三日苹果减肥法的危害

@边矿5844:三日苹果减肥法有什么害处
鞠婵17597121115…… 导致胃病 很容易暴饮暴食 一下全部弹回来

@边矿5844:三天苹果减肥会不会伤身体? -
鞠婵17597121115…… 会而且伤害很大,苹果营养是好,但是那只是一部分,要想减肥要选择科学减肥,平常一日三餐注意下饮食,多吃点青菜,之所以会肥,那是因为饮食当中你含脂肪的食物比较高, 采纳哦

@边矿5844:三日苹果瘦身法有没有副作用
鞠婵17597121115…… 没太大的副作用~3天只吃苹果只能算是让你清理肠胃!你在3天后最好吃清淡的食物~还要适量!! ~~~因为你这3天使得你的肠胃比较敏感!!

@边矿5844:三天苹果减肥会不会伤身体?
鞠婵17597121115…… 有效,可是你想想,三天只吃苹果,不瘦也瘦了.但是不健康啊.而且一但吃东西,又会反弹回来.胃也伤害了.不值得.还是健康减肥吧 减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减...

@边矿5844:苹果减肥法对身体有什么伤害?
鞠婵17597121115…… 苹果减肥法是一个特别快速有效的减肥方法,当中的原理就是因为一直只吃苹果,所以连续3日没有吃到各类食物,因此人肠胃暂时性的比较娇嫩,这是苹果减肥法的一般不好影响,苹果减肥法还会到来很多不好的影响,比如会感到全身无力、头昏、心跳加速、视力不清晰等症状,这些都是钠离子失去平衡所引起的,长期缺乏钠离子,对人体心肺功能、神经系统、肾脏都有不好的影响.此外,盐分不足还会降低皮肤锁水能力,水分被快速蒸发掉,从而出现小细纹.俗话说 “减掉一身肉、换来一脸皱”,说的就是苹果减肥法对皮肤造成的伤害.

@边矿5844:苹果减肥法的危害有哪些? -
鞠婵17597121115…… 苹果减肥法并非人人适宜,正在发育的青少年、年老体弱的人、正在生病的人还有低血糖的人等都不适合尝试.如果采用这种方法,最好选择双休日休息、活动量、用脑量少的时候,否则可能因为摄入热量太少而导致晕厥、心跳加速等.想减肥一定要选择科学健康的方法,比如运动减肥,每天早上跑步半小时以上,或选择晚上转半小时的呼啦圈.这样都很利于减肥.但是很多人是没时间运动减肥,可以说也是不愿运动减肥,那就可以选择每天一颗塑纤果,它是从多种天然草本植物中提取的减肥因子,不仅能够瘦身,还能同时在机体形成脂肪隔离层,让你无瘦身后反弹的忧虑.每天只需嚼上小小一颗塑纤果,无需节食,也不需要大量的运动,你就可以享受轻松的瘦身哦.为了完美身材,每天一定要嚼上一颗哦

@边矿5844:3日苹果减肥对身体有伤害吗?尤其是对胃
鞠婵17597121115…… 那当然又害了!我有一个同学就因为一个月一次这样搞减肥,弄的现在胃都崩溃了! 劝你还是多运动,多吃水果,但是不要不吃饭哦! 你可以尝试一日多餐少量的方法啊! 切忌暴饮暴食

@边矿5844:苹果三日减肥法对身体有害吗?
鞠婵17597121115…… 对身体是有害的,人体一天需要的东西有很多,例如蛋白质,脂肪等等,苹果里面只含有维生素等,并不能满足人体一天所需要的营养~~

@边矿5844:三日苹果减肥法对身体有害吗?是好处多还是坏处多 -
鞠婵17597121115…… 坏处多,不建议节食,对身体会有很大的影响,如果要减肥的话,不要太急于求成,不然瘦的越快胖得越快,而且这样吃的话,以后反弹会很严重,建议三餐都吃,不是不吃,这样对你的胃有伤害,万一得胃病就惨了,所以,每天走路20分钟+3餐蔬菜汤也可以很好的瘦身

@边矿5844:三日苹果减肥法效果不错,但是它对身体有害吗? -
鞠婵17597121115…… 当然有害了,会导致营养不良.

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