苹果减肥法三天瘦8斤方法
@邹雨848：苹果减肥法怎么减
闵泊18219005671…… 其实方法很简单,每个月只要坚持三天就可以了,就是这三天不要吃别的东西,只是吃苹果就可以了.当然,这期间一定会出现便秘,不用紧张,只要多喝水就可以了
@邹雨848：3天苹果减肥是怎样减的??只能吃苹果跟喝牛奶吗?能瘦几斤 -
闵泊18219005671…… 苹果减肥法有效吗?跟其他的减肥方法一样,苹果减肥法需要掌握方法,比如持续三天吃苹果减肥就只能吃苹果以及喝矿泉水,不能吃其他任何的食物,结束后也要注意相关的事项.只有这样方可瘦得更快,瘦得更轻松. 一、苹果减肥原理 苹...
@邹雨848：三天吃苹果减肥的方法有效吗?会不会对身体有什么影响啊?
闵泊18219005671…… 苹果牛奶减肥法,两天瘦5斤 苹果牛奶法: 每次减肥两天.第三/四天恢复正常饮食,然后再开始两天. 第一天:苹果两斤(五六个左右,最多不能超过七个). 注意:全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东东!只吃苹果.吃...
@邹雨848：三日苹果减肥法最少能瘦几斤,具体要怎样吃 -
闵泊18219005671…… 这个不好说,不知道你是什么体质,有多胖.一般三天坚持下来能瘦5—7斤.但是如果过后不控制饮食的话,会反弹的厉害.三天吃苹果没有限制,只要饿了就可以吃苹果.还有一个星期只吃黄瓜鸡蛋的方法也可以快速瘦下来,效果更明显,不过能坚持七天的人不多.祝你减肥成功.
@邹雨848：吃苹果减肥的科学方法?! -
闵泊18219005671…… 苹果的减肥方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物. ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止. ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果.青苹果比较酸,怕会刺激肠胃. ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存. ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等. ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃适. ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄.
@邹雨848：谁进行过三天苹果减肥法而且成功的告诉我该怎么做? -
闵泊18219005671…… 我用过,就是早中晚都只吃苹果,我是早上1个、中午两个、晚上1个,效果还好啦,三天下来可以瘦6斤,只是目前我看到苹果就想吐了.运动么,每周只要做运动5小时就可以了,时间自己安排,简单点就爬楼梯、快走.复杂点么,你就学习跳跳舞吧,跳舞很瘦身的.
@邹雨848：三天之内只吃苹果和喝水真的能瘦吗?能瘦几斤 -
闵泊18219005671…… 可以瘦,具体几斤得看你个人体质.但这个减掉的只是水份,如果正常吃东西就很容易反弹回来,要慎重选择此方法减肥.苹果减肥法,又名“三日苹果减肥法”,起源于日本,2013年流行于中国.其法是在3天内只吃苹果、吃饱为止,三日即...
@邹雨848：三天苹果减肥法早上应该吃什么 -
闵泊18219005671…… 真正三天苹果减肥法除了吃苹果什么都别吃,效果特明显~我三天瘦六斤,但是,反弹特厉害,所以还是别用这种方法!
@邹雨848：求助!!苹果减肥的方法?
闵泊18219005671…… 【苹果减肥的方法 】 ① 连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物. ② 你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止. ③ 不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果.青苹果比较酸,怕会刺激肠胃. ④ 苹果要吃新鲜的,而...
闵泊18219005671…… 其实方法很简单,每个月只要坚持三天就可以了,就是这三天不要吃别的东西,只是吃苹果就可以了.当然,这期间一定会出现便秘,不用紧张,只要多喝水就可以了
@邹雨848：3天苹果减肥是怎样减的??只能吃苹果跟喝牛奶吗?能瘦几斤 -
闵泊18219005671…… 苹果减肥法有效吗?跟其他的减肥方法一样,苹果减肥法需要掌握方法,比如持续三天吃苹果减肥就只能吃苹果以及喝矿泉水,不能吃其他任何的食物,结束后也要注意相关的事项.只有这样方可瘦得更快,瘦得更轻松. 一、苹果减肥原理 苹...
@邹雨848：三天吃苹果减肥的方法有效吗?会不会对身体有什么影响啊?
闵泊18219005671…… 苹果牛奶减肥法,两天瘦5斤 苹果牛奶法: 每次减肥两天.第三/四天恢复正常饮食,然后再开始两天. 第一天:苹果两斤(五六个左右,最多不能超过七个). 注意:全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东东!只吃苹果.吃...
@邹雨848：三日苹果减肥法最少能瘦几斤,具体要怎样吃 -
闵泊18219005671…… 这个不好说,不知道你是什么体质,有多胖.一般三天坚持下来能瘦5—7斤.但是如果过后不控制饮食的话,会反弹的厉害.三天吃苹果没有限制,只要饿了就可以吃苹果.还有一个星期只吃黄瓜鸡蛋的方法也可以快速瘦下来,效果更明显,不过能坚持七天的人不多.祝你减肥成功.
@邹雨848：吃苹果减肥的科学方法?! -
闵泊18219005671…… 苹果的减肥方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物. ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止. ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果.青苹果比较酸,怕会刺激肠胃. ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存. ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等. ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃适. ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄.
@邹雨848：谁进行过三天苹果减肥法而且成功的告诉我该怎么做? -
闵泊18219005671…… 我用过,就是早中晚都只吃苹果,我是早上1个、中午两个、晚上1个,效果还好啦,三天下来可以瘦6斤,只是目前我看到苹果就想吐了.运动么,每周只要做运动5小时就可以了,时间自己安排,简单点就爬楼梯、快走.复杂点么,你就学习跳跳舞吧,跳舞很瘦身的.
@邹雨848：三天之内只吃苹果和喝水真的能瘦吗?能瘦几斤 -
闵泊18219005671…… 可以瘦,具体几斤得看你个人体质.但这个减掉的只是水份,如果正常吃东西就很容易反弹回来,要慎重选择此方法减肥.苹果减肥法,又名“三日苹果减肥法”,起源于日本,2013年流行于中国.其法是在3天内只吃苹果、吃饱为止,三日即...
@邹雨848：三天苹果减肥法早上应该吃什么 -
闵泊18219005671…… 真正三天苹果减肥法除了吃苹果什么都别吃,效果特明显~我三天瘦六斤,但是,反弹特厉害,所以还是别用这种方法!
@邹雨848：求助!!苹果减肥的方法?
闵泊18219005671…… 【苹果减肥的方法 】 ① 连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物. ② 你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止. ③ 不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果.青苹果比较酸,怕会刺激肠胃. ④ 苹果要吃新鲜的,而...
