7天苹果减肥法
@闵独6404：七日苹果减肥法可以减肥吗?? -
慕相17362924295…… 当然可以,可是这样的减肥方法一点也不科学,如果你为了什么事需要急速的瘦身是可以的,为了长久的减肥那么你要寻找一些适合自己的健康的减肥 方法,苹果减肥法,减完了,反弹特别严重,一些切身体会~~~~··
@闵独6404：吃苹果减肥法, -
慕相17362924295…… 第一天:苹果1公斤.在这一天里,全天只能吃苹果,不能吃任何东西,苹果要慢慢地一小口一小口地吃.第二天:酸奶或脱脂牛奶1000毫升,分成六七等份,每次喝一份,全天只喝牛奶,不能吃其他任何东西,渴了就用牛奶代替水,也可牛奶、酸奶同时喝,但要注意量
@闵独6404：苹果减肥法怎么减?
慕相17362924295…… 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物. ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止. ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果.青苹果比较酸,怕会刺激肠胃. ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存. ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等. ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适. ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄.
@闵独6404：求问苹果如何减肥.
慕相17362924295…… 给你推荐个苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物. ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止. ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果.青苹果比较酸,怕会刺激肠胃. ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存. ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等. ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适. ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄. 坚持不下来的话也可以试试美姿减肥胶囊, 效果很好的
@闵独6404：七日苹果减肥法可以减肥吗??
慕相17362924295…… 可以减肥,而且也有效果,但是也会反弹的,要慎重
@闵独6404：苹果减肥法7天可以瘦多少?有谁试过的?
慕相17362924295…… 我试过!不过是苹果加酸奶(无糖)!不吃其他东东,过程很难熬~晚上会很饿~不过效果很好!!!一周瘦了五斤!但这方法不能长期使用!可间隔性使用,一个月或一个半月一次即可.为减肥而奋斗人要加油呀~~~~
@闵独6404：我一天吃7个苹果代替三餐能减肥吗 -
慕相17362924295…… 可以,但不能超过三天
@闵独6404：苹果减肥法 -
慕相17362924295…… 1.每天只吃苹果,可以喝水和茶,第3天晚上喝1-2勺食用橄榄油(3天减2斤)2.一天只吃1-2顿酸奶,每顿2-3杯(8天见效)3.一天光吃苹果,一天光喝牛奶,两天一个阶段,然后恢复正餐(半个月可减8斤)4.每天3个黄瓜+2个鸡蛋(5天见效) ...
@闵独6404：牛奶苹果减肥法?
慕相17362924295…… 苹果牛奶法 时间循环:每次减肥只两天.第三/四天恢复正常饮食,然后再开始两天. 第一天:苹果两斤(五六个左右,最多不能超过七个). 注意:全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东东!只吃苹果.吃的时候将苹果洗净...
慕相17362924295…… 当然可以,可是这样的减肥方法一点也不科学,如果你为了什么事需要急速的瘦身是可以的,为了长久的减肥那么你要寻找一些适合自己的健康的减肥 方法,苹果减肥法,减完了,反弹特别严重,一些切身体会~~~~··
@闵独6404：吃苹果减肥法, -
慕相17362924295…… 第一天:苹果1公斤.在这一天里,全天只能吃苹果,不能吃任何东西,苹果要慢慢地一小口一小口地吃.第二天:酸奶或脱脂牛奶1000毫升,分成六七等份,每次喝一份,全天只喝牛奶,不能吃其他任何东西,渴了就用牛奶代替水,也可牛奶、酸奶同时喝,但要注意量
@闵独6404：苹果减肥法怎么减?
慕相17362924295…… 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物. ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止. ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果.青苹果比较酸,怕会刺激肠胃. ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存. ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等. ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适. ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄.
@闵独6404：求问苹果如何减肥.
慕相17362924295…… 给你推荐个苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物. ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止. ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果.青苹果比较酸,怕会刺激肠胃. ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存. ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等. ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适. ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄. 坚持不下来的话也可以试试美姿减肥胶囊, 效果很好的
@闵独6404：七日苹果减肥法可以减肥吗??
慕相17362924295…… 可以减肥,而且也有效果,但是也会反弹的,要慎重
@闵独6404：苹果减肥法7天可以瘦多少?有谁试过的?
慕相17362924295…… 我试过!不过是苹果加酸奶(无糖)!不吃其他东东,过程很难熬~晚上会很饿~不过效果很好!!!一周瘦了五斤!但这方法不能长期使用!可间隔性使用,一个月或一个半月一次即可.为减肥而奋斗人要加油呀~~~~
@闵独6404：我一天吃7个苹果代替三餐能减肥吗 -
慕相17362924295…… 可以,但不能超过三天
@闵独6404：苹果减肥法 -
慕相17362924295…… 1.每天只吃苹果,可以喝水和茶,第3天晚上喝1-2勺食用橄榄油(3天减2斤)2.一天只吃1-2顿酸奶,每顿2-3杯(8天见效)3.一天光吃苹果,一天光喝牛奶,两天一个阶段,然后恢复正餐(半个月可减8斤)4.每天3个黄瓜+2个鸡蛋(5天见效) ...
@闵独6404：牛奶苹果减肥法?
慕相17362924295…… 苹果牛奶法 时间循环:每次减肥只两天.第三/四天恢复正常饮食,然后再开始两天. 第一天:苹果两斤(五六个左右,最多不能超过七个). 注意:全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东东!只吃苹果.吃的时候将苹果洗净...
