2-3天只吃苹果是可以达到瘦身的效果滴!
@骆矩3576：天天吃苹果,一个月会瘦几斤?如果以后瘦了会反弹吗?
淳樊17211514693…… 如果每天只吃苹果,最好不要超过一周,一周都可以瘦4到8斤了,再过了就会对身体造成很大伤害.你不妨坚持一周苹果之后,然后恢复少量进食,进行些循序渐进的强化训练,才能保证剪掉的是脂肪而不是水分,如果是水分,喝杯水就会反弹回来了.
@骆矩3576：一周只吃苹果来减肥可以减几斤.
淳樊17211514693…… 不可能减那么多吧! 我5天减了3斤 我不知道为什么每天不会感觉到饿 5顿不吃都不会感觉很饿 所以每天吃的很少早上起来先喝水一杯,再吃牛奶加两片面包 中午吃点饭菜,晚上有时吃点饭 有时吃苹果每天下午运动半个小时,就这样减了三斤还有就是要多喝水
@骆矩3576：如果一个星期每天吃两个苹果,能瘦多少斤?
淳樊17211514693…… 你是说是在吃饭之外吃两个?抱歉,瘦不了. 如果是每天什么都不吃只吃苹果的话,最低可以瘦4斤,多的能到10斤左右, 每个人体质不同,不一样的.
@骆矩3576：每天只吃一个苹果,一个月能瘦多少斤啊,亲 -
淳樊17211514693…… 每天一个苹果,短时间内可以,如果持续一个月,身体是撑不住的. 单纯依靠饮食减重,建议少食多餐,比较容易执行,也利于身体健康. 一个月可以减重5到10斤.
