油麦菜家常做法
@蓬贩1312：油麦菜最简单的做法 -
许崔18114929790…… 蒜蓉油麦菜的做法 1、将油麦菜洗净,沥干水分,切成8厘米左右的段.2、将蒜拍成蒜蓉.3、锅内放入适量的油,待油热,放入蒜蓉爆香.4、向锅内加入油麦菜.5、加入适量的盐,翻炒均匀,盛盘即可.
@蓬贩1312：油麦菜的做法,油麦菜怎么做好吃 -
许崔18114929790…… 1.油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段;2.油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火;3.放入蒜末,起锅装盘.
@蓬贩1312：油麦菜怎么做好吃 -
许崔18114929790…… 油麦菜,别名莜麦菜,又叫苦菜、生菜,属菊科、莴苣属植物,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味
@蓬贩1312：油麦菜怎么做好吃 油麦菜的做法大全 -
许崔18114929790…… 材料 主料:油麦菜300克, 调料:色拉油20克,盐3克,味精2克,白皮大蒜20克 做法 1.油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段; 2.油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火; 3.放入蒜末,起锅装盘.
@蓬贩1312：油麦菜怎么做最好吃? -
许崔18114929790…… 介绍几种做法:蒜蓉油麦菜,豆豉油麦菜
@蓬贩1312：油麦菜怎么做简单好吃 -
许崔18114929790…… 蒜蓉油麦菜的做法1.油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段2.将蒜剁成蒜末备用3.锅内放油爆香花椒捞出,放入一些蒜末炸香4.下油麦菜,快速翻炒几下,炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入,调入盐和味精即可 烹饪技巧 油麦菜炒软烂了不好吃,所以宁可欠点火也不能过火
@蓬贩1312：油麦菜怎么做好吃,清炒油麦菜的家常做法 -
许崔18114929790…… 食材 主料 油麦菜 500g 辅料 泡椒 5个 葱 适量 盐 适量 白醋 蚝油 花生油 适量 姜 适量 蒜末 适量 步骤 1.准备好原材料 2.泡椒切成小段 3.锅里放入适量花生油,烧到八成热 4.放入葱姜蒜,快速翻一下 5.加入泡椒,翻炒出香味 6.放入油麦菜,大火爆炒 7.加入少许盐、蚝油、白醋,翻均匀 8.出锅了 小贴士 一:葱姜蒜末放入迅速翻一下,立即放入泡椒,大火爆香; 二:在油温烧到八九成热的时候,放入油麦菜,大火爆炒; 三:油麦菜要沥干水分; 四:快速翻炒,断生放调料后翻均匀立即出锅
@蓬贩1312：油麦菜怎么做才好吃?
许崔18114929790…… 上汤油麦菜 烧开水下盐,下油麦菜飞水至7成熟(要菜颜色绿可以滴三滴食用碱水),取出沥干水分,到橄榄油捞匀放进汤碗.热镬加入史云生清鸡汤、蚝油、糖、胡椒粉、蒜蓉、姜丝、草菇片、枸纪仔煮开到进拌好的菜
@蓬贩1312：烧油麦怎么做 -
许崔18114929790…… 烧油麦做法如下:原料:油麦菜500克、辅料泡椒5个、葱1段、植物油15克、白醋5克、食盐4克、姜1小块、蒜3瓣1、准备好原材料2、泡椒切成小段3、锅里放入植物油,烧到八成热4、放入葱、姜、蒜快速翻一下5、加入泡椒,翻炒出香味6、放入油麦菜,大火爆炒7、加入食盐、蚝油、白醋,翻均匀出锅8、清炒油麦菜成品图
@蓬贩1312：菜怎么做好吃,油菜炒油麦菜的家常做法 -
许崔18114929790…… 炒油麦菜 难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右 主料: 油麦菜 2颗 蒜 三瓣 盐 适量 油 适量 生抽 做法步骤: 1. 锅烧热放油 2. 把洗干净的油麦菜下锅翻炒 3. 加入盐,鸡精 4. 八成熟放入蒜然后起锅,美味的清炒油麦菜出锅咯!
许崔18114929790…… 蒜蓉油麦菜的做法 1、将油麦菜洗净,沥干水分,切成8厘米左右的段.2、将蒜拍成蒜蓉.3、锅内放入适量的油,待油热,放入蒜蓉爆香.4、向锅内加入油麦菜.5、加入适量的盐,翻炒均匀,盛盘即可.
@蓬贩1312：油麦菜的做法,油麦菜怎么做好吃 -
许崔18114929790…… 1.油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段;2.油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火;3.放入蒜末,起锅装盘.
@蓬贩1312：油麦菜怎么做好吃 -
许崔18114929790…… 油麦菜,别名莜麦菜,又叫苦菜、生菜,属菊科、莴苣属植物,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味
@蓬贩1312：油麦菜怎么做好吃 油麦菜的做法大全 -
许崔18114929790…… 材料 主料:油麦菜300克, 调料:色拉油20克,盐3克,味精2克,白皮大蒜20克 做法 1.油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段; 2.油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火; 3.放入蒜末,起锅装盘.
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许崔18114929790…… 介绍几种做法:蒜蓉油麦菜,豆豉油麦菜
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许崔18114929790…… 蒜蓉油麦菜的做法1.油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段2.将蒜剁成蒜末备用3.锅内放油爆香花椒捞出,放入一些蒜末炸香4.下油麦菜,快速翻炒几下,炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入,调入盐和味精即可 烹饪技巧 油麦菜炒软烂了不好吃,所以宁可欠点火也不能过火
@蓬贩1312：油麦菜怎么做好吃,清炒油麦菜的家常做法 -
许崔18114929790…… 食材 主料 油麦菜 500g 辅料 泡椒 5个 葱 适量 盐 适量 白醋 蚝油 花生油 适量 姜 适量 蒜末 适量 步骤 1.准备好原材料 2.泡椒切成小段 3.锅里放入适量花生油,烧到八成热 4.放入葱姜蒜,快速翻一下 5.加入泡椒,翻炒出香味 6.放入油麦菜,大火爆炒 7.加入少许盐、蚝油、白醋,翻均匀 8.出锅了 小贴士 一:葱姜蒜末放入迅速翻一下,立即放入泡椒,大火爆香; 二:在油温烧到八九成热的时候,放入油麦菜,大火爆炒; 三:油麦菜要沥干水分; 四:快速翻炒,断生放调料后翻均匀立即出锅
@蓬贩1312：油麦菜怎么做才好吃?
许崔18114929790…… 上汤油麦菜 烧开水下盐,下油麦菜飞水至7成熟(要菜颜色绿可以滴三滴食用碱水),取出沥干水分,到橄榄油捞匀放进汤碗.热镬加入史云生清鸡汤、蚝油、糖、胡椒粉、蒜蓉、姜丝、草菇片、枸纪仔煮开到进拌好的菜
@蓬贩1312：烧油麦怎么做 -
许崔18114929790…… 烧油麦做法如下:原料:油麦菜500克、辅料泡椒5个、葱1段、植物油15克、白醋5克、食盐4克、姜1小块、蒜3瓣1、准备好原材料2、泡椒切成小段3、锅里放入植物油,烧到八成热4、放入葱、姜、蒜快速翻一下5、加入泡椒,翻炒出香味6、放入油麦菜,大火爆炒7、加入食盐、蚝油、白醋,翻均匀出锅8、清炒油麦菜成品图
@蓬贩1312：菜怎么做好吃,油菜炒油麦菜的家常做法 -
许崔18114929790…… 炒油麦菜 难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右 主料: 油麦菜 2颗 蒜 三瓣 盐 适量 油 适量 生抽 做法步骤: 1. 锅烧热放油 2. 把洗干净的油麦菜下锅翻炒 3. 加入盐,鸡精 4. 八成熟放入蒜然后起锅,美味的清炒油麦菜出锅咯!
